El aumento de peso lento y los bebés con bajo peso son siempre una preocupación constante para las madres, muchas madres quieren ayudar a sus hijos a deshacerse pronto del retraso en el crecimiento, por lo que intentan obligar a sus hijos a comer. Sin embargo, las madres deben saber que aumentar de peso en un niño requiere tiempo y el método correcto, adecuado para la etapa de desarrollo del niño.
Para ganar peso, lo primero es que la madre debe ayudar al niño a comer cada vez más y lo más importante, a través de la comida, el cuerpo del niño puede poner en juego el valor nutricional que aporta. Consulte las siguientes "excelentes formas" de ayudar a su bebé a aumentar de peso.
Respete el "gusto" de su hijo
El aumento de peso lento suele ser el resultado de una nutrición inadecuada del cuerpo. En el proceso de preparación de alimentos para sus hijos, la mayoría de los padres a menudo sazonan a su gusto y eligen alimentos nutritivos incluso si al bebé no le gustan. Ya sabes, los niños de 1 año ya tienen el sentido de la alimentación, por lo que no debes imponerle el menú a tu hijo. Para ayudar a los niños a mejorar de peso, las mamás deben cambiar los hábitos nutricionales de los niños, comenzando por alimentar a los niños con sus alimentos favoritos. Después de eso, las mamás deben dejar que los niños pasen hábilmente a alimentos más nutritivos o una mezcla de alimentos que aman y complementos. Después de un tiempo, su bebé se acostumbrará a muchos alimentos deliciosos y nutritivos.
Respetar el "gusto" del niño es una de las soluciones para mejorar la anorexia
Variedad de platos
El principio de la nutrición "para siempre" para las madres es garantizar la correcta y suficiente, variedad de alimentos posible, cada comida asegura una combinación completa de 4 grupos de alimentos: harina (arroz, fideos, pho, fideos, pasta ...), proteína (carne, pescado, huevos, camarones, cangrejo, anguila, frijoles ...), grasas (aceite, grasas), y verduras, frutas. Además, en la dieta diaria de un bebé, las madres no deben mantener un plato por mucho tiempo, comer un plato demasiado largo carecerá de nutrición y hará que el niño se aburra rápidamente y ni siquiera quiera comer.
En el período de los niños de 1 a 3 años es el período en el que los bebés quieren afirmarse, están aprendiendo el mundo que los rodea, por lo que se olvidan fácilmente de comer, las madres no deben preocuparse con impaciencia y presionadas para hacer que los niños sientan “miedo de comer”. ”.
Cada comida para niños asegura combinar los 4 grupos de alimentos.
La calidad es más importante que la cantidad
Para ayudar a los niños a aumentar de peso rápidamente, muchas madres intentan obligar a sus hijos a provocar anorexia en los niños. El hecho de que a las madres no les guste comer ciertos alimentos es motivo de gran preocupación. Para superar esto, en primer lugar, las madres no deben estar demasiado tensas en la comida de cada niño, pesar unas tazas de papilla, unas decenas de ml de leche, si ves que tu bebé puede comer menos puedes añadirle yogur o nata, yo seguirá asegurando suficiente calidad. Debe practicar para que su bebé tenga buenos hábitos alimenticios mediante la construcción de una dieta científica y un método de alimentación. La madre debe dejar que el bebé decida cuánto y qué comer, alentar al bebé a comer, no forzarlo, practicar pacientemente al bebé para que coma los alimentos que no le gustan.Asegúrese de que su bebé ingrese a la comida, ingrese a la leche en estado de hambre para que tenga buen apetito (al no darle bocadillos, 2-3 horas después de la comida), alimentar con la familia,
Practique buenos hábitos alimenticios para su bebé mediante la creación de una dieta y un estilo de alimentación
científicos
Proporcionar más nutrición a través de bocadillos.
Después de la comida principal, el bebé debe ingerir más yogur, leche, fruta ... para ayudarlo a mejorar la nutrición, aumentar muy bien la absorción. Los bocadillos antes de acostarse ayudarán a que los bebés se duerman y duerman mejor. Sin embargo, las madres recuerdan no alimentar a los bebés demasiado antes de acostarse.
Todos los días, los niños deben comer de 5 a 6 comidas en lugar de solo 3 comidas. Al compartir comidas como esta, los niños no tienen ganas de comer mucho en cada comida o de intentar alimentarse a la fuerza.
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