Un menú de destete diverso y rico para bebés de 6 meses ayudará a que su bebé se sienta delicioso y emocionado cuando comience a acostumbrarse a la comida, para que pueda elegir cómo crear un menú de bocadillos para su bebé. Siga 3 métodos diferentes: tradicional, destete japonés y bebé autodirigido.
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El Dr. Yen Phi compartió una dieta "estándar" para la etapa de destete del bebé (CC)
Los niños de 5 a 6 meses comienzan a comer sólidos para complementar la nutrición, además de la nutrición de la leche materna. El destete adecuado también es una base importante para la formación de hábitos alimentarios futuros, lo que respalda el desarrollo integral de los niños.
contenido
¿Cómo comen los bebés de 6 meses?
Bebé de 6 meses ¿cuántas comidas al día son suficientes?
El menú tradicional del método de destete de 6 meses
Forma tradicional de cocinar para bebés de 6 meses.
Sugerir un menú de bocadillos tradicional para bebés de 6 meses
1. Congee de res con espárragos
2. Gachas de gambas, espinacas
Menú de destete japonés de 6 meses
Sugerir un menú de destete japonés para bebés de 6 meses
Un menú de destete autónomo para bebés de 6 meses
Método de destete autodirigido
Un menú de destete autónomo para bebés de 6 meses
Los métodos de destete más populares aplicados actualmente por muchas madres incluyen 3 métodos: destete tradicional, destete japonés y destete dirigido por bebés (bebé autodirigido).
Cada método tiene sus propias ventajas y desventajas, según el método a elegir dependerá de las necesidades y situación individual de cada familia.
Para ayudar a las madres a tener una visión general, MarryBaby presenta brevemente cada método de destete, así como un menú de platos acompañantes para bebés de 6 meses.
En este momento, las madres deben alimentar al bebé con alimentos hechos puré o en puré. Puede comenzar con harina de cereal rica en hierro mezclada con leche materna o fórmula.
Una vez que su bebé se haya acostumbrado a comer sólidos, puede continuar con frutas y verduras y carnes magras.
Cantidad de alimento de destete: 1 comida / día
Cantidad de fórmula / leche materna: Dependiendo de las necesidades del bebé
Suavidad de la comida: aplastada
El orden de los alimentos que debe comer su bebé:
Cereales del grupo 1 (a partir de papilla blanca triturada
Grupo 2 Verduras y frutas (zanahoria, papa, camote, calabaza, plátano, aguacate)
Grupo 3 Pollo, carne magra
A los bebés se les debe ofrecer alimentos sólidos al menos de 3 a 4 veces, pero no debe alimentar a su bebé a partir de los 6 meses de edad, sino que debe comenzar a aumentar gradualmente desde el inicio del destete hasta los 6 meses de edad.
Para desarrollarse bien, los niños que comienzan a comer sólidos todavía necesitan continuar amamantando diariamente al menos 3-4 veces y comer 2 comidas de avena / día y aumentar gradualmente a 3-4 comidas / día cuando tengan casi 1 año.
El número de sesiones de destete dependerá del estado de cada bebé.
Tenga en cuenta que desde los primeros 6 meses de edad, los niños necesitan comer sólidos y comer adecuadamente. En concreto, es necesario que el bebé se vaya acostumbrando poco a poco a la comida, no de forma directa y que acelere el proceso.
Porque cada niño tiene una ubicación diferente. Este alimento es bueno para un bebé, pero para otro puede ser difícil de absorber. La madre debe prestar mucha atención y volver a intentarlo con el bebé después de 1-2 semanas si la primera vez que el bebé se niega a comer.
Este es el método más comúnmente aplicado por las madres vietnamitas en la actualidad.
Al escuchar las dos palabras "tradicional", debe haber sabido que este método existe desde hace mucho tiempo.
Con la forma de procesar los bocadillos tradicionales, las madres cocinarán papilla blanca en combinación con alimentos como verduras, raíces, carne, pescado, camarones ... Todo se hace puré por molienda, untar o raya.
Dependiendo de las condiciones económicas y del tiempo más o menos, las madres pueden concentrarse tanto en el procesamiento como en los ingredientes. Cuando está demasiado ocupada, a menudo cocina papilla con carne y verduras, luego hace puré y alimenta a su hijo.
Si estás más relajado, la forma de hacerlo será un poco más complicada, por ejemplo:
Cómo cocinar papilla de destete para bebés durante 6 meses por separado, cómo procesar alimentos hervidos, fritos y al vapor para asegurarse de que retengan muchas sustancias.
Cambie regularmente muchos alimentos diferentes para traer cosas nuevas a su bebé.
Las madres vietnamitas siempre han confiado en el método tradicional de destete durante muchos años.
Recursos
Medio tazón de avena blanca
1 planta de espárragos
10 g de ternera
Aceite de cocina (oliva, aceite de sésamo)
1 diente de ajo pequeño
Haciendo
Lave bien la comida con agua fría, corte los espárragos en trozos
Carne molida. Cuando la preparación esté completa, pon la olla al fuego para agregar un poco de aceite y ajo al sofrito.
Agrega la carne, los espárragos y sofríe hasta que estén cocidos, apaga el fuego, espera a que se enfríe y luego hazlo puré. (Se pueden poner juntos en papilla)
Cocine bien la papilla, luego agregue la mezcla anterior, revuelva bien con los palillos durante unos minutos y luego apague el fuego.
Luego saque el tazón y comience para que el bebé lo disfrute.
