La anorexia infantil se vuelve más común. Entonces, la comida de cada niño es como una pelea. Para resolver esta situación, pruebe las 6 formas fáciles de alimentar a los bebés de aFamilyToday Health .
La anorexia del bebé puede llevar fácilmente a muchas consecuencias, como retraso en el desarrollo, desnutrición ... Los padres descubren que la anorexia en sus hijos a menudo entra en pánico y hacen muchas formas para que sus hijos coman más. Sin embargo, esto a veces es contraproducente o no proporciona suficiente nutrición para su bebé. ¿Quieres todas las comidas, tu hijo come delicioso y está muy interesado en la comida? Los siguientes métodos le ayudarán en este caso.
1. Planifique sus comidas
Planifique las comidas para los fines de semana para asegurarse de que su hijo pueda comer una variedad de alimentos. Después de comprar comida, puede prepararla, dividirla en suficiente para una comida de bebé y congelarla. Esto le ayudará a reducir el estrés cuando no sepa qué cocinar para que coma su bebé todos los días.
2. No dé otras opciones y limite la comida chatarra
Si su bebé se niega a comer lo que usted cocina, no le dé ningún otro alimento. Si temes que tu hijo tenga hambre o carezca de nutrición, sigues cambiando la comida y accidentalmente le enseñarás malos hábitos a tu bebé. Los niños pequeños son bastante astutos, siempre saben cómo conseguir las cosas que les gustan.
Por lo tanto, sea fuerte y dígale a su bebé: "Si su hijo no come este alimento, no habrá nada más". Los niños pequeños no dejarán pasar hambre por mucho tiempo, tendrán que aceptar comida frente a ellos cuando su estómago hable.
3. Establezca una hora y una regla al comer.
La construcción de reglas durante la hora de la comida es importante para ayudar a los bebés a desarrollar su confianza y sentidos. Establezca algunas reglas durante la hora de la comida, como:
Siéntese en una silla alta mientras come
Apague la televisión, no deje teléfonos, iPads o juguetes sobre la mesa
Ya sea que coma o no, siéntese junto a su bebé.
Todos estos son fundamentales para crear comidas familiares.
4. Trate de no usar bolsas de alimentos procesados.
Ya sea que los ingredientes sean orgánicos o naturales, estas bolsas de alimentos deben almacenarse durante mucho tiempo. Por lo tanto, el fabricante utiliza altas temperaturas y presión para matar las bacterias. Además, estas bolsas de alimentos tienen un alto contenido de azúcar y estabilizantes. Esto puede afectar la nutrición y el sabor de la comida.
Los bocadillos son el momento en que su hijo aprende a saborear, masticar y disfrutar la comida. El uso de bolsas de alimentos procesados no estimulará los sentidos del niño, el bebé no podrá ver, oler ni tocar la comida. Además, cuando alimentas a tu bebé con estas bolsas, indirectamente le enseñas a tu bebé que la comida proviene de bolsas en lugar de ingredientes frescos preparados en la cocina.
5. Alimente a su bebé con alimentos deliciosos
Los bebés, los niños pequeños e incluso los adultos aman la comida que sabe bien. Es un error pensar que a los bebés les encantan las comidas blandas. Si los padres alimentan a sus bebés con alimentos con muchos sabores, su bebé se sentirá muy feliz comiendo. Pero si sigue cocinando alimentos blandos una y otra vez, su bebé se negará gradualmente a comerlos.
6. Evite los alimentos azucarados
A los niños a menudo les gusta elegir alimentos dulces (o salados) para comer, y con el tiempo se convertirá en un hábito difícil de romper. Por lo tanto, debe ayudar a su bebé limitándolo en primer lugar. Para limitar el exceso de azúcar, pruebe estos consejos:
Alimente a su bebé con papilla sólida y alimentos caseros para el desayuno, en lugar de cereales envasados
Compre solo yogur, leche entera y productos lácteos sin grasa, y las bolsas de alimentos procesados tienen un alto contenido de azúcar.
Haga algunos bocadillos como galletas, muffins (productos horneados) para controlar la cantidad de azúcar agregada al pastel.