Muchas personas aconsejan a las mujeres embarazadas que beban jugo de caña de azúcar porque el bebé será blanco y rosado. ¿Es esto cierto? aFamilyToday Health lo ayudará a encontrar la respuesta a continuación.
El jugo de caña de azúcar es una bebida muy popular en los países del sudeste asiático. Para hacer jugo de caña de azúcar, primero debe elegir las plantas de caña de azúcar más frescas. Luego, use una máquina para presionar estas cañas de azúcar para obtener agua. Por último, poner en un vaso y disfrutar. Si quieres algo mejor, puedes agregar un poco de hielo, kumquat o menta.
El jugo de caña de azúcar es una bebida popular y asequible. Aun así, contiene muchos nutrientes saludables como las vitaminas A, B1, B2, B3, B5, B6, C, antioxidantes y fibra. 100 ml de jugo de caña contienen:
Calorías: 39 calorías
Hidratos de Carbono: 9g
Calcio: 10 mg
Estos son algunos de los beneficios que aporta el jugo de caña durante el embarazo:
Beber un vaso de jugo de caña con una rodaja de jengibre puede aliviar las náuseas matutinas , un síntoma común de las mujeres embarazadas. Puede tomar esta bebida dos veces al día si tiene náuseas matutinas.
El peso es una preocupación común entre las mujeres embarazadas. Los polifenoles del jugo de caña ayudan a estimular el metabolismo y a mantener el peso bajo control.
El jugo de caña de azúcar tiene un índice glucémico bajo, lo que ayuda al cuerpo a mantener los niveles de energía requeridos. Por lo tanto, las mujeres embarazadas beber jugo de caña todos los días puede ayudar a reducir la fatiga.
El jugo de caña de azúcar es rico en calcio, magnesio y hierro. Beber mucho jugo de caña de azúcar ayuda a fortalecer la resistencia y reponer los minerales que faltan durante el embarazo.
El jugo de caña de azúcar es un remedio muy eficaz para los resfriados y los dolores de garganta. Durante el embarazo, debes evitar los medicamentos, por lo que este será un remedio muy útil.
El estreñimiento preocupa a cualquier mujer embarazada. Sin embargo, puede reducir el riesgo de desarrollar este síntoma bebiendo jugo de caña todos los días. El jugo de caña de azúcar ayuda a mejorar la digestión y a tratar el estreñimiento . Además, el jugo de caña también ayuda a prevenir infecciones estomacales. Más importante aún, el jugo de caña también mantiene el hígado sano al regular los niveles de bilirrubina .
El jugo de caña de azúcar solo es seguro cuando se hace higiénico. Si bebe agua de mala calidad, puede sufrir intoxicación alimentaria y otras infecciones. Beba inmediatamente después de presionar, no debe exponerse al viento.
Además, beba con moderación. Beber demasiado puede causar complicaciones de salud.
Recuerde consultar a su médico antes de usarlo con regularidad.
A través del intercambio anterior, espero que tenga más información útil sobre el problema de las mujeres embarazadas que beben jugo de caña. Disfrutar de un vaso de jugo de caña todos los días te ayudará a lucir más fresco y saludable.
Las madres con sobrepeso y obesidad a menudo causan muchas complicaciones para el feto. Siga leyendo para comprender de inmediato los consejos sobre un embarazo seguro para personas con sobrepeso.
Las madres embarazadas a menudo se preocupan durante el trabajo de parto. 3 ejercicios aFamilyToday Health ayudará a las madres embarazadas a prepararse para la psicología y la buena salud durante el trabajo de parto.
En este artículo, aFamilyToday Health junto con los lectores aprenden sobre la infección poscesárea y los casos de infección después de la cesárea.
aFamilyToday Health: alrededor del 50-75% de las mujeres embarazadas experimentan melasma. Entonces, ¿cuál es la causa y cómo tratar el melasma de manera efectiva para las madres embarazadas?
aFamilyToday Health: antes del dolor de la muerte fetal, ¿qué emociones suelen experimentar las madres y qué se debe hacer para recuperarse mental y físicamente pronto? Para recuperarse de la muerte fetal, no se salte este artículo.
Si se pregunta cuánto tiempo tarda un aborto espontáneo en quedar embarazada, ¡no ignore la siguiente información importante de aFamilyToday Health!
Aprender sobre la prednisona en aFamilyToday Health le informará sobre sus usos, efectos secundarios, interacciones y precauciones para tratar la infertilidad.
Tan pronto como conciba, se determina el sexo de su bebé. aFamilyToday Health comparte 4 métodos médicos de uso común para determinar el sexo de un bebé.
aFamilyToday Health compartirá las mejores posiciones para dormir para las madres embarazadas para ayudarla a sentirse más cómoda durante sus 9 meses y 10 días de embarazo.
Durante el embarazo, por lo general, las mujeres embarazadas tienen apetito por ciertos alimentos. ¡Deje que aFamilyToday Health decodifique los alimentos que las madres a menudo anhelan!
