La preparación cuidadosa para el embarazo es una forma de ser proactiva y tener un embarazo saludable. El médico le aconsejará y tratará con prontitud algunas enfermedades para aumentar la capacidad de concebir, un bebé sano.
¿Qué preparar antes del embarazo? Esta es la pregunta de muchas personas antes de querer tener hijos. Los controles previos al embarazo, los controles de salud y las vacunas son importantes para ayudar a las parejas a determinar su fertilidad. Si hay una enfermedad, el médico lo aconsejará y tratará de inmediato para aumentar la capacidad de concebir, prevenir efectos adversos en el feto y garantizar la salud durante el embarazo. Únase a aFamilyToday Health para seguir el siguiente intercambio para saber qué necesita prepararse antes de quedar embarazada.
Su médico querrá saber si tiene alergias y qué medicamentos (recetados y de venta libre), vitaminas, hierbas o suplementos está tomando.
Debe hacer una lista completa de los medicamentos que está tomando (cuánto y con qué frecuencia). Puede llevarse el frasco cuando visite a su médico.
Esta información ayudará a su médico a saber si está tomando cosas que no son seguras para su feto y se asegurará de que no esté tomando demasiado. Por ejemplo, ¿qué puede causar una sobredosis de una vitamina a una mujer embarazada y su feto?
Si aún no ha tomado ácido fólico, su médico le recomendará que tome 400 mcg por día. Debe comenzar a tomarlo al menos un mes antes de quedar embarazada. Tomar ácido fólico antes de la concepción puede reducir el riesgo de que su bebé tenga defectos de nacimiento como la espina bífida.
Ciertas enfermedades adquiridas durante el embarazo ponen al bebé en riesgo de defectos de nacimiento graves u otras complicaciones. Por lo tanto, traiga su registro de vacunas (si tiene uno) para que su médico sepa qué vacunas debe recibir más.
Estas son algunas de las vacunas que los médicos suelen ordenar:
Sarampión, rubéola: si no hay evidencia que demuestre que es inmune al sarampión, se le hará la prueba. Debe esperar un mes después de que se administre la inyección para concebir.
Varicela: si no ha tenido varicela ni ha sido vacunado, se le inmunizará. La vacuna contra la varicela requiere 2 dosis, con un intervalo de 4 a 8 semanas. Deberá esperar un mes después de la inyección antes de quedar embarazada.
La vacuna Tdap, una vacuna 3 en 1, previene el tétanos y la difteria.
Vacuna contra la influenza (si es temporada de influenza).
Si es menor de 26 años y no ha recibido la inyección del VPH, su médico puede recomendar que se la aplique de inmediato.
Hepatitis B. Si no ha sido vacunado y tiene riesgo de contraer la enfermedad.
Informe a su médico si tiene la intención de viajar al extranjero en un futuro próximo o durante su embarazo. Mientras viaja al extranjero, es posible que deba recibir algunas vacunas adicionales, algunas de las cuales no son seguras para las mujeres embarazadas.
Su médico revisará su dieta para asegurarse de que obtenga los nutrientes que su cuerpo necesita. Si no hace ejercicio con regularidad, su médico le recomendará que lo haga de inmediato. Si tiene sobrepeso o bajo peso, su médico le ayudará a planificar alcanzar un peso moderado antes del embarazo.
Su médico también le aconsejará sobre alimentos que debe evitar, como ciertos tipos de pescado con alto contenido de mercurio, y cómo evitar infecciones como el lister y la toxoplasmosis, que pueden causar problemas en su bebé. Además, su médico puede aconsejarle que evite la leche o el queso sin pasteurizar, el pescado crudo, la carne o los huevos crudos y algo de comida chatarra.
Su médico le recomienda que limite la ingesta de café y té, ya que algunos estudios muestran que demasiada cafeína puede afectar la salud del feto.
Su médico también aprenderá sobre los hábitos de consumo de tabaco, alcohol o drogas. Si necesita ayuda para dejar de fumar, beber alcohol o cualquier otro tipo de adicción, hable con su médico para que le ayude.
Su médico también querrá saber si usted o su esposo viven y trabajan en lugares que contienen toxinas peligrosas. Algunas toxinas pueden ser peligrosas para el feto.
Su médico le preguntará si usa una bañera de hidromasaje y una sauna. Un aumento de la temperatura corporal durante el embarazo temprano puede interferir con el desarrollo de su bebé. También puede dificultarle quedar embarazada.
Su médico puede recomendarle que preste atención a su higiene bucal. Es más probable que sus encías se inflamen durante el embarazo. Por eso, cepillarse los dientes y usar hilo dental es especialmente importante. Algunos estudios muestran que las mujeres con enfermedad grave de las encías tienen un mayor riesgo de parto prematuro y bajo peso al nacer.
Su médico ordenará pruebas genéticas para averiguar si usted o su esposo son portadores genéticos de enfermedades graves como fibrosis quística, anemia de células falciformes ... Si tanto usted como su esposo están en riesgo, entonces la posibilidad de que el bebé se enferme es del 25%.
Puede conocer a un genetista que pueda brindarle más información sobre los riesgos y ayudarlo con las opciones de fertilidad. Esto puede ayudar a asegurar un desarrollo saludable del bebé.
Su médico puede hacer lo siguiente:
Examen físico de pies a cabeza, incluida la medición de la altura, el peso y la presión arterial.
Revise su área genital en busca de daños o infecciones.
Busque bacterias vaginales si experimenta sangrado, picazón o ardor inusuales.
Inserte un instrumento médico en la vagina para revisar el cuello uterino y la vagina.
Prueba de Papanicolaou (si ha pasado más de un año desde la última prueba) para detectar cáncer de cuello uterino o cambios celulares anormales para detectar gonorrea y clamidia.
Examine el área pélvica insertando un dedo en la vagina y examinando los ovarios, el útero y el cuello uterino.
Su médico puede ordenar una muestra de orina. Si tiene azúcar en la orina, se le realizará una prueba de tolerancia a la glucosa para detectar diabetes. El azúcar en sangre incontrolado puede tener graves consecuencias para un niño en desarrollo. Por lo tanto, si tiene diabetes, debe consultar a un especialista en diabetes antes de quedar embarazada.
Si tiene síntomas de una infección del tracto urinario (como ardor o dolor al orinar), su muestra de orina se enviará al laboratorio para un examen más detenido.
Su médico puede ordenar:
Hágase una prueba de recuento sanguíneo completo para ver si necesita un suplemento de hierro. El embarazo puede causar anemia por deficiencia de hierro
Hágase un análisis de sangre si necesita comprobar si tiene anticuerpos contra el sarampión o la varicela
Verificar la sífilis
Hágase la prueba del VIH
Hágase la prueba del herpes si su esposo tiene antecedentes de la enfermedad pero usted nunca ha tenido uno
Hágase la prueba de la hepatitis B si tiene riesgo de contraer la enfermedad. Si no tiene anticuerpos, puede vacunarse antes de quedar embarazada.
No se avergüence de hacer preguntas porque gracias a estas preguntas su médico puede darle buenos consejos y remitirlo a los consejos de expertos que necesita.
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