La época de la temporada con clima cálido y húmedo es una condición favorable para que los virus y las bacterias se propaguen y se enfurezcan. Debido al sistema inmunológico débil, los niños pequeños pueden enfermarse fácilmente y tener fiebre si sus padres no tratan de fortalecer la resistencia de sus hijos.
Los primeros 3 años de la vida de un bebé es el período en el que las madres estarán muy cansadas porque sus hijos a menudo se enferman, fiebre, trastornos digestivos ... porque el sistema inmunológico del bebé es demasiado débil, no lo suficientemente fuerte para luchar contra los agentes dañinos. del medio ambiente. El clima estacional con alta humedad en el aire y el sol irregular son los riesgos que contribuyen a la enfermedad. Como padre, debe encontrar de manera proactiva métodos adecuados para mejorar el sistema inmunológico y fortalecer la resistencia del bebé. Únase a aFamilyToday Health para continuar compartiendo lo siguiente para obtener más información sobre algunas mejoras útiles del sistema inmunológico y solicitar para su bebé.
El sistema inmunológico es una compleja red de proteínas y células capaces de proteger al organismo de patógenos como virus, bacterias, hongos, parásitos ... Cuando estos agentes ingresan al organismo, el sistema inmunológico se activará, creando anticuerpos y destruyendo enemigos. . Se trata de un "cortafuegos" que protege el organismo, previene y repele los agentes nocivos, ayudando así a los niños a evitar enfermedades y desarrollarse sanos.
Durante el embarazo, en los últimos meses del embarazo, el cuerpo de la madre transmite los anticuerpos necesarios al bebé a través de la placenta para ayudar al bebé a "pasar" el proceso de nacimiento . Después del nacimiento, el sistema inmunológico de su bebé se desarrollará gradualmente al recibir los anticuerpos IgA en la leche materna, especialmente el calostro . Estos anticuerpos actúan para proteger al bebé de forma integral contra los peligros de enfermedades provenientes del exterior.
Sin embargo, cuando el bebé cumpla la edad del destete o no sea amamantado exclusivamente, el bebé no recibirá tantos anticuerpos como antes. Por lo tanto, los niños son muy susceptibles a las infecciones cuando se exponen a agentes nocivos, especialmente en un ambiente contaminado o en un clima severo, cambios estacionales ... Para proteger a su bebé de estos peligros, lo más importante es. , fortalecer el sistema inmunológico de su hijo aún está débil.
A diferencia de los adultos, el sistema inmunológico de los niños todavía se está formando y mejorando gradualmente. Por tanto, cuando el tiempo cambie de estación, los niños serán muy susceptibles a enfermedades como infecciones respiratorias , bronquitis, tos, fiebre, moqueo, mala digestión ... En el mundo, necesitas ayudar a tu bebé a aumentar la resistencia probando algunos de los siguientes consejos:
La leche materna es una valiosa fuente de nutrientes que no tiene ningún sustituto de la leche. Con un rico contenido de grasas, proteínas, azúcar, probióticos y anticuerpos, la leche materna es muy buena para el sistema inmunológico de su bebé. Debe amamantar a su bebé exclusivamente durante los primeros 6 meses después del nacimiento para que su bebé esté completamente suplementado con nutrientes esenciales para ayudar a aumentar la resistencia, mejorar el sistema inmunológico y prevenir enfermedades.
Vacunar a su bebé a tiempo es lo básico y más importante que debe hacer para ayudar a proteger a su bebé de enfermedades peligrosas. Las vacunas contra la influenza B y la tos ferina son dos vacunas a las que se les debe dar la máxima prioridad porque son las dos enfermedades que atacan y destruyen el sistema inmunológico del bebé más rápidamente.
Además, también debe prestar atención a la vacuna MMR contra el sarampión, las paperas y la rubéola para su bebé cuando tenga 1 año. El motivo es que en este momento se ha debilitado la inmunidad que el bebé recibe de la madre para prevenir estas enfermedades.
La suplementación con probióticos es un método probado que es eficaz para mejorar el sistema inmunológico intestinal, lo que ayuda a aumentar la resistencia del niño y prevenir enfermedades. La razón es que el tracto intestinal contiene hasta un 70% de células inmunes y un ecosistema diverso de 100.000 billones de bacterias con un 85% de bacterias beneficiosas capaces de producir anticuerpos IgA y el 15% restante de bacterias que causan daño local. Por lo tanto, si el cuerpo del bebé tiene suficientes probióticos, dominarán y eliminarán las bacterias dañinas. Puedes complementar los probióticos añadiendo yogur, avena ... a la dieta de tu hijo.
