Muchos padres se preocupan y se preguntan ¿qué leche dar a sus hijos? ¿Cuándo debo darle leche de vaca a mi bebé y cuánto es suficiente?
El siguiente artículo te ayudará a resolver tus dudas sobre la alimentación con leche de vaca y a reconocer si tu bebé tiene alergia a la leche.
Algunos bebés pueden beber leche de vaca de inmediato, pero otros dudan en cambiar a la leche de vaca porque tiene una estructura, un sabor y una temperatura diferentes a los de la leche materna. En este caso, intente mezclar primero la leche de vaca con leche materna o fórmula en una proporción de 1 parte de leche de vaca por 3 partes de leche materna o fórmula. Luego, cambie lentamente la proporción hasta que su bebé beba 100% leche de vaca.
Si su hijo no está interesado en la leche de vaca, es muy difícil agregar leche a la dieta diaria. Sin embargo, hay varias formas de intentarlo, por ejemplo:
Agregue cereales a la leche
Ofrézcale a su bebé yogur, queso, pudín, natillas o batidos como bocadillos.
Si no puede obtener calcio y vitamina D de la leche y otros productos lácteos, debe darle a su bebé leche de soya o suplementos.
No hay ninguna conclusión de que este tipo de leche sea mejor para los niños, debe observar la cantidad de hormona del crecimiento en la leche para tomar una decisión.
Sin embargo, los expertos advierten que darle a su bebé leche entera sin pasteurizar puede contener bacterias o parásitos dañinos, que pueden causar serios problemas de salud.
Si su bebé ha estado bebiendo fórmula a base de leche de vaca a una edad temprana y no tiene problemas, puede estar seguro de que su bebé no tendrá problemas con la leche de vaca. Incluso los bebés amamantados exclusivamente durante el primer año de vida pueden beber leche de vaca porque han estado expuestos a la proteína de la leche de vaca en la leche materna (a menos que evite todos los productos lácteos).
Si su hijo bebe leche de soja, debe comenzar con un suplemento fortificado con vitamina D y calcio. Los casos de alergia a la leche de vaca son relativamente poco frecuentes. Solo el 2-3% de los bebés son alérgicos a la leche y casi todos no experimentan ningún problema. Los síntomas comunes de una alergia a la leche son:
Fiebre o sarpullido, especialmente alrededor de la boca o el mentón.
Malestar en el abdomen
Vómitos
Hinchazón
Picor.
Mareos prolongados y congestión nasal, secreción nasal, tos, sibilancias o dificultad para respirar pueden ser signos de una alergia a los lácteos que está afectando el sistema respiratorio de su hijo. Además, los padres deben llevar rápidamente al bebé al médico u hospital más cercano si el niño:
Muy pálido o débil
Tiene un sarpullido en todo el cuerpo.
Hay hinchazón en la cabeza o el cuello.
Diarrea sanguinolenta.
Algunas reacciones alérgicas incluso pueden poner en peligro la vida. Si su hijo es alérgico a la leche de vaca, debe evitar alimentos como queso, leche, helado, yogur, margarina a base de lácteos, mantequilla y chocolate con leche.
Los bebés no pueden digerir la leche de vaca tan fácilmente como la leche materna o la fórmula, ya que la leche de vaca es rica en proteínas y minerales y afecta sus riñones.
La leche de vaca no tiene hierro, vitamina C y otros nutrientes adecuados para los bebés, lo que incluso puede causar anemia en algunos bebés . Las proteínas de la leche de vaca pueden irritar el sistema digestivo y producir sangre en las heces. Además, la leche de vaca no aporta las mejores grasas para los bebés.
Sin embargo, cuando el sistema digestivo del bebé está listo, se puede agregar leche de vaca a una dieta balanceada de granos, verduras, frutas y carne.
La leche de vaca es una rica fuente de calcio para huesos y dientes fuertes, lo que ayuda a regular la coagulación de la sangre y el control de los músculos. La leche de vaca contiene vitamina D que ayuda al cuerpo a absorber el calcio y es importante para el desarrollo de los huesos.
Las sustancias de la leche de vaca le proporcionan a su bebé la energía que necesita durante todo el día. Si su hijo recibe suficiente calcio en primer lugar, tiene un riesgo menor de presión arterial, accidente cerebrovascular, cáncer de colon y fractura de cadera en el futuro.
No es necesario que destete a su bebé después de alimentarlo con leche de vaca. Los expertos recomiendan que es mejor seguir amamantando hasta que el bebé tenga 1 año.
Según los expertos, su bebé obtendrá suficiente calcio y vitamina D con 250-350 ml de leche de vaca u otros productos lácteos como yogur o queso. Hasta los 2 años de edad, los niños deben beber 2 tazas de leche de vaca u otros productos lácteos al día.
Sin embargo, no le dé a su bebé más de 1,000 ml (4 tazas) de leche por día porque no podrá consumir más otros alimentos. Si el niño todavía tiene sed, la madre debe darle agua.
Los expertos recomiendan la leche entera para niños de 1 año, a menos que el niño tenga un alto riesgo de obesidad. Los niños de esta edad necesitan un mayor contenido de grasa en la leche entera para mantener el aumento de peso y ayudar al cuerpo a absorber las vitaminas A y D. El contenido de proteínas y minerales en la leche descremada es demasiado alto para los niños de esta edad. Cuando su bebé tenga 2 años, puede decidir darle leche baja en grasa o sin grasa si el bebé está creciendo bien.
Con excepciones, su médico puede recomendarle leche baja en grasa (2%) si su bebé tiene sobrepeso , es obeso, tiene antecedentes familiares de obesidad, colesterol alto o enfermedad cardiovascular .
Es de esperar que la información anterior haya respondido en parte a las preguntas de las madres sobre la lactancia materna y haya proporcionado los nutrientes adecuados para sus bebés mediante el uso de otros productos lácteos.
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