El método japonés de destete está muy interesado por muchas madres vietnamitas debido a las cosas científicas que aporta el método en el cuidado infantil. Comprender el método le facilitará la aplicación.
Japón es un país admirado por todo el mundo no solo por su educación avanzada sino también por su forma de educar sabiamente a los niños. El método de destete japonés también es un tema que interesa a muchas madres. Únase a aFamilyToday Health para conocer este método y comprenderlo mejor.
El método de destete japonés es la combinación de diferentes alimentos para crear una variedad de bocadillos, deliciosos y adecuados para la etapa de desarrollo de cada niño. Gracias a eso, estimula al niño a comer bien, digerir bien y absorber completamente los nutrientes.
El destete japonés significa que no utilizará el molinillo cuando prepare alimentos para bebés. En su lugar, utilizará un mortero y un colador para suavizar la comida de su bebé, facilitarle la deglución y sentir todo el sabor y las propiedades de la comida.
En las primeras semanas de uso de este método, debe darle a su bebé una papilla líquida suavizada con un colador para ayudarlo a acostumbrarse a comer con cuchara, tragar alimentos y alimentos que no sean leche materna o fórmula .
Después de darle a su bebé una papilla líquida y suave, aliméntelo con una papilla más espesa con verduras finamente molidas. En la siguiente etapa, alimentas a tu bebé con arroz cocido con arroz partido de suave a espeso con pescado, carne, verduras ...
La ventaja del método de destete japonés es que durante el proceso de destete, usted alimenta a su bebé de líquido a sólido, de suave a grueso, por lo que le ayuda a desarrollar buenas habilidades para tragar y masticar. Darle comida a su bebé solo ayuda a practicar sus habilidades de agarre. Gracias a eso, el bebé pronto aprende a sujetar los alimentos con un tenedor, sacar con una cuchara y elegir sus alimentos favoritos. Alimentar a su hijo con cada plato por separado ayuda a los niños a recordar y familiarizarse fácilmente con los sabores de los alimentos. Todos los factores anteriores ayudarán a que su bebé se sienta más agradable con la comida cuando no esté presionado y usted también se sentirá más cómodo.
Cuando alimente a su bebé al estilo japonés, debe seguir el principio de alimentar a su bebé de poco a mucho, de líquido a sólido, de un grupo de alimentos a cuatro grupos de alimentos. Tenga en cuenta que en el proceso de alimentar a su bebé con este método, debe prestar atención a la psicología de su bebé. Haga que su bebé se sienta más cómodo al comer, dele la elección de la comida que le guste, evite obligarlo a comer que le dé miedo comer. Si lo hace, creará buenos hábitos alimenticios para su hijo en el futuro.
Entonces sabes qué es el destete japonés. Este método suele enfocarse en que el bebé utilice alimentos de origen natural o ingredientes cultivados como verduras, frutas, pescado, carne ... Alimentos como alimentos enlatados , alimentos procesados ... Normalmente tu bebé no utiliza condimentos.
Cuando alimenta a su bebé con el método de destete japonés, está alimentando a su bebé con una dieta de sabor ligero con papilla, sopa de verduras, frutas o algas marinas. La razón de esto es que al principio, cuando alimente a su bebé con suavidad, le resultará más fácil ajustar su gusto más adelante en el futuro. Si al principio alimenta a su bebé con platos que son demasiado deliciosos y demasiado ricos, luego, si desea alimentar a su bebé con platos más ligeros como verduras hervidas / al vapor, será muy difícil.
El objetivo de los japoneses a través de este método es que esperan que sus hijos se desarrollen normalmente y no se vuelvan obesos. Este menú de destete de estilo japonés a menudo se centra en platos elaborados con verduras, la armonía de las proteínas, las vitaminas y los ingredientes del almidón, y especialmente en la elaboración de una dieta para niños baja en proteínas. Los niños en el período de 12 a 18 meses, solo deben alimentar a su bebé con un máximo de 20 g de proteína / día.
Los japoneses no recomiendan darles a los niños mucha azúcar y leche. Por lo tanto, los niños japoneses no tienen sobrepeso pero son muy saludables.
A través del destete, los japoneses educan a los niños sobre cómo comer a una edad muy temprana. Los niños que consumen este método sabrán masticar, no agarrarse y serán activos en la alimentación, pidiendo, negándose y dando confirmación de lo que quieren. Si desea que su bebé también haga esto, debe pasar por un proceso bastante arduo.
Muchas personas creen que su bebé es demasiado pequeño para practicar sólidos con la esperanza de que coma más y engorde. ¿Por qué quieres practicar los sólidos? La razón es muy clara: después de los 5-6 meses, los bebés necesitan ser suplementados con vitaminas y minerales para crecer y desarrollarse, así como para formar hábitos alimenticios saludables en el futuro.
