El aceite de oliva es conocido desde hace mucho tiempo por sus beneficios para la salud, la piel y el cabello. Además, esta también es una parte indispensable de las cocinas de todo el mundo. Sin embargo, ¿es realmente bueno cuando se usa aceite de oliva para niños?
¡Descubrámoslo con aFamilyToday Health a través del siguiente artículo!
El aceite de oliva es un tipo de grasa que se obtiene del procesamiento de la aceituna, fruto que se cultiva habitualmente en la región mediterránea.
El aceite de oliva producido mecánicamente y no tratado químicamente se denomina aceite virgen;
El aceite de oliva sin productos químicos añadidos o tratamiento térmico que se procesa de inmediato se llama aceite virgen extra.
Según la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA), una cucharada de aceite de oliva contiene:
Calorías: 119 calorías;
Grasas: 13., 50 g;
Hidratos de carbono: 0 g;
Grasa saturada: 2 g;
Fibra: 0 g;
Proteína: 0 g;
Vitamina E: 1,8 mcg;
Vitamina K: 8,1 mcg.
El aceite de oliva se compone de ésteres de triglicéridos mixtos de ácido oleico, ácido palmítico, otros ácidos grasos y pequeñas cantidades de esteroles y escualeno. El fenol incluye tirosol, oleocantal, hidroxitirosol y oleuropeína, entre otros.
Ácido oleico: 55–83%;
Ácido linoleico: 3,5-21%;
Ácido palmítico: 7,5-20%;
Ácido esteárico: 0,5 a 5%;
Ácido alfa-linolénico: 0–1,5%.
El masaje ayudará a unir la relación entre padres e hijos, mientras calma el cuerpo y mejora el sueño, lo que ayuda a crecer y ser bueno para la salud. Es importante saber elegir el aceite de masaje adecuado para tu bebé. Estos son algunos de los beneficios de un masaje con aceite de oliva para bebés y niños:
El aceite de oliva hace que la piel del bebé sea suave, brillante y saludable. Las uñas de tu bebé serán fuertes y hermosas y tendrán un efecto hidratante perfecto en la piel del bebé;
El aceite tiene la capacidad de regenerar el tejido de la piel y ayuda a mantener la piel firme;
Debido a que el aceite de oliva es rico en grasas saludables, fenoles antioxidantes, vitamina E, escualeno y ácido oleico, puede ayudar a mantener una buena pigmentación de la piel, promover la salud ósea y muscular;
El aceite de oliva para bebés se puede utilizar tanto en climas fríos como cálidos.
Tomar una cantidad igual de aceite de oliva con agua para masajear. Después de 15 a 20 minutos, use agua tibia para enjuagar a su bebé. Recuerde limpiar y a fondo para evitar una erupción.
En términos de rico valor nutricional, el aceite de oliva para bebés es una excelente opción para agregar a la dieta de su bebé, mejorando su salud, protegiéndolo contra la aterosclerosis y aumentando el colesterol beneficioso en sangre. Preste atención a lo siguiente para garantizar la seguridad al preparar alimentos:
El aceite de oliva solo debe usarse en la dieta de su bebé después de los 6 meses de edad ;
No use más de 1/4 de cucharada de aceite de oliva en la comida para bebés (aproximadamente 56,67 g). Si se consume en exceso, provocará diarrea.
Un consejo simple para calmar los calambres de su bebé es aplicar el aceite de oliva caliente en su estómago en el sentido de las agujas del reloj. Si lo hace, garantizará que su bebé duerma bien por la noche.
El aceite de oliva también actúa como laxante para ayudar con el estreñimiento. Sin embargo, este remedio no es compatible. Idealmente, debe llevar a su hijo al centro médico para recibir tratamiento y seguimiento.
La "caída del búfalo" es una forma de escamas o caspa que se adhiere a la cabeza del bebé y forma una capa seca de piel. El aceite de oliva se desprenderá de esta escama gracias a la esencia hidratante disponible. Puede aplicar los siguientes pasos:
Ponga aceite de oliva en el cuero cabelludo de su bebé;
Masajee con una toalla de algodón o un cepillo suave y deje reposar el aceite durante 10 a 20 minutos;
Si la costra es espesa, es posible aplicar aceite en el cuero cabelludo del niño durante la noche;
Luego, lávese bien el cuero cabelludo con champú y agua tibia;
Utilice el peine para quitar suavemente la "mierda de búfalo" del cuero cabelludo del bebé.
Además, el uso de aceite de oliva puede ayudar a alisar el cabello de su bebé.
Usar una pequeña cantidad de aceite de oliva para niños ayudará a resolver el problema de la dermatitis del pañal en los niños de manera extremadamente efectiva . Puedes probar lo siguiente:
Mezcle 2 cucharadas de aceite de oliva con 1 cucharadita de agua;
Colóquelo en las palmas de las manos y frótelo uniformemente sobre la dermatitis del pañal, incluidas las nalgas del bebé.
Esto ayudará a reducir la dermatitis del pañal, pero si esto continúa, es mejor contactar a su médico.
Siempre que su bebé esté enfermo, la leche materna es siempre el mejor medicamento para aumentar la inmunidad del niño. A veces, la lubricación natural puede aliviar la tos de un bebé. Puede tratar su tos con los siguientes remedios naturales:
Mezcle 3 o 4 cucharaditas de aceite de oliva con 2 o 3 gotas de aceite de romero, eucalipto y menta;
Frote la mezcla uniformemente sobre el pecho y la espalda del bebé.
Además, el aceite antes de acostarse ayudará a que tu bebé duerma mejor.
Los ensayos clínicos han demostrado que el uso de aceite de oliva para bebés en combinación con aceite de soja con perfiles de lípidos similares a la leche materna proporcionará beneficios como la alimentación parenteral (alimentación intravenosa) para los bebés. Los médicos recomiendan el aceite de oliva para los bebés con bajo peso o problemas para amamantar.
Según muestra la investigación, la madre debe evitar el masaje con aceite de oliva si la piel del bebé está rayada o seca.
El aceite de oliva es rico en ácido oleico pero el ácido linoleico es bajo en ácidos grasos. El ácido linoleico tiene propiedades que fortalecen el revestimiento de la piel, mientras que el ácido oleico tiende a hacer que ciertas capas de la piel del bebé se absorban más fácilmente;
Si la piel de un bebé puede absorberse y la barrera cutánea está abierta, el aceite de oliva puede aumentar la permeabilidad y debilitar las defensas naturales del niño;
Si la piel del bebé está dañada o tiene eccema, el uso de aceite de oliva solo puede agravar la condición;
Además, no se puede concluir que el aceite de oliva sea bueno para los bebés con piel sana, ya que no existen estudios claros que lo respalden.
Vea 5 cosas que debe tener en cuenta al usar aceite de oliva para usar el aceite de oliva con mucho cuidado, especialmente para los niños.
Si la piel de su bebé es blanca o no se debe a su código genético, no hay nada que podamos hacer para cambiarlo. Además, los problemas de salud y ambientales pueden afectar temporalmente el color de la piel del bebé. Actualmente, no hay investigaciones que demuestren que el aceite de oliva cambie el color de la piel de un bebé.
¡Con suerte, a través del artículo anterior, tendrá más información útil para cuidar a su bebé de manera saludable!
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