Las madres embarazadas deben verificar 7 cuestiones para un embarazo seguro

Muchas mujeres optan por permanecer en el trabajo durante el embarazo. Sin embargo, además de estar bajo mucha presión, las madres embarazadas que van a trabajar también corren el riesgo de hacerse daño a sí mismas y especialmente al feto.

Algunos tipos de trabajos son seguros y adecuados para la maternidad de una mujer, pero otros no lo son. Durante el embarazo, debe proteger a su bebé y equilibrar las presiones externas. Una carrera es importante, pero ¿trabajar durante el embarazo es una elección inteligente? Por favor, lea las siguientes 7 preguntas para encontrar la respuesta por sí mismo.

¿Tienes un equilibrio entre el trabajo y el bebé en tu barriga?

A veces, quedar embarazada parece un verdadero trabajo de tiempo completo. Y el problema surgirá inevitablemente si ya tiene otro trabajo, uno que requiera que se siente en su escritorio, sea cortés y paciente con su cliente, incluso si está harto de las náuseas matutinas  . Llevar a cabo ambos trabajos a tiempo completo al mismo tiempo nunca es fácil. Si tienes algún problema, habla con tu médico y, si es necesario, pídele a la empresa que te designe un puesto menos presionado hasta que finalice la baja por maternidad.

¿Está expuesto a maquinaria pesada o peligrosa?

Si está trabajando en una fábrica o en un trabajo que implique el manejo de maquinaria peligrosa, debe pedirle a su jefe que se cambie de puesto durante el embarazo, en beneficio de la madre embarazada y el feto. Puede ponerse en contacto con el fabricante del dispositivo para obtener más información sobre la seguridad del producto.

¿Puede contaminarse con productos químicos tóxicos?

Puede estar expuesta a sustancias químicas tóxicas que afectan al feto, como arsénico, monóxido de carbono, plomo o dioxina cuando trabaja en lugares como:

Plantas de construcción naval, limpieza en seco o fabricación de chips;

Establecimientos de fabricación de cuero o detergentes;

Taller de cerámica;

Granja;

Tienda de impresión;

Estación de carga.

Si está trabajando en la exposición química descrita anteriormente, pídale a su jefe que lo mueva a una posición más segura.

¿Forma parte del personal médico?

Los médicos, enfermeras y técnicos médicos corren el riesgo de exposición diaria cuando los productos químicos son parte del trabajo, necesarios para curar a otros. Pero no para dejar que los productos químicos afecten al feto en el útero. Durante el embarazo, todos tus cálculos se hacen cargo. Asegúrese de no exponerse a:

Medicamentos contra el cáncer;

Radiación;

Gas anestésico;

Sustancia química para desinfectar herramientas.

¿Ha estado expuesto a patógenos?

Si su trabajo implica contacto con animales vivos o carne, tenga cuidado con el Toxoplasma, una infección parasitaria humana que se encuentra en las heces de los animales. En primer lugar, las madres embarazadas deben realizar pruebas para controlar el sistema inmunológico. Si no está seguro de ser inmune, debe prestar atención a usar guantes y lavarse las manos después de trabajar.

Si su trabajo requiere el contacto con muchos niños pequeños, el riesgo de infectarse con enfermedades como el sarampión o la infección por citomegalovirus (CMV) es muy alto. Por lo tanto, debe verificar la inmunidad del cuerpo y seguir reglas como lavarse las manos con frecuencia y concienzudamente, usar guantes y una máscara protectora ...

¿Ha estado en contacto con la computadora durante mucho tiempo?

Las pantallas de computadora y las computadoras portátiles emiten bajas cantidades de radiación, lo que no es peligroso para las mujeres embarazadas. Sin embargo, lo que es más preocupante que las manos, los dedos y las muñecas cuando se escribe demasiado lo hará más susceptible al síndrome del túnel carpiano .

¿Te sientas mucho?

Cualquiera que haga un trabajo de escritorio comprende lo rígido que es el dolor de cuello, la fatiga visual, la tensión en la muñeca y el dolor de cabeza y empeorará si está embarazada. Sentarse demasiado no es perjudicial para el feto, pero puede causar dolor en el cuerpo. Así que mamá embarazada recuerda:

Levántese con regularidad, estírese y camine alrededor de su escritorio;

Tensan los brazos, el cuello y los hombros a menudo;

Levante las piernas para reducir la hinchazón de las piernas;

Use una silla cómoda, un cojín de respaldo, use un mouse, teclado, teléfono para que su espalda sea más cómoda cuando trabaje durante mucho tiempo.

Puede sentirse bien ya sea que esté en un laboratorio químico, una peluquería o una granja porque esa es la naturaleza del trabajo y ya se ha acostumbrado antes. Pero puede afectar su salud y la de su bebé antes de que se dé cuenta. Por lo tanto, es mejor consultar con un médico sobre su propia situación; definitivamente le dirán exactamente qué es peligroso y qué no le preocupa.