Recursos
Medio tazón de avena blanca
3 camarones
1 puñado de espinacas (coge las hojas)
Aceite de cocina
Haciendo
Camarones pelados, limpiando todos los tendones negros del lomo, verduras lavadas
Luego muele o pica los camarones y las verduras y recuerde separar
Primero sofríe los camarones, luego cocina la papilla, deja que el fuego lento se cocine hasta que esté suave
Cuando esté casi maduro, agregue las espinacas.
Revuelva bien, espere un poco.
Cómo hacer que los refrigerios para bebés sean adecuados para cada edad Cuando tengan 6 meses, los bebés comenzarán a comer sólidos. Los bocadillos para bebés son la opción ideal que puede proporcionar a su bebé algunos de los nutrientes que necesita en los bocadillos a lo largo del día. Sin embargo, las madres deben prestar atención a una serie de cuestiones al elegir este alimento para que su bebé disfrute.
Este es un método que a muchas madres les encanta y aplica porque trae grandes beneficios como: Los niños tienen la capacidad de comer alimentos crudos temprano, acostumbrarse al sabor de cada alimento, crear hábitos. familiarizado con la independencia ...
Cuando el bebé comienza a comer sólidos, el primer plato que puede comer son 1:10 hojas de papilla en puré (1 arroz: 10 de agua) y esta proporción cambiará a medida que el bebé crezca.
Los alimentos que se procesan por separado no se mezclan para ayudar a los bebés a reconocer el sabor y a qué son alérgicas las madres. Cada comida debe asegurar 3 grupos de alimentos (almidón, proteínas y vitaminas) y siempre cambiar de ingredientes.
Este método es más sofisticado que el tradicional. Por lo tanto, se necesita mucho esfuerzo y tiempo para que las madres se preparen y procesen. En cambio, si tiene éxito, los resultados estarán más allá de la imaginación de la madre.
Recursos:
2 cucharadas grandes de papilla blanca (30 ml)
2 cucharadas pequeñas de espinaca
Aceite de oliva
Haciendo:
La espinaca se lava, luego se hierve, luego se tritura o se enjuaga a través de una red.
Cuando esté hecho puré de avena blanca, agregue las espinacas.
Agrega un poco de aceite de cocina y espera un poco a que hierva.
Aperitivos al estilo japonés, los platos se prepararán por separado, no mezclados
Recursos
2 cucharadas de papilla blanca unos 30ml
2 cucharaditas de zanahorias
Aceite de cocina
Haciendo
Zanahorias lavadas, hervidas o al vapor, luego trituradas y tamizadas a través de una red durante aproximadamente 10 ml
Luego agregue al puré de avena blanca, agregue aceite
Este método también se conoce como destete blw . Este es un método progresivo de Occidente que puede entrenar a los niños para que sean activos y amen los hábitos alimenticios.
Este es un método relativamente nuevo de destete originario de los países occidentales, mediante el cual los bebés comerán y participarán activamente en su primera comida con su familia.
La madre también cocina la comida del bebé por separado para cada plato, pero a diferencia del método tradicional y al estilo japonés, el bebé comerá comida cruda inmediatamente en lugar de papilla en puré.
Especias "pasadas de lista" seguras para el destete del bebé No quieren afectar la salud del bebé, la madre dijo "no" a la mayoría de las especias cuando cocinaba para los niños. Sin embargo, según los expertos, a excepción de la sal, el azúcar y el glutamato monosódico, todavía hay muchas otras especias que hacen que su comida sea más rica y no dañina para su bebé.
El bebé se sienta en una silla de comedor y puede usar sus manos cómodamente, decide elegir los alimentos de la mesa sin la intervención de la madre. Y la hora de finalización de una comida también la decide el bebé.
El método de destete del bebé autodirigido tiene muchos beneficios, como ayudar a los bebés a comer y desarrollar habilidades de forma natural, utilizando los dedos, las manos y la boca para aprender sobre la comida.
Ayude a su bebé a aprender a controlar los alimentos con diferentes tamaños, formas y finura. Los bebés aprenden a masticar desde los primeros días en que aprenden a comer.
La desventaja de este método es que el bebé realmente no comerá bien desde el principio, pero la mayoría de ellos simplemente juegan y tiran. Esto me llevará mucho tiempo limpiarlo.
Además, los bebés son propensos a ahogarse cuando comen alimentos duros, por lo que las madres deben prestar especial atención.
El primer día en que un bebé come sólidos, comerá alimentos crudos de inmediato.
Para calentar, mamá puede darle a su bebé un plato de zanahorias al vapor. Corta las zanahorias en barras pequeñas que se ajusten al mango del niño. Luego hierva o cocine al vapor hasta que esté maduro.
Después de limpiar el pollo, la madre lo pone a hervir o al vapor muy bien, lo tritura en tiras para que el bebé lo sostenga fácilmente.
Además de elegir cómo alimentar al bebé, crear un menú ... las madres deben prestar atención a la higiene de los alimentos porque la tasa de trastornos digestivos es más alta a la edad de un bebé.
Mamá debe prestar atención a lavar y mantener limpios los utensilios de cocina y los tazones cuando prepara alimentos para los niños, y debe alimentarlos dentro de las dos horas posteriores a la cocción.
Según muchos estudios, la señal de que los bebés son más inteligentes que los humanos es lo difícil que es dar a luz al nacer y crecer más inteligentes. ¡Mamá, no te desanimes cuando sigues dando vueltas a mi alrededor o siendo traviesa!
Los niños que aprietan los dientes cuando duermen no tienen efectos negativos en la salud, como muchas madres se preocupan. Sin embargo, este mal hábito puede afectar negativamente a la estructura dental del bebé.