Las investigaciones muestran que aproximadamente el 70% del sistema inmunológico se encuentra en el tracto digestivo. En el tracto intestinal, hay muchas bacterias beneficiosas que ayudan a digerir los alimentos y ayudan al cuerpo a producir anticuerpos contra los patógenos. Una dieta científica y nutritiva será la clave de oro para aumentar la resistencia de su bebé. Debe agregar frutas y verduras al menú diario de su bebé para asegurarse de que su cuerpo reciba todos los nutrientes necesarios y tenga un sistema inmunológico saludable. La vitamina C y los antioxidantes que se encuentran en frutas y verduras como fresas, pomelos, guayabas, espinacas, tomates, patatas ... son nutrientes esenciales para que el organismo luche contra todos los riesgos de enfermedad.
Además, también debe agregar a la dieta de su bebé alimentos que ayuden a aumentar la inmunidad como:
Ajo: Especia con excelentes propiedades antibacterianas, antifúngicas y antivirales.
Almendras: un sabroso tentempié rico en vitamina E.
Brócoli: Buena fuente de vitaminas A, C, E y muchos antioxidantes para el organismo.
Papaya: una fruta rica en vitaminas A y C, que ha demostrado tener efectos antioxidantes y ayuda al sistema inmunológico.
Anime y permita que su hijo juegue al aire libre tanto como sea posible. Esto no solo ayuda a los niños a hacer ejercicio, ejercicio físico, sino también una oportunidad para que su cuerpo absorba la vitamina D. La vitamina D es una vitamina que es esencial para el sistema inmunológico, ayudando al cuerpo a producir glóbulos blancos, los valientes "soldados" ayudan a proteger el cuerpo. Todos los días, debe dejar que su bebé se mueva de 30 minutos a 1 hora para ayudar al cuerpo a aumentar las actividades metabólicas y metabólicas, crear anticuerpos y aumentar la resistencia. Además, el ejercicio diario y regular también ayuda a los niños a tener un espíritu feliz y cómodo, haciéndolos comer bien y ganar mejor peso.
El sueño y el sistema inmunológico están estrechamente relacionados. Los bebés necesitan más de 18 horas de sueño al día, los niños pequeños entre 12 y 13 horas y los preescolares alrededor de 10 horas al día. Los estudios han demostrado que los bebés que duermen bien y duermen lo suficiente tienen más anticuerpos protectores que los bebés que no duermen. No solo eso, la falta de sueño también daña las células T en el cuerpo y daña el sistema inmunológico.
Para proteger el sistema inmunológico de su bebé del ataque de virus y bacterias dañinos, necesita crear un entorno de vida limpio y limpio. Debe limpiar la casa con regularidad, lavar las mantas y las almohadas para limitar la proliferación y el crecimiento de bacterias, virus.
Además, si usted y su esposa tienen el hábito de fumar, deje de fumar hoy porque este hábito no solo daña su propia salud, sino que también afecta en gran medida la salud de su bebé. La exposición regular al humo de segunda mano puede dañar los sistemas respiratorio e inmunológico y hacer que su bebé sea más susceptible a enfermedades como dificultad para respirar, asma, bronquitis e infecciones de oído .
Un estudio del sistema inmunológico ha demostrado que mejorar la función inmunológica de la piel (resistencia de la piel) es la clave para un sistema inmunológico saludable. Porque la piel es tanto el órgano con el área más grande como la parte que más se "comunica" con el entorno externo.
La resistencia de la piel es la capacidad de la piel para autoprotegerse y recuperarse de los efectos del entorno externo, como la luz solar, la contaminación ambiental, el polvo, los productos químicos, especialmente las bacterias dañinas ... Este es un componente del sistema inmunológico disponible en el cuerpo de cada persona y es un "arma" extremadamente importante para proteger el cuerpo. Sin esta armadura invisible pero resistente, las bacterias malas son fáciles de ingresar y crecer, lo que causa muchas amenazas para la salud de los niños.
Se puede decir que la resistencia de la piel es una base importante para un sistema inmunológico saludable. Por lo tanto, si desea fortalecer el sistema inmunológico del niño, debe fortalecer la resistencia de la piel del niño hoy al:
Estimule y entusiasme a su bebé acerca de los hábitos de higiene personal regulares y regulares 2 veces al día.
Higiene adecuada para los niños con un producto de cuidado de la piel adecuado para eliminar la suciedad, limitar el crecimiento excesivo de microorganismos patógenos y puede combinarse con la función de resistencia de la piel para ayudar a proteger el cuerpo del niño de manera más efectiva.
Las anteriores son las mejores formas de ayudar a proteger a su bebé contra los patógenos causados por los cambios erráticos del clima. Debido a que el niño es pequeño, el sistema inmunológico aún está en su infancia, por lo que las madres deben prestar atención para cuidar al bebé con mucho cuidado.
El gel de ducha Lifebuoy con fórmula de iones de plata + (que incluye iones de plata, timol y terpineol) apoya la función de resistencia de la piel, ayuda a proteger el cuerpo de las bacterias y se ha demostrado que no rompe la resistencia de la piel para un uso prolongado.
Limpiar el cuerpo todos los días con Lifebuoy es la forma óptima de proteger la resistencia de la piel, protegiendo así la salud de nosotros mismos y de toda la familia.
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