Hay muchas formas de cocinar papilla de huevo para que los bebés coman deliciosas y nutritivas. Sin embargo, lo más importante es comprender cómo utilizar este alimento para que su bebé obtenga los mayores beneficios para la salud.
Quizás te preocupe: el destete ya no es una batalla cuando los padres entienden a tu bebé
La papilla de huevo de gallina es un plato nutritivo y fácil de preparar y, a menudo, se recomienda agregarla al menú de bocadillos para bebés de 6 meses en adelante. Muchas madres temen que solo alimentar a sus hijos con papilla con huevos hará que los bebés se sientan aburridos y no sepan cuántos huevos es seguro alimentar a sus hijos. Si también tiene dolor de cabeza con esto, continuemos con aFamilyToday Health para ver los recursos compartidos a continuación.
Cuando los niños empiecen a familiarizarse con los huevos, conviene cocinarles papilla simple, sin añadir ningún otro alimento para observar fácilmente si su bebé tiene síntomas de alergia a los huevos o no. Cómo cocinar papilla de yema de huevo para bebés de la siguiente manera:
Material
Huevos de gallina: 1/2 yema
Gachas de avena bien cocidas espesas: 1 cucharada
Agua: 1/2 tazón (taza)
Aceite de cocina para alimentos para bebés
Procesando
Ponga la papilla en la olla, agregue agua, bata la papilla para que se disuelva y hierva.
Batir las yemas de huevo, reducir el fuego de la olla de la papilla y agregar los huevos a la papilla lentamente, vertiendo mientras se remueve para disolver los huevos, sin grumos.
Deje hervir la papilla durante 3-5 minutos para que los huevos se cocinen completamente y luego apague el fuego.
Si el bebé no puede comer papilla cruda, la madre debe tamizar la papilla, dejar que se enfríe y dejar que el bebé la use.
Antes de alimentar al bebé, la madre debe agregar 1 cucharadita de aceite de cocina al bebé, revolver bien y alimentar al niño mientras la papilla aún está tibia para evitar el pescado. Además de este método de cocción, también puedes hervir las yemas de huevo, dejar que se enfríe, luego licuarlas y mezclarlas con la papilla para tu bebé en lugar de revolver los huevos directamente.
Los frijoles rojos combinados con huevos de gallina formarán un plato muy nutritivo. No solo eso, este plato tiene un sabor muy delicioso, definitivamente hará que tu bebé te ame. ¡Para practicar al niño a comer huevos, las madres no se pierdan este plato!
Material
Arroz integral triturado: 1 cucharada
Frijoles rojos suaves: 1 cucharada
Yema de huevo : 1 ud.
Agua: 2 tazas
Aceite de cocina para alimentos para bebés
Procesando
Remoje la harina de arroz en agua durante unos 15 minutos y luego cocine con 1 tazón de agua para ablandar.
Los frijoles rojos se sirven limpios, se remojan hasta que eclosionan y luego se cocinan con un recipiente con agua hasta que se ablanden, se espera que se enfríen y se tamicen.
Yema de huevo al vapor, licuada.
Agregue la mezcla de frijoles y huevo para cocinar con la papilla durante unos 5-7 minutos, luego apague el fuego.
Sacas el bol, para mantenerlo caliente, agregas 1 cucharadita de aceite de cocina y se lo das a tu bebé.
Puede cocinar esta papilla de huevo para bebé para su bebé cuando su bebé tenga casi 6 meses. Si no está seguro, puede alimentar a su bebé cuando cumpla 7 meses.
Material
Huevos de gallina: 1/2 fruta
Tomates cherry: 3-5 frutas
Aceite de bebé (tipo de cocción): 1 cucharadita
Papilla condensada: 1-2 cucharadas
Cebolla morada: 1 bulbo
Procesando
Pele la cebolla morada, píquela y cocine hasta que esté fragante. Tomates cherry lavados, pelados, cortados en puré, luego salteados con chalotes.
Ponga la papilla en la olla, agregue agua hirviendo y agregue los tomates fritos, cocine hasta que los tomates y la papilla estén suaves. Batir los huevos y ponerlos en la papilla, verter los huevos mientras revuelve para disolver los huevos.
Deje hervir la papilla durante 3-5 minutos para que los huevos maduren por completo y luego apague el fuego.
La madre tamizó las gachas y dejó que el bebé las usara. Si muele la papilla, déjela enfriar, luego muela, luego caliéntela y luego désela a su bebé para que la use para que no se ponga a pescado.
Con esta papilla de avena puedes alimentar a tu bebé a partir del final del sexto o principios del 7. Con esta papilla de huevo con queso, debes preparar:
Material
Huevos de gallina: 1/2 fruta
Queso para niños de 6 meses en adelante: 1/4 pieza
Aceite de bebé (tipo alimentación directa)
Papilla condensada: 1-2 cucharadas.
Procesando
Coloque la papilla en la olla, agregue agua, bata la papilla para que se disuelva, póngala en la estufa para cocinar.
Batir los huevos, bajar el fuego de la olla de la papilla, luego agregar los huevos, remover bien y suavemente, agregar el queso para revolver bien y seguir cocinando la papilla por 4-5 minutos para que se cocinen los huevos, se derrita el queso , luego apague el fuego.
Deje que la papilla se enfríe, póngala en un recipiente, agregue 1 cucharadita de aceite de cocina y revuelva, alimente al bebé mientras la papilla está tibia.
