Masajea calmar a tu bebé para que duerma tranquilamente para que la madre con más suavidad

Como a nosotros, a los niños pequeños les encanta la relajación de un masaje. Esto ayuda a aliviar el estrés y ayuda a que el bebé duerma mejor. 

A los niños les encanta ser acariciados y masajeados por manos suaves debido a los 5 sentidos, el tacto es el sentido más desarrollado. Un estudio ha demostrado que el masaje es beneficioso para los bebés durante su desarrollo. Entonces, ¿cuáles son los beneficios?

Beneficios del masaje para bebés

El masaje puede reducir los problemas de estómago y el dolor de muelas, promover el desarrollo muscular, calmar cuando su bebé está de mal humor y ayudar a que se duerma.

Puede masajear a su bebé tan pronto como llegue a casa después de dar a luz. Su esposo definitivamente será un gran brazo de apoyo porque es bastante simple. Además, el masaje también crea un buen vínculo entre padre e hijo.

Estos son los pasos que puede seguir antes de darle un masaje a su bebé.

Masaje abdominal

Para masajear el abdomen del bebé, las madres deben:

Junte sus manos y deslice alrededor de la barriga de su bebé siguiendo el movimiento de la paleta. Empiece por las costillas y baje con una mano y luego cambie con la otra;

Masajee el abdomen con las yemas de los dedos con un movimiento circular, moviendo los dedos en sentido horario;

Masaje de acuerdo con la letra "ILU" (I Love U): frote el lado izquierdo del abdomen del bebé en forma de I. Luego use su mano para acariciar la cavidad abdominal de derecha a izquierda y luego baje en forma de L inversa. Deslice el dedo en forma de U invertida desde la parte inferior derecha del abdomen del bebé hacia arriba y alrededor del ombligo y hacia abajo hasta la parte inferior izquierda;

Permita que sus dedos se muevan alrededor del ombligo de su bebé en el sentido de las agujas del reloj;

Mantener juntas las articulaciones de las rodillas de su bebé y levantarlas suavemente y luego girar las caderas varias veces hacia la derecha ayudará a que su bebé emita mejor;

Coloque su mano sobre el vientre de su bebé de manera horizontal y agítela unas cuantas veces.

Nota: No debe masajear el abdomen del bebé si el ombligo no está curado.

Masajear la cabeza y la cara

Para masajear la cabeza y la cara del bebé, las madres pueden:

Levanta la cabeza del bebé con las 2 manos, masajea con los dedos su cuero cabelludo como si estuvieras lavando el cabello del bebé. Tenga en cuenta que debe evitar masajear la parte superior de la cabeza;

Masaje de oído con pulgar e índice;

Use ambas manos para acariciar el corazón alrededor de la cara del niño. Sus manos se encontrarán en la barbilla del bebé;

Coloque el dedo índice entre las cejas y desgarre;

Use su dedo índice para deslizar suavemente en una dirección hacia afuera del área del párpado superior;

Pase suavemente desde el puente de la nariz hasta las mejillas;

Use las yemas de los dedos para acariciar la barbilla del bebé en pequeños círculos;

Masaje de pecho

Para masajear los senos de los niños, las madres deben:

Coloque 2 manos sobre el pecho del bebé, acaricie desde el esternón hasta el hombro;

Desde el esternón hasta el hombro y de regreso en forma de corazón;

Pase el dedo en diagonal desde la cadera de un bebé hasta el otro hombro y hacia abajo. Haga lo mismo con la otra parte.

Masaje de manos

Mamá puede masajear las hermosas manos del bebé al:

Agarre las muñecas de su bebé y acaricie suavemente sus bíceps para relajarlos;

Use una mano para sostener la muñeca del bebé, la otra mano para formar una C alrededor del brazo del bebé, acaricie suavemente desde el hombro hasta la muñeca;

Use 2 manos para sostener el brazo del niño, gírelo suavemente en 2 direcciones opuestas como si estuviera apretando una toalla;

Masajee las palmas, usando 2 pulgares para masajear desde alrededor de las palmas hasta los dedos;

Pase suavemente de la muñeca a los dedos. Apriete y tire suavemente de sus dedos;

Use sus dedos para masajear en círculos para masajear la muñeca del bebé;

Dobla el codo del bebé.

Masaje de espalda

Para que la espalda del bebé se sienta cómoda y cómoda, la madre puede:

Coloque a su bebé boca abajo en posición horizontal o estire las piernas y colóquelo en su regazo. Ponga las manos del bebé frente a él, no para cerrar los dos lados;

Use 2 manos para masajear hacia adelante y hacia atrás desde el cuello hasta los glúteos;

Coloque una mano en el trasero del bebé y la otra mano desde el cuello hasta el trasero;

Use sus dedos para frotar un círculo en la dirección de su columna desde abajo. Evite la presión directa sobre la columna vertebral del bebé;

Masajee el hombro de su bebé con un pequeño movimiento circular;

Masaje de glúteos con grandes movimientos circulares;

Haga un círculo con los dedos como un rastrillo y acaricie suavemente la espalda de su bebé desde arriba.

Masaje de pies

Con piernas, la madre puede aplicar lo siguiente:

Sujete el tobillo del bebé y levante una de sus piernas. Relaje los muslos de su bebé dándole palmaditas;

Sostenga la pierna del bebé por el tobillo con una mano, la otra mano en forma de C alrededor del muslo del niño de manera que el pulgar apunte hacia abajo. Desliza desde el muslo hasta el pie;

Use las dos manos para sostener los pies del bebé en los muslos, gírelos suavemente en 2 direcciones opuestas desde las caderas hasta los pies, como cuando aprieta una toalla mojada;

Use 2 pulgares para masajear las plantas del bebé desde el talón hasta los dedos de los pies;

Use toda su mano para acariciar los pies del bebé desde el talón hasta la punta;

Pase suavemente desde las plantas de los pies. Agarre y tire suavemente de los dedos de los pies;

Masajee los tobillos de su hijo en pequeños círculos;

Articulaciones de las piernas.

El masaje anterior ayudará a los niños a relajarse más, a llorar menos, a dormir más fácilmente y, sobre todo, ayudará a las madres a tener un poco más de tiempo libre para cuidarse a sí mismas.