Los niños pequeños a menudo se sientan en la posición W porque en esta posición se sienten cómodos y equilibrados cuando no están todavía sentados como un adulto. Sin embargo, si este estilo de sentarse se convierte en una rutina diaria, causa muchos problemas graves relacionados con los huesos y las articulaciones y afecta en parte el desarrollo del niño.
Cuando te sientas y juegas con niños, especialmente con niños pequeños, si les prestas un poco de atención, verás que a menudo se sientan en la posición W. Sentarse en esta posición a menudo les da a los niños la sensación.
¿Por qué los niños deben permanecer en la posición W durante mucho tiempo?
Muchos niños tienen el hábito de sentarse en el suelo en una posición con las piernas hacia diferentes lados, las rodillas dobladas y los pies hacia afuera para formar una postura como la letra W.La razón por la que muchos niños a quienes les gusta sentarse en esta posición brindan apoyo, dándoles una sensación de equilibrio y no tendrán que usar demasiado músculo en su cuerpo para sentarse erguidos.
Según los expertos en osteoartritis, debe limitar el número de niños sentados en esta posición por varias razones:
La postura de W-sentado ejerce mucha presión sobre los músculos de las piernas, las articulaciones, las caderas y las rodillas, lo que lleva a la incapacidad de la parte superior del cuerpo para desarrollarse debido a la inactividad requerida.
La postura de W-sentado hace que los músculos de las piernas se contraigan y las articulaciones se aflojen, lo que provoca anomalías en la conexión ósea y la marcha del niño.
La postura de W-sentado hace que los niños tengan problemas de equilibrio, coordinación y habilidades motoras limitadas que requieren el uso de músculos grandes. Cuando se sientan en el salón de clases, los niños perderán la atención cuando intenten sentarse erguidos, sentados derechos.
Todos los expertos creen que el niño sentado en la posición W durante demasiado tiempo retrasará el desarrollo de habilidades motoras crudas como la coordinación y el equilibrio.
Situaciones adecuadas que debes enseñar a los niños
Cada vez que vea al niño sentado con la letra W, debe corregir la posición de asiento adecuada para el niño. Aquí hay algunas posiciones saludables para sentarse para los niños que debe conocer:
1. Postura de sentado con las piernas cruzadas
Esta es una posición sentada que es opuesta a una W. Con esta posición, las piernas del niño se cruzarán al frente como si fueran unas tijeras. Este es el lugar perfecto para que se desarrollen los músculos del cuerpo, la cadera y la rodilla. Además, también ayuda a los niños a perfeccionar la motricidad entre los dos lados del cuerpo. Esta habilidad no solo es eficaz para la salud de los niños, sino que también ayuda en el desarrollo cognitivo y el aprendizaje.
2. Postura erguida sentada con 2 piernas
Este es un tipo de sentarse en un piso con las piernas estiradas frente a usted. Esta postura es muy buena para los músculos del cuerpo porque requiere mucho trabajo en el cuerpo y el abdomen.
3. De rodillas
Esta es una posición de rodillas en el suelo con las caderas y el cuerpo rectos. Esta posición ayuda a desarrollar muy bien la pelvis, las articulaciones de la cadera y los músculos de los muslos.
Hay que tener en cuenta que algunos niños tienen problemas neurológicos u ortopédicos que los hacen solo capaces de sentarse en la posición W. Por lo tanto, los niños tendrán mucha dificultad a la hora de cambiar de posición. Para esta situación, debe consultar con su pediatra antes de ajustar la posición de sentado de su hijo.