El hecho es que hasta los 9 meses, los bebés realmente necesitan complementar todos los nutrientes además de la leche. Por ello, el método de destete al estilo japonés en los meses de mayo, junio, julio y agosto es principalmente para que los niños se acostumbren a la alimentación y practiquen hábitos alimenticios. Una vez que el bebé haya formado buenos hábitos alimenticios, verá la alimentación como una necesidad en la vida.
Al alimentar la comida del bebé, los japoneses no usan huesos y carne para cocinar caldo para preparar la comida para los niños, sino que usan pescado seco y algas para cocinar. La razón por la que estos son todos alimentos ricos en calcio .
Si quieres aplicar el método de destete japonés a tu bebé, no te preocupes demasiado por elegir la comida. El destete japonés no significa que tengas que alimentar a tu bebé con la misma comida que los japoneses. Por eso, en lugar de utilizar escamas de pescado y algas para cocinar caldo para preparar la comida de tu bebé, puedes utilizar verduras como zanahorias, rábanos, repollo, espinacas, calabaza ... Esto es, estos alimentos son muy buenos para los niños.
¿Se pregunta cómo alimentar adecuadamente a su bebé al estilo japonés? ¿Sabías que los niños japoneses pueden practicar el destete desde el principio? Aproximadamente tres meses después del nacimiento, sus madres enseñarán a los bebés en Japón a destetar. El destete japonés de los niños se centra principalmente en ayudar a los bebés a acostumbrarse al sabor de la comida y a desarrollar sus papilas gustativas. Por lo tanto, las madres japonesas solo alimentan a sus bebés con una comida al día, y la leche sigue siendo la principal fuente de nutrición del niño.
Dependiendo del desarrollo de su bebé, usted elige el momento adecuado para alimentarlo. Entre los 5 y los 6 meses de edad, los bebés pueden sentarse con apoyo. Este es el momento en que puede comenzar a comenzar con sólidos. Debe tener en cuenta lo siguiente al alimentar a su bebé durante el destete según el método japonés:
Cuando empiece a alimentar a su bebé, debe darle papilla diluida, en puré y tamizada finamente para que se acostumbre. Las gachas de avena se cocinan según la proporción de 1 harina de arroz / 10 de agua (10 g de arroz: 100 ml de agua) y sin sabor.
Una vez que su bebé se acostumbre a comer y tragar alimentos líquidos, puede ofrecerle a su bebé una muestra de vegetales cocidos al vapor y finamente tamizados como zanahorias, calabazas, papas o plátanos. Papaya madura, madura ... Nota, la comida para bebés en esta etapa debe ser resbaladiza, suave para que el bebé pueda tragar fácilmente y no ahogarse. Puedes alimentar a tu bebé con tofu, claras de huevo , pollo (al vapor, machacado, filtrado por el colador) ... para agregar proteínas a la dieta de tu bebé.
La alimentación con fórmula a los bebés de 5 a 6 meses es principalmente para que los bebés se acostumbren a otros alimentos además de la leche, practiquen los reflejos de deglución y aprendan a comer con cuchara. Por lo tanto, solo debe darle a su bebé 1 comida al día. Debe dejar que su hijo coma cada alimento por separado para que pueda distinguir y elegir sus alimentos favoritos. Si durante el proceso de aprender a comer, a tu bebé no le gusta, no debes obligarlo a comer. Deje de practicar para comer nuevamente durante 2-3 días y luego continúe. Los niños de 5 a 6 meses ya pueden comer yogur, por lo que puede alimentar a su bebé con un pequeño frasco de yogur al día.
Los bebés de 7 a 8 meses pueden tragar alimentos sólidos y más gruesos que antes. Cocina la papilla de acuerdo con la proporción de 10 g de arroz: 70 ml de agua y aún no necesita agregar condimentos a la papilla para su bebé. Debe cambiar las frutas y verduras con regularidad para estimular las papilas gustativas de su bebé. Además de las gachas, también puedes alimentar a tu bebé con fideos tiernos, fideos, fideos, pasta ... para cambiar de sabor.
En esta etapa, presente a su bebé una gama más amplia de alimentos y ofrézcale alimentos mixtos. Hígado, pollo, frijoles, pescado (pez cabeza de serpiente, caballa, salmón ...), setas ... son fuentes abundantes de proteínas para tu bebé.
Además de la leche, su bebé necesita comer 2 comidas adicionales al día. Además, puedes darle a tu bebé postre con plátano, papaya, mango rallado, yogur, queso o beber jugo de naranja diluido ...
En esta etapa, debe dejar que su bebé aprenda a recoger y recoger alimentos. La limpieza puede llevar mucho tiempo al principio, pero será muy útil en el futuro, ya que ayudará a su bebé a saber cómo comer y beber.
