El gimnasio no es solo para adultos, incluso los bebés lo necesitan. Hacer ejercicio para un bebé recién nacido ayudará a su hijo a desarrollar la movilidad, que es la flexibilidad de las extremidades. Esta es también una forma de cultivar el amor por el descubrimiento y el movimiento por el bebé.
Desde el momento en que nace su bebé, comienza a aprender a controlar el cuerpo y a explorar el mundo que lo rodea. Con el objetivo de ayudar a que los bebés se vuelvan activos y se desarrollen saludables, usted puede "hacer ejercicio" para su bebé desde el nacimiento hasta los 6 meses de edad. ¡Descubrámoslo con aFamilyToday Health!
Prepara el gimnasio para tu bebé recién nacido
No piense demasiado, el "gimnasio" de su hijo solo necesita una habitación o un rincón de un juguete colorido o un sonido divertido, colgando para estimular la curiosidad de su bebé. Debe agregar alfombras para que el bebé pueda rodar cómodamente y también un lugar para jugar. Cuando el bebé tiene la edad suficiente para darse la vuelta, la alfombra también es un lugar para que los bebés practiquen darse la vuelta y descubrir diferentes patrones en la alfombra.
En el período de 2-3 meses, su bebé podrá concentrarse en los juguetes cerca de él. A medida que la visión de su bebé se desarrolle con mayor concentración, reconocerá los colores circundantes. Cuando su bebé tenga alrededor de 6 meses, ¡ya podrá ver todos los objetos en el "gimnasio"!
Con el tiempo, su bebé puede usar sus extremidades para explorar el gimnasio, lo que lo ayudará a desarrollarse físicamente en el período de 3 a 6 meses. Este es también el período en el que los bebés practican y agarran. Luego, su bebé pronto aprenderá a mover los juguetes de un lado a otro entre las manos. Los niños sabrán cómo mover sus muñecas para observar los juguetes desde muchos lados. Después de observar ese juguete, es probable que su bebé se lo lleve a la boca, debe verificar la fuente del juguete para ver si es seguro para su bebé antes de dejarlo jugar.
Cuando su bebé tenga entre 4 y 6 meses de edad, podrá sentarse y observar el mundo que lo rodea desde una nueva perspectiva.
¿Qué "herramientas de fitness" están disponibles en el gimnasio de su hijo?
Los siguientes juguetes serán "herramientas de musculación" muy beneficiosas, ya que ayudarán a su hijo a desarrollarse física e intelecto más rápido:
Sonajeros . La mayoría de los bebés se sienten atraídos por el sonido. Mamá dale a tu bebé un sonajero y mira, el bebé lo sacudirá y reaccionará al sonido que hace el sonajero. Puedes comprar sonajeros de plástico transparente, tu bebé descubrirá qué hace ese ruido.
Peluches . A los niños de 0 a 6 meses les ha empezado a gustar abrazar los peluches. Debe dejar que su bebé juegue con objetos que no tengan partes separadas para evitar que se los trague.
Apriete los juguetes . Los juguetes que su bebé aprieta harán un llanto muy común. Su bebé disfrutará jugando con ellos y, al mismo tiempo, desarrollará habilidades para usar sus manos cuando toque estos elementos.
¿Cómo empezaste el "gimnasio" para mí?
Al extender la mano y tocar objetos, su bebé desarrolla la capacidad de controlar su cuerpo.
Los juguetes que se mueven cuando se tocan (como sonajeros) ayudarán a los bebés a descubrir muchas cosas nuevas. Cuando juegan con ellos, se dan cuenta de que pueden tener un impacto en el mundo que los rodea.
Puede que le interesen algunos de los siguientes artículos:
9 hitos del desarrollo del bebé
7 formas de estimular el desarrollo de tu bebé