Cuando viajen los días de Tet, los padres deben preparar algunos bocadillos para sus bebés además de la leche para que sus bebés no se aburran y sigan absorbiendo suficientes nutrientes.
Tet es una oportunidad para que muchas familias viajen en primavera. La preparación del equipaje es un paso indispensable en este viaje lleno de diversión. Especialmente, si su familia tiene más niños, ¿qué platos les traerá a sus hijos? Para encontrar la respuesta, lea el siguiente artículo de aFamilyToday Health.
Algunos frutos secos que puedes traer contigo como mangos, uvas, ciruelas, plátanos ... Hay muchos tipos de productos diferentes en el mercado. Sin embargo, aún debe elegir con cuidado, evitar los productos con azúcar agregada. Si es posible, también puede hacerlo usted mismo para ahorrar dinero y garantizar la higiene.
Además de las frutas, las verduras también son bastante interesantes y buenos bocadillos para los niños que debes llevar contigo en el viaje. Algunas verduras serán muy saludables en términos de salud, como tomates , zanahorias, apio, brócoli y guisantes. Además, estas verduras deben guardarse en el frigorífico. Además, para darle más energía al plato, puedes preparar un poco de salsa para servir.
Esta es una gran combinación para crear un refrigerio que proporcione todos los nutrientes para su bebé. Los nutrientes que contiene el plato como proteínas, carbohidratos ... ayudan a complementar la energía del organismo.
Este plato es ideal para adultos y niños porque el yogur es una gran fuente de vitamina D y calcio, que favorece la salud de los huesos, los dientes y otras partes del cuerpo. Actualmente, la mayoría de los productos de yogur contienen probióticos, bacterias beneficiosas que ayudan al sistema digestivo a funcionar correctamente. Más importante aún, estas bacterias también ayudan a tratar una serie de enfermedades. No solo eso, el yogur también es excelente para mantener una presión arterial saludable.
La fruta es el mejor bocadillo para los niños pequeños. Por lo tanto, prepárelos, córtelos, guárdelos en recipientes de alimentos y guárdelos en el refrigerador para mantenerlos frescos. Cuando ir, sacas y traes el mismo equipaje.
Hay infinidad de opciones para cuando quieras llevar cereales para comer durante el viaje. Puede hacer un bocadillo de verduras mezclando 6 frutas secas y nueces, luego poner en una caja y traer.
También puede hacer un pastel mezclando un poco de miel, mantequilla, 2 tazas de arroz integral, 1 taza de agua de coco sin azúcar con 1 cucharadita de canela. Luego, se lleva a la parrilla, se corta en rodajas y se guarda en una caja hermética.
Prepara una variedad de gofres, córtalos en trozos pequeños y llévalos contigo cuando salgas. Los gofres son crujientes, fáciles de comer y tienen buen sabor. Los niños pequeños definitivamente los amarán. Además, también puedes traer leche y fruta para decoración. Esto hará que los waffles se vuelvan más atractivos y deliciosos.
Cuando prepare jugo para bebés, tenga en cuenta que es jugo puro sin azúcar agregada. Sin embargo, no permita que su bebé beba más de medio vaso.
El bebé recién comienza a aprender a comer. Por tanto, conviene preparar alimentos que sean fáciles de digerir. Puede intentar triturar frijoles negros, soja, mantequilla, batatas ... luego guardarlos en una caja de almacenamiento de alimentos y llevarlos con usted.
Evite darle a su hijo trozos de comida que sean demasiado grandes para que se ahoguen. Además, no debe permitir que su bebé use bocadillos como palomitas de maíz con mantequilla, dulces porque fácilmente hace que los niños se ahoguen.
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