Aunque el kiwi es una fruta nutritiva, aún debe elegir el momento adecuado en el que desea alimentar a su hijo con kiwi. La composición ácida de los kiwis a veces no es adecuada para el estómago de un bebé.
Cuando su bebé tiene 6 meses y está entrando en la edad de la súplica , este es el momento en que comienza a acostumbrarse a otros alimentos además de la leche. Hay muchos alimentos para elegir durante este período: frutas, verduras, cereales y leche. Por lo tanto, debe investigar el valor nutricional y la seguridad de los platos antes de comenzar el proceso de roer. Estos son los beneficios y cuándo alimentar a su bebé con kiwis.
Debe alimentar a su bebé con kiwi cuando tenga entre 8 y 10 meses de edad. Si tu bebé tiene alergias o diarrea al intentar comer kiwi, debes dejar de comer y esperar hasta aproximadamente los 10-12 meses, dejas que tu bebé pruebe esta fruta nuevamente.
El kiwi es rico en vitaminas C, A, potasio, fibra, ácido fólico y antioxidantes.
Un kiwi les dará a los niños el 230% de la cantidad diaria necesaria de vitamina C, fortalecerá el sistema inmunológico, mejorará la absorción de hierro de los alimentos y curará rápidamente las heridas.
El kiwi ayuda a prevenir el estreñimiento en los niños, rico en antioxidantes, aporta el 16% de la fibra esencial diaria
Rico en fitonutrientes, ayuda a reparar el ADN y prevenir ciertos tipos de cáncer.
El kiwi también puede prevenir el asma, reducir el colesterol en la sangre y reducir la formación de coágulos sanguíneos.
Aporta el 10% de la cantidad de ácido fólico y el 10% de vitamina E necesarios
El kiwi es una buena fuente de calcio, hierro, cromo, cobre, potasio, magnesio y zinc.
No debe alimentar a su hijo con kiwi si ha tenido antecedentes de alergia a la papaya, la resina, las semillas de sésamo y la piña, ya que es más probable que sea alérgico al kiwi. La alergia al kiwi también es común en personas con rinitis alérgica. Algunas frutas como el kiwi, las naranjas, las fresas y las moras pueden irritar la piel alrededor de la boca del bebé cuando se comen. Es más común cuando un bebé tiene eccema , pero no es peligroso.
Los síntomas de una alergia incluyen dolor en la boca, hinchazón de los labios, lengua, cara y vómitos. Reacciones más graves como dificultad para respirar, ronquidos. Los síntomas deben aparecer dentro de las 2 horas posteriores a las comidas. Para determinar si su hijo tiene alergias, debe darle kiwi antes de las comidas y comerlo en pequeñas cantidades. Si su hijo no responde, ofrézcale kiwi como de costumbre.
El kiwi fresco sin productos químicos es siempre la mejor opción. Sin embargo, los kiwis no son frutos susceptibles a los pesticidas. Al elegir kiwis, debe omitir la fruta que esté magullada, que tenga una corteza obvia, que sea blanda o que tenga manchas húmedas.
Elija los duros y espere hasta que los suaves se utilicen. Para elegir una fruta dulce, sostenga el kiwi entre el pulgar y el índice y apriételo para ver algún fenómeno de hundimiento. Puedes poner el kiwi con un plátano, manzana o pera en una bolsa para ayudar a que el kiwi madure rápidamente en 2 días. El kiwi se puede almacenar durante 3 a 4 semanas en el refrigerador o 1 semana a temperatura ambiente.
Material
1 kiwi
Llevar a cabo
Pelar el kiwi
Haga puré el kiwi y aliméntelo a su bebé.
El kiwi contiene ácidos. Por lo tanto, debe moler kiwi con un plátano para que su bebé sepa mejor. También puede mezclar kiwi con manzanas o peras para cambiar el sabor de su bebé.
Material
1 kiwi
1 plátano, manzana o pera.
Llevar a cabo
Pelar y triturar la fruta.
Licue bien la mezcla anterior.
Material
1 kiwi, pelado y cortado en cubitos
1 pera, pelada y picada
1/2 plátano, pelado y cortado en cubitos.
Llevar a cabo
Coloque toda la fruta en el tazón y agregue el cereal favorito de su bebé.
Puede mezclar y agregar yogur encima de la mezcla.
Material
2 kiwis maduros
1/2 taza de mango cortado en cubitos
1 aguacate maduro.
Llevar a cabo
Pelar y cortar el kiwi en rodajas.
Pelar y quitar las semillas de aguacate, cortar las semillas en dados
Mezcle la mezcla anterior.
Material
1 kiwi pequeño, pelado y cortado en cubitos
1/2 taza de yogur
1 gota de vainilla.
Llevar a cabo
Mezclar los ingredientes, hacer puré o triturar.
Material
12 kiwis maduros, pelados
2 tazas de jugo de manzana.
Llevar a cabo
Licúa los kiwis hasta que la pulpa esté suave pero las semillas negras permanezcan
Agregue jugo de manzana a la mezcla y mezcle bien.
Verter en moldes para helado y colocar en el congelador del frigorífico.
Material
4 kiwis maduros, pelados y picados
1/2 taza de jugo de manzana o uva.
Llevar a cabo
Pon todos los ingredientes en la olla.
Coloque en la estufa a fuego lento durante 10-15 minutos hasta que el kiwi se ablande
Después de apagar el fuego, triturar o triturar la mezcla.
Material
1 kiwi pequeño, pelado y cortado en cubitos
1/2 aguacate, pelado y cortado en cubitos
1 pieza de melón, pelado y cortado en cubitos
1/2 plátano maduro, en rodajas.
Llevar a cabo
Mezcle todos los ingredientes anteriores y tendrá un delicioso plato de frutas tropicales.
Material
2 kiwis maduros, pelados
1 mango, pelado y picado
1 taza de papaya pelada y picada.
Llevar a cabo
Mezcle la mezcla anterior y haga un puré.
Enfriar y disfrutar
Con suerte, con las fórmulas anteriores, su bebé estará más entusiasmado con la comida y comerá mejor. Sin embargo, debe prestar atención, si el bebé es demasiado pequeño, debe procesar el puré. A medida que su bebé crece, tiene más dientes, puede acondicionar la semilla de granada a un nivel adecuado para que su bebé evite atragantarse y ahogarse.
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