Los estudios muestran que la duración del sueño y la calidad del sueño en los bebés, especialmente en los bebés, tiene un efecto enorme en el desarrollo humano.
Sin embargo, la duración del sueño larga o corta no es el único factor que determina la calidad del sueño, pero si el bebé duerme bien o no, afectará en gran medida el desarrollo del niño. Entonces, ¿cuánto sueño del bebé es suficiente y cómo dormir lo suficiente y buenas noches?
El sueño es un estado de reposo natural, dormir bien es una medicina eficaz para disipar toda la fatiga física y mental.
En los niños, la necesidad de dormir es mayor que en los adultos y el sueño está estrechamente relacionado con la secreción de la hormona del crecimiento. Los estudios médicos han demostrado que cuando duerme, el cuerpo segrega la hormona del crecimiento 4 veces más que cuando está despierto. Por lo tanto, el sueño afecta la estatura del niño en el futuro.
¿Cómo afecta la falta de sueño a los niños?
Retraso del crecimiento
Retraso del cerebro
Concentración reducida
Siempre cansado, inactivo y anorexia
Los niños se ponen fácilmente irritables y desobedientes
Los niños pequeños suelen ser quisquillosos
Para los bebés pequeños, el sueño no solo ayuda a restaurar la salud, almacena energía, promueve el crecimiento del cuerpo, sino que también ayuda al desarrollo y finalización del tubo neural, aumentando la resistencia del bebé .
El sueño ayuda a los niños a ser inteligentes, estar alerta y a concentrarse bien. En el insomnio, los niños suelen mostrar fatiga, respuesta lenta. Cuando duermen lo suficiente, los niños siempre están emocionados, activos y crecen muy bien en altura y mente.
Por lo tanto, todos deben consultar "La tabla estándar para la hora de dormir para niños por edad" a continuación para cuidar bien de su hijo.
Los niños que duerman lo suficiente se desarrollarán tanto intelectual como mentalmente. Pero, ¿están cometiendo las mamás algunos errores a la hora de cuidar el sueño de su bebé?
A continuación se muestran algunos conceptos erróneos sobre el sueño de los bebés. ¡Consulte a la madre para evitar los errores anteriores y ayudar al niño a desarrollarse de manera estable!
Salud de HAI NHI / aFamilyToday
Los bebés a menudo no tienen la sensación de proteger sus dientes cuando son pequeños. Los expertos de aFamilyToday Health lo compartirán con los alimentos que son buenos para sus dientes en este artículo.
aFamilyToday Health: enseñar a los niños a respetar a los demás es algo aparentemente sencillo, pero cuando los padres empiezan realmente, les resulta difícil.
Los refrigerios moderados son muy importantes para apoyar las 3 comidas principales de su bebé. Junto con aFamilyToday Health, conozca los beneficios y también cómo alimentar adecuadamente a su hijo.
aFamilyToday Health presenta 4 grupos de alimentos para niños pequeños que las madres no pueden ignorar en la importante dieta de desarrollo de su bebé.
aFamilyToday Health: aunque el síndrome del llanto en los niños no pone demasiado en peligro la vida, si la afección dura mucho tiempo, hará que el bebé tenga muchos problemas de salud.
¿Cómo conservar adecuadamente la leche materna para garantizar que el bebé reciba una nutrición adecuada y un desarrollo saludable? Te invitamos a que lo averigües ahora mismo.
aFamilyToday Health: el clima cálido a menudo hace que los bebés se sientan incómodos y molestos, por lo que los padres deben saber cómo cuidar a sus hijos en el verano, como bañarse y vestirse.
aFamilyToday Health: criar hijos requiere que los padres tengan muchas habilidades. Medir la temperatura del niño correctamente también es una habilidad importante que los padres deben conocer.
aFamilyToday Health: un termómetro de mercurio es un instrumento médico familiar en la familia. Notas que debe tener en cuenta cuando se rompe el tubo de un termómetro de mercurio.
aFamilyToday Health: si su bebé es anoréxico, tendrá miedo de que coma muy poco y no coma suficientes nutrientes, por lo que a menudo lo alimenta más. Sin embargo, ¿cómo sé si mi bebé está comiendo demasiado?
