El verano es una época en la que los padres suelen inscribirse para que sus hijos aprendan a nadar. Sin embargo, los padres a menudo ignoran las notas importantes para garantizar la seguridad del bebé.
La natación no solo es una habilidad esencial para la vida, sino también una gran actividad física para ayudar a los niños pequeños a ejercitar la salud y prevenir ahogamientos. Sin embargo, esta actividad también es potencialmente peligrosa, incluso poniendo en peligro la vida del niño.
En este artículo, aFamilyToday Health menciona notas en las que los padres a menudo ignoran los mismos consejos para enseñar a los niños a nadar solos.
Muchos padres dejan que sus hijos aprendan a nadar en una piscina simplemente porque la piscina está cerca de casa, conveniente para el transporte, recomendada por conocidos ... ¿Sabía que esto puede evitar que su hijo realmente aprenda a nadar en una piscina de calidad y peligrosa? , los profesores de natación no tienen suficientes habilidades de enseñanza ...
Antes de inscribir a su hijo en lecciones de natación en una piscina o gimnasio, debe:
Visite la piscina, donde planea registrar a su hijo y conozca el horario de limpieza de la piscina: la higiene de la piscina es extremadamente importante, esto asegura la salud del bebé. Las piscinas deben estar limpias, ser claras como el agua y limpiarse adecuadamente con regularidad. Además, el área alrededor del lago también debe mantenerse limpia, los botes de basura con tapa deben instalarse en lugares obvios. La entrega y los vestuarios deben estar limpios, los pisos libres de agua estancada, las duchas libres de óxido o suciedad y el agua clara y limpia.
Descubra cuántos socorristas y supervisores hay en cada sesión de guardia. Asegúrate de que el número de socorristas del área infantil solicite siempre el rescate si algo sale mal.
Bote Salvavidas: Alrededor de la piscina están equipados con boyas salvavidas y boyas de buena calidad, no dañadas.
Profesor de natación: averigüe qué profesor le enseñará a nadar a su hijo y hable con él sobre el número de alumnos de los que debe estar a cargo durante una lección. Tener que enseñar a demasiados niños en el mismo turno a menudo hace que el maestro no pueda cubrir a todos los estudiantes, lo que afecta el aprendizaje del niño. En un turno de enseñanza, cada maestro debe estar a cargo de solo unos 6-8 estudiantes.
Aprenda las reglas de la piscina con su hijo, explíquele que estas reglas están destinadas a garantizar la seguridad de todos en la piscina y recuérdele que siempre siga las reglas para garantizar la seguridad.
Recuérdele a su hijo que cumpla con las normas del profesor de natación, encargado de piscina, salvavidas ...
Antes de inscribir a su hijo para que aprenda a nadar, necesita:
Consulte con su pediatra antes de la clase de natación si su hijo tiene problemas de salud.
Si tu bebé tiene alguna infección, como sarpullido o problemas relacionados con la enfermedad de oído, nariz y garganta, dolor de ojos rojos, diarrea ... no debes dejar que tu bebé se vaya a la piscina. Mantenga a su bebé en casa hasta que sane y desaparezca el riesgo de infectar a otros.
No permita que su hijo coma demasiado antes de ir a las clases de natación: Comer demasiado antes de nadar puede hacer que los niños vomiten cuando hacen mucha actividad acuática. Por lo tanto, debe alimentar a su bebé aproximadamente 1 hora antes de nadar para darle suficiente energía para trabajar.
Lleva agua potable: Practica el hábito de llevar siempre una botella de agua al salir, salir, hacer ejercicio. Beber suficiente agua durante el ejercicio ayuda a su bebé a evitar los calambres.
Cuando envíe a su hijo a clases de natación, debe prestar atención a esto: No deje que su hijo se cambie o se bañe sin entrar en el vestuario. Mucha gente cree que el niño pequeño no sabe nada, por eso le dejan cambiar sin preocupaciones delante de todos. Esto no se recomienda porque de esta manera su bebé no se dará cuenta de que hay partes del cuerpo que no deben mostrarse a los demás. Esto ayuda al bebé a ser más consciente del cuerpo y limita el abuso.
Además, cuando deja que su hijo aprenda a nadar, debe observar a su hijo, evitar que extraños se acerquen intencionalmente a su hijo con malas intenciones e intervenir de inmediato. Una nota más: no debe dejar a su hijo solo en el vestuario.
Si sabe nadar y quiere enseñarle a su hijo a nadar por seguridad, siga estos consejos:
Si su hijo aún no sabe nadar, debe enseñarle a practicar movimientos de natación en la orilla con soltura. Una vez que su hijo haya dominado estos movimientos, debe dejarlos ir a la piscina.
Cuando ponga a su hijo en la piscina, debe enseñarle a flotar en el agua. Recuérdele a su hijo que mantenga la calma si se cae al agua, pise los pies, abanique los brazos y trate de encontrar la manera de mantener la cabeza fuera del agua hasta que se salve.
