Comer papilla para que los bebés disfruten "boca a boca", absorber nutrientes y crecer rápido como soplar y cocinar es muy fácil. ¡Aquí mismo hay una colección de 20 platos para que las madres cambien el sabor de cada día!
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Principios de cocción de papillas para bebés.
Todo el camino para cocinar 20 platos de papilla súper fácil
Tener una medida de la palatabilidad de las papillas para el destete del bebé es realmente muy difícil. Cada niño tiene un gusto diferente, cada madre tiene una habilidad para cocinar diferente. ¿Solo puede mirar la forma en que come el bebé y adivinar si la papilla de hoy está realmente deliciosa o no?
La proporción arroz-agua es un paso básico para que las madres obtengan papilla de destete para sus bebés en los primeros meses. Si no tienes mucha experiencia en la cocina, puedes consultar cómo cocinar bocadillos japoneses para medir la cantidad de arroz y agua adecuada para cada etapa del destete de tu hijo.
Para que su hijo coma bien, la comida debe ser deliciosa y el ambiente de la comida siempre es feliz.
Cuando el bebé se está acostumbrando a entrar en la etapa de masticar y tragar, tener dientes más bonitos que la madre puede ajustar arbitrariamente la cantidad de agua según la capacidad del bebé.
El sabor de las especias cuando las millas de la comida también necesitan atención, como si probara las especias de la madre demasiado pronto, entonces me volveré dependiente del sabor de las especias y me volveré más exigente. Además, agregar demasiada sal y azúcar antes de que el bebé tenga 12 meses puede afectar negativamente a los riñones del niño. Por el contrario, mantener una dieta demasiado blanda durante mucho tiempo también tiene consecuencias impredecibles en la salud de su bebé.
En cuanto a la alimentación, antes de que el bebé cumpla 1 año, las madres deben optar por comprar ingredientes de acuerdo a cada edad, específicamente:
Etapa de la infancia 6 meses: Consumir principalmente platos de harina como yema de huevo, tofu, cerdo, ternera ...
Etapa infantil 7 meses: Es posible experimentar con algunos platos a pescado como cangrejo en polvo, palomas, pescado ...
Periodo de infancia superior a 8 meses: Es hora de familiarizarse con mariscos como almejas, cangrejos, camarones, cangrejos, pescados, ...
Etapa del niño mayor de 9 meses: deje que los niños se acostumbren a las papillas en grano o los alimentos finamente molidos
Etapa del niño mayor de 1 año: en este momento, los bebés pueden comer la mayoría de los alimentos como los adultos, cambiar de alimentos finamente molidos a picados y deben aumentar gradualmente la aspereza para que los niños practiquen y mejoren sus habilidades de masticación. tragar.
Es un largo viaje desde el nacimiento hasta el destete. El bebé aprende a comer es también un nuevo punto de inflexión para toda la familia, este es también el momento en que las madres demuestran su habilidad en la crianza de sus hijos sabiendo combinar muchos ingredientes familiares en diferentes platos.
Carne de res - berenjena - papilla de hojas de perilla
Ingredientes: 20gr de ternera, 30gr de berenjena, 10g de hojas de perilla, papilla blanca
Llevar a cabo
Carne de res lavada y picada. Hojas de potasa picadas
Rodajas de berenjena en gajos de areca, remojadas en agua salada y luego hervidas. Berenjena picada, agua de tomate enfriada.
Para la carne, berenjena en el caldo, revuelva bien y luego lleve al fuego a hervir.
Cocine a fuego lento la papilla blanca, agregue carne, berenjena a la isla
Perilla se va a la olla de las gachas antes del norte.
Agregue cualquier aceite nutricional al tazón de avena.
Gachas de pechuga de pollo - tofu joven - calabaza
Ingredientes: 30gr de pechuga de pollo, 20gr de tofu joven, 20g de calabaza, papilla blanca
Llevar a cabo
Pechuga de pollo lavada, al vapor, picada
Calabaza pelada, lavada, cocida al vapor, hecha puré
Tofu desnudo con agua hirviendo, triturado
Hervir la papilla, agregar el pollo, el tofu y la calabaza a la isla.
Agrega un poco de aceite en la olla de las gachas, apaga el fuego.
Gachas de avena de ternera - brotes
Ingredientes: 30gr de ternera, 20g de espinaca, papilla blanca
Llevar a cabo
Carne molida. Vegetales lavados y picados
Ponga un poco de agua en la olla, revuelva la carne y revuelva, hierva por 1 minuto, luego apague el fuego.