Los bebés de esta edad han podido comer sólidos durante varios meses, por lo que la capacidad de tragar alimentos es bastante competente y pueden comer alimentos más gruesos que antes. Muchos niños han comido papilla de arroz partido o arroz partido. Gachas de avena cocinadas con la proporción: 10g de arroz: 50ml de agua y podrás saborear para tu bebé. Pero tenga en cuenta que solo debe sazonar una cantidad limitada de especias. Algunos bebés pueden morder, masticar y tragar alimentos blandos por sí mismos. Continúe ajustando la cantidad de comida aumentando gradualmente con cada comida para que su bebé se acostumbre a ella.
Niños de 9 a 11 meses, puedes darle a tu bebé más tipos de carnes como cerdo, ternera y algunos mariscos como berberechos, camarones ... Además de 2 comidas principales, dale a tu bebé postre con frutas suaves plantas maduras. Pero en lugar de raspar o hacer puré como en la etapa anterior, puedes cortarlo en un palito para que tu bebé lo muerda y lo coma solo. Además, alimente a su bebé con más yogur, queso y pasteles blandos y poco dulces.
En esta etapa, muchos bebés son destetados y pueden comenzar a comer las mismas comidas que los adultos. Además de las 3 comidas principales, debe agregar 2 bocadillos a su bebé y mantenerlo comiendo y bebiendo adecuadamente.
La comida para su bebé en esta etapa es variada y debe observar a su bebé para ver qué le gusta o no le gusta. El propósito de esto es ajustar el gusto y los hábitos alimenticios del bebé en consecuencia, con todos los nutrientes necesarios.
Alimentar a su bebé con cada plato solo debe hacerse al principio, cuando su bebé comience a practicar los sólidos. Debe estimular las papilas gustativas del bebé para que pueda sentir el sabor único de cada plato. Por lo tanto, en lugar de cocinar una variedad de alimentos juntos para crear un plato con un sabor poco claro, debe alimentar a su bebé con cada plato por separado para que sepa mejor. Debe dejar que su bebé pruebe alimentos que tengan un sabor suave, un poco de fragancia o un poco de sabor amargo y observe su reacción para ver qué alimentos le gusta comer.
A medida que su bebé se acostumbre a los alimentos, puede mezclar diferentes alimentos para una variedad de cambios. Tenga en cuenta que si está entrenando a su bebé para que sea suave, todos los alimentos deben tener un sabor suave (incluida la fruta). Si su bebé come blando pero el postre es demasiado dulce, será contraproducente. En las primeras etapas de la alimentación suave de su bebé, debe reducir la dulzura y la salinidad nuevamente. Puede mezclar fruta con yogur, haciendo que el sabor de la fruta sea un poco más ligero.
El núcleo del método de destete japonés es centrarse en el uso de alimentos naturales o ingredientes cultivados como verduras, frutas, pescado, carne, cebollas de ajo ... Los japoneses a menudo no alimentan a sus hijos. Alimentos procesados como alimentos enlatados, alimentos que contienen demasiado sabor.
Por lo tanto, el método de destete japonés ayudará a los niños a tener una dieta frugal con el sabor de las sopas hechas de verduras, ajo o dashi (pescado seco raspado y alga kombu). Primero, debe dejar que su bebé pruebe alimentos suaves primero, luego será fácil de adaptarse. Si primero le da a su hijo un condimento de sabor fuerte, él o ella no comerá alimentos blandos, especialmente alimentos hechos con vegetales como vegetales hervidos o al vapor.
Cuando practique sólidos, no solo debe concentrarse en alimentar a su bebé, sino también prestar atención a la psicología de su bebé. Cada bebé tendrá características diferentes, cambiando según cada etapa de desarrollo. Por lo tanto, debe comprender esto claramente para poder adaptarse a la personalidad de su bebé.
Con el método japonés de destete, practique la alimentación a tiempo. Además, necesitas paciencia y determinación. No debe comparar la dieta / el gusto de su hijo con los de otros bebés, pero trate de ajustarla para que se ajuste mejor a su bebé.
Debe estar preparada mentalmente para que su bebé no coopere con usted y vaya en contra de lo que usted enseña. Esto es un poco difícil, no se siente presionada porque afectará al bebé. En cambio, debe complacer a su bebé para que supere esta etapa.
Otro aspecto a tener en cuenta al practicar sólidos es cómo alimenta a su bebé. El ambiente, el espacio y el color son factores que afectan la alimentación y la bebida de un bebé. Cada madre tendrá su propio camino porque las preferencias de cada bebé son diferentes. Debería divertirse con las comidas de su bebé.
Además, consulte el artículo " Junto con el menú de destete japonés para cada mes de edad " para comprender mejor cómo dar a los niños alimentos de destete japoneses por etapas.
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