El dátil es un plato muy atractivo para muchas personas. Alimentar a su bebé con dátiles aporta muchos beneficios para la salud porque contiene mucha energía, vitaminas y minerales que son esenciales para el crecimiento y desarrollo de su bebé.
¿Eres fanático de las citas? ¿También quieres darle una oportunidad a tu bebé, pero no sabes si este plato es bueno para tu bebé? Así que deje que aFamilyToday Health haga un seguimiento con el siguiente intercambio para ver si debe o no alimentar a su bebé.
Los dátiles son conocidos por ser un alimento saludable para el corazón porque el contenido de grasas saturadas y colesterol de los dátiles es muy bajo. Además, los dátiles también contienen una gran cantidad de nutrientes esenciales para el crecimiento y desarrollo de su bebé. El valor nutricional en dátiles de 100 g:
Ácido fólico - 1,5 μg
Vitamina B3 - 1,6 mg
Ácido pantoténico - 0,8 mg
Piridoxina (vitamina B6) - 0,24 mg
Riboflavina (vitamina B2) - 0.06 mg
Tiamina (vitamina B1) - 0.05 mg
Vitamina A - 149 UI
Vitamina K - 2,7 μg
Hierro - 0.90 mg
Magnesio - 54 mg
Fósforo - 62 mg
Zinc - 0,44 mg
Beta caroteno - 89μg
Luteína zeaxantina - 23 μg.
Cada día, su bebé necesita 66 kcal de energía, 1,6 g de fibra, 0,22 mg de hierro, 15 mg de calcio, 167 mg de potasio y una pequeña cantidad de niacina (vitamina B3), vitamina A y ácido fólico.
Las sales de sulfato se utilizan comúnmente en el procesamiento de dátiles y frutos secos para prevenir el moho y aumentar la vida útil. Las personas con asma o alergia a la sal de sulfato no deben comer dátiles. Si su bebé tiene asma, consulte a su médico antes de alimentarlo.
Puede alimentar a su bebé cuando tenga 6 meses o más de 6 meses. Sin embargo, cuando su bebé comienza a comer alimentos sólidos, no debe alimentar a su pareja. Cuando su bebé esté listo para comer, debe cortar el dátil en trozos pequeños para que le sea más fácil comer. Alternativamente, también puede mezclar dátiles con otras frutas.
Las comidas y la leche no proporcionarán todos los nutrientes necesarios que su bebé necesita. Por lo tanto, debe darle a su bebé algunos alimentos adicionales, como dátiles, para proporcionar más energía y algunos otros minerales esenciales. Aquí hay algunos beneficios de las fechas que debe conocer:
Las citas son una forma útil de abordar los problemas intestinales. Los dátiles ayudan a matar parásitos y crean un ambiente propicio para las bacterias intestinales.
En los niños pequeños, el hígado es muy susceptible a las bacterias y los virus. Es por eso que los niños pequeños son muy susceptibles a enfermedades relacionadas con el hígado como ictericia , hepatitis y fiebre tifoidea. Los estudios demuestran que los dátiles tienen propiedades protectoras del hígado. Por lo tanto, agregar dátiles a la dieta de su bebé será de gran ayuda.
Si combina la fecha con el tratamiento de las úlceras de estómago, esto será de gran ayuda. Sin embargo, antes de esta úlcera de estómago de frutas, debe consultar a su médico.
Puede alimentar a su bebé con una fecha madura para los dientes de su bebé para ayudar a desarrollar dientes sanos. Cuando mastique el dátil, los dientes y las encías de su bebé estarán activos. Por tanto, crecerán rápido y sanos.
Agregue dátiles a la leche de su bebé para la fiebre, la tos y la viruela . Esta bebida es muy nutritiva y ayuda a su bebé a acelerar la recuperación.
Los niños pequeños también pueden desarrollar disentería , una infección del intestino grueso. Los dátiles son útiles para controlar esta enfermedad.
La fecha es eficaz para tratar el estreñimiento, una afección común en los bebés. El contenido de fibra en los dátiles facilitará las evacuaciones intestinales de su bebé.
Los dátiles maduros contienen una gran cantidad de vitamina A, que ayuda a desarrollar ojos de bebé sanos.
Los antioxidantes en los dátiles ayudan a combatir muchas infecciones y mejoran el sistema inmunológico de su bebé.
Los dátiles contienen una gran cantidad de hierro. Por tanto, aumenta la concentración de hemoglobina en las células sanguíneas del bebé, ayudando al bebé a desarrollarse sano y sin anemia.
La fecha ayuda a ganar peso. Si está buscando formas de aumentar de peso para su bebé, esta es una opción que puede considerar.
Esta fruta es un gran refuerzo de energía porque contiene muchos azúcares naturales como sacarosa, glucosa y fructosa.
El sistema digestivo del niño todavía es muy frágil. Por lo tanto, cuando alimente a su bebé con citas, debe tener en cuenta algunas cosas para garantizar la salud de su bebé.
No dé la fecha cuando su bebé recién está comenzando a comer sólidos. La fecha es bastante dura, si alimenta a su bebé ahora, le será difícil masticar. Aunque existen exfoliantes suaves, todavía es un poco pronto para alimentar a su bebé en este momento. Cuando alimente a su bebé, debe cortar el dátil en trozos pequeños para evitar que se atragante.
Si su bebé es un niño pequeño, no lo deje comer mientras camina para evitar asfixia.
Alimente a su bebé con los dátiles maduros con el arroz dulce. Los dátiles verdes pueden contener taninos, un alérgeno del estómago.
Los dátiles al vapor son una excelente opción que puede probar en lugar de darle a su bebé dátiles frescos o hervidos.
Solo déle a su bebé palmeras datileras frescas cuando crezcan y hayan tenido muchas percepciones de diferentes alimentos.
Hay muchas formas de agregar dátiles a la dieta de su bebé. Aquí hay algunas cosas que puede probar:
Corta el dátil en trozos pequeños, agrégalo a la avena y dale de comer a tu bebé
Hornear con dátil
Agrega dátiles al yogur
Agregue dátiles a la leche de su bebé
La fecha es muy fácil de adherirse a los dientes del bebé, crear bacterias y provocar caries. Por lo tanto, después de alimentar a su bebé, debe prestar atención a la higiene bucal de su bebé o enjuagarse la boca con agua.
Los dátiles triturados son un regalo simple para el que puede preparar a su bebé. Remoje el dátil durante la noche, luego retírelo, pero retenga el agua. Ponga en una licuadora, luego agregue el agua empapada en el dátil para realzar el sabor del plato.
Cortar los dátiles sin semillas en trozos pequeños y lavarlos. Luego poner en una sartén, cubrir con agua, hervir hasta que la mezcla espese. Deje enfriar y coloque en un frasco bien cerrado para su almacenamiento.
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