El sueño es especialmente importante para los niños, especialmente los bebés. Sin embargo, mientras duerme, su bebé puede enfrentar muchos peligros ocultos que usted no puede esperar. Por lo tanto, las madres deben aprender a garantizar la seguridad de los bebés mientras duermen para evitar accidentes que puedan ocurrirles a los niños.
¡Únase a aFamilyToday Health para conocer los peligros potenciales que se les pueden causar a los niños mientras duermen y las formas de ayudar a garantizar la seguridad de los niños en este artículo!
Posibles peligros cuando los bebés duermen
Todos los niños menores de 1 año están en riesgo de sufrir el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) , especialmente los menores de 6 meses. Este síndrome también se conoce como "muerte de cuna", que se define como el síndrome que se presenta cuando un niño menor de 1 año muere repentinamente sin una causa inmediata determinada, generalmente ocurre mientras el niño está durmiendo. En el caso de que un bebé muera mientras duerme sin una causa específica, los médicos suelen pensar en este síndrome. Varios factores pueden aumentar el riesgo de este síndrome en los niños, entre ellos:
El nacimiento prematuro o el bajo peso al nacer pueden ser una causa del síndrome de muerte súbita en los niños. Los cerebros de estos niños a menudo no están completamente desarrollados, lo que resulta en interrupciones en algunas actividades corporales naturales como la respiración o la frecuencia cardíaca.
Estar expuesto al alcohol, las drogas o el tabaco a través de la madre antes o después del nacimiento.
Infección.
Muchos creen que los niños cuyos hermanos mueren de SMSL tienen un mayor riesgo de padecer este síndrome. Sin embargo, no hay muchos estudios que respalden esta afirmación. A veces, los bebés pueden morir repentinamente por obstrucción de las vías respiratorias mientras duermen.
Maneras de mantener seguros a los bebés mientras duermen
1. Duerma en la misma habitación que los padres
La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda que los niños duerman en la misma habitación que sus padres durante los primeros 6 meses de vida o, preferiblemente, hasta que el bebé tenga 1 año. Un nuevo análisis muestra que compartir la habitación con los padres puede reducir la incidencia de SMSL en bebés hasta en un 50%. Poner a un bebé en la misma habitación puede ayudar a los padres a observar fácilmente la situación del niño, consolarlo y alimentarlo cuando sea necesario.
Sin embargo, también debe crear un espacio separado para su bebé, como una cuna, una cuna o una cama separada junto a la cama de los padres. No debe dejar que su hijo duerma en la misma cama con sus padres, ya que esto puede aumentar el riesgo de asfixia del niño , especialmente si los padres fuman, beben alcohol, consumen drogas o, en ocasiones, consumen determinadas drogas.
2. Elija la sábana, el colchón y la manta adecuados
Dejar que su bebé use colchones, sábanas o mantas suaves puede hacer que estas cosas se enrollen involuntariamente alrededor del cuerpo y la cabeza mientras duerme. Esto aumenta el riesgo de síndrome de muerte súbita en niños pequeños. Los padres deben elegir un colchón con una dureza moderada para el niño, además de elegir un tipo de manta que pueda cubrir el colchón, fijarlo al colchón para que no haya exceso de sábana y corra el riesgo de obstruir las vías respiratorias del bebé mientras duerme.
Tampoco debe cubrir la cabeza del bebé con una manta o manta mientras duerme. Si tiene miedo de que su bebé se enfríe mientras duerme, puede usar mantas y monos de tamaño infantil para garantizar la seguridad del sueño y evitar que se enfríe. Si el clima es demasiado frío, puede darle a su bebé una manta, pero solo debe cubrir el pecho del bebé y fijarlo en el colchón para que la manta no pueda cubrir la cara del bebé.
Si la cuna, la cuna o la cama de un niño tiene una pantalla o un biombo, debe prestar atención para asegurarse de que los detalles de estos elementos no representen un riesgo para su hijo.
3. Lo más simple posible
A muchos padres les gusta decorar o colocar muchas cosas en la cuna del niño, como juguetes, peluches o almohadas. Estos objetos se ven adorables, pero pueden convertirse en una amenaza potencial para la vida de un niño. Cuando su bebé duerme, los objetos en la cama pueden bloquear las vías respiratorias y hacer que su bebé se asfixie.
4. Postura segura para dormir
La postura para garantizar la seguridad del bebé mientras duerme es poner al bebé boca arriba, especialmente para aquellos que no pueden darse la vuelta. Muchos padres suelen fijar su posición para dormir con una almohada, manta o toalla. Sin embargo, para los niños que son demasiado pequeños, los niños no pueden manejarlos solos cuando estos objetos se insertan en las vías respiratorias, por lo que es muy fácil que suceda cuando los bebés se ahogan.
Además, muchos padres tienden a tener a su bebé boca abajo cuando su bebé tiene tos. Sin embargo, acostarse boca arriba ayuda a que las vías respiratorias del niño circulen con mayor facilidad, ayuda a los niños a respirar mejor y facilita la expulsión de objetos extraños como polvo o flemas.
5. Elija ropa adecuada para el niño
La elección de un conjunto de ropa que le quede bien abrigado ayudará a su bebé a dormir mejor. Los pijamas o mantas para dormir son la elección perfecta para tu bebé. Dependiendo del clima, los padres pueden elegir la tela y el grosor adecuados para mantener al bebé abrigado.
Además, también debe prestar atención a la elección de pañales para su bebé para que pueda dormir toda la noche. Debe elegir un pañal con buenas propiedades absorbentes, evitando la ósmosis inversa para que el sueño del niño no se vea perturbado por una condición de pañal sucio.
6. Lactancia materna
Una de las mejores formas de prevenir el síndrome de muerte súbita del lactante es amamantar tanto como sea posible. Muchos estudios han demostrado que los bebés que son amamantados, incluso por poco tiempo, tienen un riesgo menor de desarrollar SMSL que otros bebés. Las madres deben tener cuidado de no amamantar mientras están sentadas en una silla o de pie si están cansadas, ya que esto puede aumentar la probabilidad de quedarse dormidas o quedarse dormidas mientras amamantan.
Ponerse un chupete también puede reducir el riesgo de SMSL. Si planea amamantar a su bebé, solo debe iniciar un chupete una vez que su bebé esté acostumbrado a amamantar. Los padres no deben usar chupetes ni sujetarlos a la camisa del niño, ya que las cuerdas también pueden estrangular al bebé.
7. Conozca los principios para ayudar a garantizar la seguridad de los bebés mientras duermen.
Varios países tienen campañas para presentar a los padres los principios para ayudar a mantener seguros a los bebés mientras duermen.
Además de equiparte con este conocimiento, también debes enseñarle a tus abuelos, familiares o personas que te ayuden a cuidar a tu bebé. Asegúrese de que sigan estas pautas para proteger a su bebé.
Los niños son el regalo más preciado de los padres. Los niños son muy inmaduros y muy vulnerables a los peligros ocultos en la vida cotidiana, incluso mientras duermen. Sus pequeñas acciones pueden ser el "escudo de hierro" que protege a su hijo contra posibles causas que son potencialmente mortales. Para proteger a su bebé, los padres deben dotarse de los conocimientos básicos para garantizar la seguridad de los bebés mientras duermen.