Remolacha

La remolacha es el alimento elegido por muchas madres para hacer bocadillos para bebés. Sin embargo, pocas madres entienden realmente lo que la remolacha tiene para su salud.

Para las mujeres embarazadas, una dieta nutritiva a base de remolacha puede brindar beneficios para la salud tanto de la madre como del bebé. Sin embargo, además de los beneficios de la remolacha, comer en exceso puede causar problemas de salud.