Material
Harina de arroz / papilla: 2 cucharadas
Hojas de col: 1/2 hoja
Huevos de gallina: 1
Aceite de bebé
Procesando
Las hojas de col elija hojas suaves, lávelas con agua corriente para limpiar, remoje con agua salada diluida durante unos 5 minutos, saque, enjuague con agua limpia, escurra, pique, cueza al vapor y luego haga puré.
Los huevos de gallina se baten en un bol y luego se baten. Repollo cocido (hervido) y hecho puré. Cocine harina o papilla.
Ponga la papilla / harina en la olla a fuego lento, luego agregue el repollo (al vapor, hecho puré) y revuelva.
Cuando la papilla / harina esté hirviendo, agregue los huevos lentamente, simplemente coloque los huevos y revuelva bien con los palillos para que los huevos estén cocidos y no grumosos.
Si la avena / harina está hirviendo, apague el fuego, agregue aceite de cocina y mezcle bien, bájelo para que la avena y los huevos se enfríen y alimente al niño.
Al agregar carne y hongos shiitake a esta papilla de huevo de gallina bebé, no solo ayuda a su bebé a cambiar el sabor, sino que también satisface las necesidades nutricionales del bebé en la etapa de desarrollo óptima:
Material
Yema de huevo: 1 ud.
Ternera : 20g
Gachas de avena: 2/3 tazón
Hongos shiitake frescos: 1-2 piezas
Cebolleta: 1 tallo
Aceite de cocina para alimentos para bebés
Salsa pura de pescado
Procesando
Carne de res lavada, remojada con agua salada diluida, seleccionada, secada y luego picada.
El hongo cortó las piernas duras, lo raspó brevemente, lo lavó, lo goteó sobre agua hirviendo, lo cortó en rodajas finas y luego lo cortó.
Cebolletas lavadas, picadas.
Ponga la papilla en la olla a hervir, luego se pican los hongos shiitake frescos. Hierva la papilla para la carne, revuelva bien para que la carne no se apelmace, sazone con un poco de salsa de pescado para que la papilla sea dulce.
Romper los huevos, meter la yema en la papilla, remover bien para que los huevos no se aglutinen, cuando la yema esté cocida apagar el fuego.
Sirva la papilla en un tazón, cuando la papilla se enfríe, agregue 1 cucharadita de aceite de cocina a la papilla, mezcle bien. Deje que su hijo coma esta papilla de huevo mientras aún está caliente.
Las semillas de loto y las zanahorias son súper alimentos para bebés en la etapa de destete. Mamá puede cocinar de manera flexible con semillas de loto o zanahorias; después de todo, combínelas para que su bebé pueda tener una papilla deliciosa y nutritiva.
Material
Yema de huevo: 1 ud.
Semillas de loto: 20g
Zanahorias: 1 rebanada de aproximadamente 1 nudillo
Gachas blancas: 2/3 tazón
Aceite de cocina y especias
Procesando
Semillas de loto lavadas, al vapor o hervidas suavemente, dejar enfriar, licuar.
Zanahorias lavadas, peladas, cocidas al vapor o hervidas junto con semillas de loto para madurar, escogidas para enfriar, picadas.
Hierva la papilla para las semillas de loto y las zanahorias, revuelva bien.
Agregue las yemas de huevo lentamente, revuelva rápidamente para que los huevos no se agrupen, la papilla hierva de manera uniforme, apague el fuego.
Sirva la papilla en un bol, déjela enfriar, luego agregue 1 cucharadita de aceite de cocina, revuelva bien, alimente al bebé mientras la papilla aún está caliente.
Según los expertos en nutrición, en el período en que los niños comienzan a aprender a destetar , los huevos son uno de los alimentos que se deben elegir primero. Puede comenzar a practicar la alimentación cuando su bebé tenga aproximadamente 6 meses. La razón es que el cuerpo del niño puede absorber hasta el 100% de la proteína del huevo, lo que equivale a la proteína de la leche. No solo eso, en las yemas de huevo también contiene muchas proteínas, grasas, importantes vitaminas y minerales como el hierro, vitamina A, zinc ...
Sin embargo, para una mejor absorción del niño, la cantidad de huevos que debe utilizar para procesar la papilla es la siguiente:
Niños de 6 a 7 meses: Solo debe darle a su bebé 1/2 yema de huevo / comida, 2-3 comidas / semana.
Niños de 8 a 12 meses: Solo debes darle a tu bebé 1 yema / comida y 3-4 comidas / semana.
Niños de 13 a 18 meses: Puedes darle a tu bebé tanto las yemas como las claras 2-3 comidas a la semana.
Es una pregunta muy común darles a los niños solo las yemas o tanto las yemas como las claras . Como opinión general, las claras de huevo son propensas a las alergias en los bebés , por lo que a menudo se recomiendan menos para los niños. Sin embargo, puede alimentar a los bebés con yemas y claras hasta los 6 meses, siempre y cuando no sean alérgicos. Nutricionalmente, las yemas de huevo son ricas en grasas saludables y calorías, mientras que las claras son más ricas en proteínas.
A través del intercambio anterior, es de esperar que haya aprendido algunas formas nuevas y deliciosas de cocinar gachas de huevo para su bebé. Los huevos de gallina son un alimento nutritivo, pero solo debe alimentar a su bebé lo suficiente, no exagere para asegurarse de obtener la mayor cantidad de beneficios para la salud.
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