Sumérjase en tinas de agua caliente durante el embarazo durante demasiado tiempo, existen muchos riesgos que pueden sucederle tanto a la madre como al bebé, como el aborto espontáneo, el feto con defectos de nacimiento.
Un baño en agua caliente es una excelente manera de relajarse. El agua tibia tiene el poder de calmar los músculos, pero sumergirse en un jacuzzi durante el embarazo, debe tener cuidado o desanimarse, ya que no es seguro durante el embarazo. ¿Porqué es eso? Averigüemos a través del intercambio a continuación de aFamilyToday Health .
La temperatura corporal superior a 38 ° C durante el embarazo puede causar varios problemas. Algunos estudios muestran que los bebés nacen con un mayor riesgo de defectos congénitos, como defectos del tubo neural , que afectan el cerebro y la médula espinal si la temperatura corporal de la madre aumenta en el primer trimestre del embarazo. Algunos otros estudios han demostrado que un aumento rápido de la temperatura corporal puede provocar un aborto espontáneo .
No se recomienda sumergirse en un baño demasiado caliente durante el embarazo. Además, las mujeres embarazadas no deben dejar que su temperatura corporal suba por encima de los 39 ° C.
Los jacuzzis suelen estar programados para mantener la temperatura del agua en torno a los 40 ° C. Por lo tanto, solo tomar de 10 a 20 minutos de remojo puede aumentar la temperatura corporal a más de 38 ° C.
Si bien los expertos desaconsejan los jacuzzis durante el embarazo, hay algunos pasos que puede seguir para reducir su riesgo:
Vuelva a programar la bañera de hidromasaje para mantener una temperatura más baja
Limite el tiempo que pasa sumergiéndose en la bañera de hidromasaje (aproximadamente 10 minutos o menos)
Controle la temperatura del agua sumergiendo el termómetro en una bañera de hidromasaje
Controle la temperatura de su cuerpo para evitar el sobrecalentamiento
Evite sentarse cerca del agua corriente
Salga de la bañera de hidromasaje si comienza a sudar o se siente incómodo
Evite sumergirse en agua caliente cuando no se sienta bien, tenga fiebre, haga ejercicio o haya cocido al vapor antes
Para mantener una temperatura constante, bombee alternativamente agua fría y caliente en la tina.
Si ha estado usando una bañera de hidromasaje durante un período prolongado, hable con su médico sobre el problema para remediar de inmediato las posibles consecuencias. Deseo que tengas un buen embarazo.
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