Una vez que su hijo domine el agua superficial, debe continuar enseñándole estas habilidades:
Enseñe a los niños a respirar por la nariz y exhalar por la boca (hacer burbujas): Esto ayuda a los niños a respirar con facilidad mientras nadan, se acostumbra a respirar bajo el agua y evita beber agua.
Aprenda a pedalear alternativamente para mantener su cuerpo a flote.
Idealmente, debería enseñarle a su hijo cómo abanicar los pies en el borde de la piscina, para que pueda sostener la cabeza fácilmente por encima del agua.
Las boyas pueden romperse o desinflarse en cualquier momento, poniendo a su bebé en riesgo de hundirse. Mientras tanto, las láminas de espuma conservan su forma y flotabilidad originales. Por lo tanto, debe usar un flotador de natación de espuma en lugar de uno inflable para garantizar la seguridad de su hijo.
Una vez que su hijo se sienta cómodo respirando por la boca y moviendo los pies en el agua, debe enseñarle nuevas habilidades en la parte menos profunda de la piscina. Intente enseñarle a su hijo:
Practique sumergirse en agua e intente contener la respiración durante 5 a 10 segundos.
Cambie de la posición de pie a la de flotar en el agua y luego nade sin ayuda.
Deslízate usando la fuerza del empujón que empujas contra la pared de la piscina para nadar hacia el otro lado de la piscina.
Enséñele a su hijo a coordinar los movimientos del abanico de manos y pies, sosteniéndolo o apoyándolo para que flote en el agua. A continuación, le indica al bebé que abanique los brazos, patee los pies y se deslice.
Nadar en el agua: Enséñele a su hijo a nadar hasta el fondo de la piscina y luego trate de nadar hacia el otro lado de la piscina. Si el bebé no respira lo suficiente, puede subir a la superficie para respirar y continuar nadando.
Puede dejar caer la llave o algo que se hunda fácilmente en el fondo de la piscina y pedirle a su hijo que nade para conseguirlo.
Utilice los movimientos de natación aprendidos para recuperarse.
Cuando enseñe a su hijo a nadar, anímelo a coordinar las manos y los pies al ritmo. Además, para los estilos de natación en los que su hijo tiene que estar boca abajo (como nadar con ranas, nadar con zancadas ...), enséñele a respirar cuando mire hacia arriba.
Para la espalda, recuérdele a su bebé que puede respirar normalmente porque su cara siempre está por encima del agua. Cuando su hijo llegue al borde de la piscina, enséñele cómo acurrucarse, patear en el borde de la piscina para nadar en reversa y avanzar, mientras respira profundamente y luego continúe nadando. Una advertencia es que cuando enseñe a los niños a rodar, intente hacer que pateen desde el borde del agua en dirección de abajo hacia arriba. Esto obliga a su hijo a pisar y abanicar los brazos para nadar.
Incluso si su hijo ha estado nadando con soltura, debe recordarle que siga las reglas de seguridad de la piscina, que no nade solo y, especialmente, que no nade en la naturaleza.
Los bebés a menudo no tienen la sensación de proteger sus dientes cuando son pequeños. Los expertos de aFamilyToday Health lo compartirán con los alimentos que son buenos para sus dientes en este artículo.
aFamilyToday Health: enseñar a los niños a respetar a los demás es algo aparentemente sencillo, pero cuando los padres empiezan realmente, les resulta difícil.
Los refrigerios moderados son muy importantes para apoyar las 3 comidas principales de su bebé. Junto con aFamilyToday Health, conozca los beneficios y también cómo alimentar adecuadamente a su hijo.
aFamilyToday Health presenta 4 grupos de alimentos para niños pequeños que las madres no pueden ignorar en la importante dieta de desarrollo de su bebé.
aFamilyToday Health: aunque el síndrome del llanto en los niños no pone demasiado en peligro la vida, si la afección dura mucho tiempo, hará que el bebé tenga muchos problemas de salud.
¿Cómo conservar adecuadamente la leche materna para garantizar que el bebé reciba una nutrición adecuada y un desarrollo saludable? Te invitamos a que lo averigües ahora mismo.
aFamilyToday Health: el clima cálido a menudo hace que los bebés se sientan incómodos y molestos, por lo que los padres deben saber cómo cuidar a sus hijos en el verano, como bañarse y vestirse.
aFamilyToday Health: criar hijos requiere que los padres tengan muchas habilidades. Medir la temperatura del niño correctamente también es una habilidad importante que los padres deben conocer.
aFamilyToday Health: un termómetro de mercurio es un instrumento médico familiar en la familia. Notas que debe tener en cuenta cuando se rompe el tubo de un termómetro de mercurio.
aFamilyToday Health: si su bebé es anoréxico, tendrá miedo de que coma muy poco y no coma suficientes nutrientes, por lo que a menudo lo alimenta más. Sin embargo, ¿cómo sé si mi bebé está comiendo demasiado?
