¿Pueden las mujeres embarazadas comer carne de pato? ¿Es bueno para el bebé?
Descubre si las mujeres embarazadas pueden comer carne de pato y sus beneficios para el bebé. Aprende sobre la nutrición y cuidados durante el embarazo.
Los senos de una mujer tendrán muchos cambios casi tan pronto como se embaracen. Esto es normal, lo que indica que está lista para amamantar.
Durante el embarazo, puede experimentar los cambios en los senos que se enumeran a continuación:
Para muchas mujeres embarazadas, la sensibilidad de los senos es el primer signo de embarazo. La razón de este cambio es que aumenta la cantidad de hormonas sexuales femeninas en su cuerpo. Sus senos hormiguearán con el cambio de temperatura.
Durante el embarazo temprano, la grasa se acumula en los senos y las glándulas mamarias aumentan de tamaño. Para la semana 6, sus senos crecerán significativamente y continuarán creciendo tanto en tamaño como en peso durante los primeros 3 meses de embarazo.
A medida que sus senos crecen, su piel se estira. Al mismo tiempo, sentirá picazón y aparecerán estrías en su piel.
Durante el embarazo, necesita el mismo suministro de sangre adicional para el feto y la mama. Esto puede hacer que los vasos sanguíneos se dilaten y aparezcan como líneas onduladas de color púrpura debajo de la piel.
Sus pezones se oscurecerán y sobresaldrán. La areola se agrandará y se oscurecerá. Aparecerán pequeñas glándulas en la superficie de la areola, haciendo que la superficie de la areola sea áspera y rugosa. Estas glándulas secretan moco para evitar que los pezones se sequen y se agrieten.
Hacia el final del embarazo, algunas madres embarazadas notarán una secreción de sus pezones. Este líquido es calostro, la leche que ayuda a la madre a criar a un bebé recién nacido antes de que pueda producir leche de verdad. El calostro puede liberarse solo o ser estimulado por masajes o sexo.
Puede ser difícil aliviar el dolor o la presión en el pecho, pero puede hacer que su cuerpo se sienta más cómodo cuando:
Debe usar sujetadores para que las madres embarazadas estén más cómodas y apoyen los músculos de la espalda. A medida que sus senos se agrandan, debe cambiarse a un sujetador que sea más adecuado y no irritante. Además, elige una camisa con mucha percha y hecha de algodón en lugar de fibras sintéticas para permitir que la piel esté más aireada.
Puede usar una almohadilla para el pecho si hay signos de pérdida de calostro durante el embarazo. Además, también debes dejar el topless un par de veces al día y después del baño.
Debe usar jabón para limpiar los senos, incluidos los pezones y la areola, para ayudar a secar los senos. Tenga cuidado de usar agua tibia al bañarse.
Si no muestra ningún signo de cambios en los senos durante el embarazo, es posible que tenga un problema. Si se sometió a una cirugía de mama (como un implante o una biopsia ) antes de quedar embarazada, debe informárselo a su obstetra. En algunos casos como la fibrosis quística de la mama, aunque no requiere tratamiento, las madres embarazadas deben hacerse controles mensuales para controlar el estado de salud actual de ellas mismas y del feto.
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