Al norte la olla de papilla blanca en la estufa, agregue carne y verduras al gusto, apague el fuego.
Agregue una cucharada de aceite nutricional según lo desee.
Gachas de corazón de cerdo - repollo
Ingredientes: 30 g de corazón de cerdo, 20 g de col, cebolla, papilla blanca
Llevar a cabo
Corazón quitado el tallo, picado, marinado con poco de especias.
Cebollas peladas, picadas, sin fragancia, luego salteadas.
Corazón salteado picado o en puré.
Repollo picado.
Olla norte de papilla blanca para sofreír, sofreír el repollo, hervir a fuego lento hasta que esté cocido.
Gachas de ternera - calabacín - queso
Ingredientes: 20gr de ternera, 30g de calabacín, 1 pieza de queso, papilla blanca
Llevar a cabo
Carne molida.
Melón cortado en rodajas y luego hervido, picado.
Use 1 parte de melón hervido en un tazón pequeño, triture el queso con una cuchara
Para el resto del agua hervida, la carne se revuelve bien, luego se hierve y luego se apaga el fuego.
Olla norte de papilla blanca arriba, agregue carne de res, melón, queso a la isla hasta que esté cocido.
Agregue cualquier aceite nutricional al tazón de avena.
Gachas de costillas tiernas - verduras
Ingredientes: 50gr de costillas tiernas, cabeza de cebolla blanca, verduras frescas, papilla blanca
Llevar a cabo
Costillas tiernas lavadas, previamente hervidas, lavadas y cocidas a fuego lento
Retirar las costillas, picar con un poco de cebolla blanca.
Verduras picadas. Olla norte de papilla, agregue las costillas picadas y las verduras para cocinar juntas
Agregue aceite nutricional al tazón de avena.
Gachas de avena de ternera - batatas
Ingredientes: 30gr de ternera, 20g de boniato, papilla blanca
Llevar a cabo
Carne molida. Agregue un poco de agua a la olla, revuelva la carne, revuelva, hierva, apague el fuego.
Batatas al vapor.
Use una cuchara para triturar papas o picar, triturar como desee
Olla norte de papilla blanca, agregue la carne, las batatas para cocinar juntas.
Agregue cualquier aceite nutricional al tazón de avena.
Gachas de rana - espinacas
Ingredientes: 30gr de ranas, 20gr frescas, cebolla, jengibre, papilla blanca
Llevar a cabo
Limpiar la rana, picar en trozos pequeños, marinar con 1 pizca de jengibre triturado, pequeñas especias.
Cebollas picadas, sin fragancia, sofreír la rana, la carne de la rana cazada, luego agregar un poco de agua, tapar, encender a fuego lento, rehogar hasta que la rana esté blanda.
Retire la carne de rana picada. Espinaca picada.
Al norte de la olla de avena blanca, agregue la rana, los paraguas y las espinacas y cocine juntos hasta que estén cocidos.
Carne de cerdo - natural
Ingredientes: 30gr de carne de cerdo, 20gr de naturaleza, la parte superior de cebolla blanca, papilla blanca
Llevar a cabo
Cerdo en rodajas finas, marinado con especias para infundir.
Triturar la parte superior de la cebolla blanca picada, agregar aceite a la cebolla para perfumar, luego agregar la carne para freír.
Carne picada. Flores de Thien Thien picadas.
Olla norte de gachas de avena blanca arriba, agregue la carne y las flores a cocer.
Carne de res - calabaza - gachas de queso
Ingredientes: 30gr de ternera, 20g de calabaza, 1 pieza de queso
Llevar a cabo
Ternera en rodajas finas marinada con especias.
Ajo picado, sin fragancia, agregue la carne y saltee. Carne molida
Calabaza hervida, use una cuchara pequeña.
Vierta 1 parte de caldo de calabaza en un tazón pequeño, agregue queso en un dosel pequeño.
Olla norte de papilla blanca, agregue carne de res, calabaza, queso para cocinar.
Gachas de hígado de pollo - choysum
Ingredientes: 20gr de hígado de pollo, 20g de choysum, cebolla, papilla blanca
Llevar a cabo:
El hígado elimina las membranas, deja los tallos. Cortar en trozos y marinar con especias.
Cebollas picadas, cebolla en grasa para un hígado fragante y salteado. Hígado salteado picado.
Verduras picadas.
Hervir papilla blanca para hígado de pollo, verduras y cocinar.
Gachas de pollo - calabaza
Ingredientes: 30gr de pollo, 20g de calabaza, papilla blanca
Llevar a cabo
Pollo suave hervido a fuego lento
La calabaza pela los intestinos, luego se hierve y se pica.
