A menudo escuchamos sobre dientes sanos con flúor, pero pocas personas parecen saber que el uso inadecuado también causa muchos otros efectos nocivos en la salud bucal.
Flo ayuda a los dientes fuertes. Sin embargo, usar muy poco no es suficiente para proteger los dientes. Por el contrario, usar demasiado puede manchar los dientes o incluso causar intoxicación. Identificar las fuentes de flúor es esencial para que los padres puedan regular y proteger los dientes para ellos y sus bebés.
El flúor es un mineral natural que se encuentra en muchos alimentos y agua. Todos los días, los minerales se agregan y se pierden de la capa de esmalte. Esta sustancia ayuda a prevenir las caries al hacer que los dientes sean más resistentes a los ácidos que atacan la placa y las bacterias del azúcar en la boca. El flúor también ralentiza las primeras caries. Los padres pueden cuidar los dientes de sus hijos usando pasta dental con flúor o enjuague bucal.
La ingestión de pasta de dientes con flúor durante la fase de dentición es un factor que aumenta el riesgo de fluorosis en los dientes.
El bebé usa demasiada pasta de dientes con flúor cuando era niño;
El uso de suplementos de flúor no es adecuado;
Las fuentes de alimentos y agua que contienen flúor en la dieta del niño ;
Los niños de 2 y 3 años no saben cómo cepillarse los dientes y tragar pasta dental con flúor.
Para reducir el riesgo de toxicidad causado por un uso excesivo e irrazonable, los padres deben tener en cuenta lo siguiente:
Evite los suplementos para bebés menores de seis meses;
Simplemente coloque una pequeña porción de pasta de dientes del tamaño de una gota de agua en el cepillo de dientes de su bebé cuando lo cepille;
Es importante prestar atención a todas las fuentes de alimentos y agua que contienen flúor que el cuerpo del bebé ha absorbido antes de querer agregar más;
Controle los niveles en las fuentes de agua potable y las actividades del hogar;
Los padres no deben administrar tabletas, gotas ni analgésicos fluorados a bebés menores de 6 meses.
Para los niños mayores de 6 meses, los padres solo deben darles a sus hijos suplementos de flúor cuando las fuentes alimenticias que utilizan no sean suficientes para el cuerpo y especialmente consultar al dentista antes de suplementar.
Algunos alimentos con alto contenido de flúor incluyen productos lácteos infantiles como fórmula o leche de soja, cereales secos para bebés, espinacas cremosas y productos de pollo. Los padres deben leer atentamente la información nutricional en la etiqueta antes de dársela a su bebé.
Ciertos refrescos también son ricos en esta sustancia, especialmente los tés con cafeína , el jugo de uva blanca y algunos jugos. Además, las bebidas en las tiendas de comida rápida también pueden ser una fuente de flúor porque el jarabe, el carbonato y el agua del grifo (agua potable) a menudo se mezclan para hacer refrescos y, en general, esta agua contiene muchas de estas sustancias.
El uso científico de la pasta de dientes con flúor es esencial para mantener y proteger la salud bucal de los niños y todos los miembros de la familia. Los padres pueden consultar la información anterior para conocer el suplemento más adecuado para su hijo.
Los bebés a menudo no tienen la sensación de proteger sus dientes cuando son pequeños. Los expertos de aFamilyToday Health lo compartirán con los alimentos que son buenos para sus dientes en este artículo.
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