Retirar el pollo y picar.
Al norte la olla de gachas de avena en la estufa para el pollo y la calabaza picada para cocinar.
Gachas de paloma - hongos shiitake
Ingredientes: 50 g de carne de paloma, 20 g de incienso de clic, 20 g de semillas de loto, papilla blanca
Llevar a cabo
Carne de paloma tierna y tierna, picada.
Semillas de loto de hongos lavadas, hervidas.
Shiitakes picados, semillas de loto, luego use una cuchara para hacer puré
Gachas de olla norte para cocinar carne, champiñones, semillas de loto.
Gachas de avena de pato - judías verdes
Ingredientes: 30 g de carne de pato, 30 g de arroz, 30 g de judías verdes, jengibre
Llevar a cabo
Carne de pato lavada. Agregue el pato, las judías verdes y el arroz a fuego lento. Jengibre a la plancha, se afeita la olla para poner las raíces en la olla de las gachas.
Retirar el pato y picado, retirar el jengibre.
Al norte la olla de las gachas, dejar que el pato picado vuelva a hervir.
Gachas de costilla de cerdo - zanahoria
Ingredientes: 50gr costillas de cerdo, 1/2 zanahoria, papilla blanca
Llevar a cabo
Costillas de cerdo hervidas, luego cocidas a fuego lento
Zanahorias hervidas, use una cuchara para hacer puré o picar
Retirar las costillas de cerdo y picar
Olla norte de papilla, agregue las costillas picadas y las zanahorias picadas para cocinar.
Gachas de avena de pato - taro
Ingredientes: 30 g de carne de pato, 30 g de arroz, 30 g de taro
Llevar a cabo
Pato comprado para limpiar, hervir a fuego lento con arroz.
Taro El taro se pela, se hierve y luego se pica o se muele.
Retirar la carne de pato y picarla. Gachas de olla norte hasta pato picado, taro picado y cocido.
Gachas de avena de ternera - sabor a melón
Ingredientes: 30gr de ternera, 20gr de melón, 20g de brotes de soja, ajo picado, papilla blanca
Llevar a cabo
Carne de res en rodajas finas marinada con 1 cucharadita de aceite, especias. Melón pelado, cortado en trozos medianos
Ajo sin fragancia, agregue la carne y fría a fuego alto. Para el melón salteado con, revuelva rápidamente.
Pica o muele la mezcla de salteado mediano.
Precios de frijoles picados.
Olla del norte de gachas de avena blanca, agregue la carne de res, el melón, los brotes de soja para cocinar.
Gachas de cerebro de cerdo - verduras
Ingredientes: 1 cerebro de cerdo, verduras, papilla blanca, especias
Llevar a cabo
Waln compró pelando la membrana exterior limpia
Cocina tu cerebro con 1 cucharadita de salsa de pescado
Cocine al vapor el cerebro hasta que esté cocido. Use una cuchara para disolver el cerebro.
Verduras picadas o molidas
Al norte de la olla de papilla blanca, vierta el cuenco de cerebros y verduras en cocido.
Gachas de pollo - champiñones
Ingredientes: 30 g de pollo, 20 g de setas shiitake, 20 g de setas, cabeza de cebolla blanca, papilla blanca
Llevar a cabo
Cocine el pollo al vapor, luego picado con cebolla blanca para que quede fragante.
Setas shiitake lavadas, hervidas y picadas un poco de agua
Los hongos son pies limpios, descalzos en agua hirviendo, picados.
Olla norte de papilla blanca, agregue pollo, champiñones, hongos shiitake y cocine el caldo shiitake.
Conservación de la comida para bebés: ¡No es fácil! Todavía quiere cocinar para el bebé una comida de calidad por sí misma, pero no tienen mucho tiempo, las madres a menudo usan alimentos congelados o preparan comida para bebés 1 semana / vez y la guardan en el refrigerador. Para garantizar la calidad y el sabor de los alimentos después de la descongelación, las madres deben prestar especial atención a lo siguiente
Según muchos estudios, la señal de que los bebés son más inteligentes que los humanos es lo difícil que es dar a luz al nacer y crecer más inteligentes. ¡Mamá, no te desanimes cuando sigues dando vueltas a mi alrededor o siendo traviesa!
Los niños que aprietan los dientes cuando duermen no tienen efectos negativos en la salud, como muchas madres se preocupan. Sin embargo, este mal hábito puede afectar negativamente a la estructura dental del bebé.
