¿Pueden las mujeres embarazadas comer carne de pato? ¿Es bueno para el bebé?
Descubre si las mujeres embarazadas pueden comer carne de pato y sus beneficios para el bebé. Aprende sobre la nutrición y cuidados durante el embarazo.
El embarazo puede afectar a una mujer de formas inesperadas. Las fluctuaciones de las hormonas, los cambios fisiológicos y psicológicos que experimenta la madre plantearán ciertos problemas, como el prolapso del útero durante el embarazo.
Aunque es bastante raro, el prolapso uterino durante el embarazo puede ser peligroso tanto para la madre como para el bebé. Esto creará indirectamente problemas como infección cervical , sangrado, parto prematuro e incluso aborto espontáneo . El tratamiento a veces pone en mayor riesgo a una mujer embarazada. Por tanto, la mejor medida es tomar las precauciones necesarias para evitar los malos riesgos.
El útero de una mujer consta de muchos tejidos, músculos y ligamentos, ubicados en lo profundo de la pelvis. Aquí es donde el óvulo fertilizado se implantará y se convertirá en un feto.
Varios factores durante el embarazo pueden hacer que estos músculos y ligamentos se debiliten o se estiren. La falta del soporte necesario puede hacer que el útero abandone su posición y descienda a la vagina, lo que provocará un prolapso del útero durante el embarazo.
El prolapso uterino suele tener 2 tipos:
Prolapso uterino total: el prolapso uterino total ocurre cuando el útero se aleja tanto de su posición original que parte de él aparece fuera de la abertura vaginal.
Prolapso uterino parcial: el prolapso parcial ocurre cuando parte del útero ingresa a la vagina pero no atraviesa la parte del útero.
Los músculos débiles o dilatados pueden hacer que el útero se salga parcial o incluso completamente de la vagina en diferentes etapas. El prolapso uterino generalmente incluye las siguientes etapas:
Etapa 1: el cuello uterino se desliza hacia la parte superior de la vagina
Etapa 2: el cuello uterino comienza a descender hasta el punto de estar cerca de la abertura vaginal
Etapa 3: el cuello uterino se sale de la vagina
Etapa 4: el cuello uterino se ha caído completamente de la vagina.
Algunas complicaciones cuando las madres embarazadas se encuentran con esta peligrosa situación como:
Aborto espontáneo
Dificultad de nacimiento
Parto prematuro
Úlceras tisulares
Retención urinaria aguda
Infecciones del tracto urinario
Infección cervical leve
Una ruptura del útero es fatal tanto para el feto como para la madre.
Es la causa de que otras partes del cuerpo corran el riesgo de moverse, como el recto o la vejiga.
Actualmente, los médicos no pueden explicar la causa exacta por la que ocurre el prolapso uterino en algunas madres embarazadas. La buena noticia es que esta situación es bastante rara, por lo que la madre embarazada no debe preocuparse demasiado.
Sin embargo, los médicos han señalado varios factores, como la edad del embarazo, el IMC , el aumento de la presión intraabdominal y un historial de debilidad muscular congénita que pueden poner en riesgo a algunas mujeres embarazadas. Debe tener más prolapso uterino.
Además, si una mujer ha tenido una lesión pélvica previa debido a dificultad en el parto o trabajo de parto prolongado, también tiene un mayor riesgo.
Los cambios en las hormonas del embarazo pueden provocar un aumento de los niveles de progesterona, cortisol y relaxina. En algunos casos, causarán un cuello uterino agrandado, lo que puede afectar negativamente los músculos del piso pélvico que sostienen el útero y, por lo tanto, provocar un prolapso uterino.
Algunas de las razones por las que las madres embarazadas se encuentran con esta peligrosa situación incluyen:
Demasiado apretado debido al estreñimiento
Un tumor pélvico o un fibroma
Alguna vez ha tenido un bebé que es grande o difícil
La presión en el abdomen aumenta.
Síndrome del tejido conectivo congénito
Aumento excesivo de peso durante el embarazo.
Los traumatismos previos del parto provocan debilidad de los músculos del suelo pélvico
Una tos intensa causada por asma o bronquitis.
La cirugía previa en la parte pélvica resultó en debilidad muscular
Cambios fisiológicos provocados por cambios hormonales que ablandan el cuello uterino.
Algunos de los síntomas del prolapso uterino incluyen:
Una sensación de pesadez en la parte inferior del abdomen.
Aumento del flujo vaginal (en el segundo trimestre)
Tener problemas para ir al baño
Algo de tejido carnoso sobresale de la vagina
Tiene problemas urinarios como retención urinaria o pérdida de orina.
Sensación de estar sentado sobre una pequeña bola o sentir que algo se sale de la vagina
Su médico puede diagnosticar la afección examinando la vagina y el útero. Durante el examen pélvico, su médico también puede pedirle que empuje como si fuera al baño. Esto ayudará al médico a evaluar la extensión del prolapso uterino.
Por otro lado, la fuerza de los músculos pélvicos también se considerará a través de su capacidad para endurecer los músculos pélvicos a través del acto de orinar.
El tratamiento generalmente se basa en la gravedad de un caso particular. Su médico puede recomendarle insertar un anillo de elevación en la vagina. Esta es la mejor ayuda para los tejidos flácidos.
Es posible que sea necesario retirar periódicamente la correa de caucho del cuerpo para limpiarla. En casos graves, su médico le recomendará una cirugía laparoscópica.
Los ejercicios del suelo pélvico o los ejercicios de Kegel tienen muchos beneficios no solo para preparar a las mujeres que están a punto de dar a luz, sino también para reducir los síntomas del prolapso uterino. Los estudios demuestran que las mujeres que realizan ejercicios del suelo pélvico con regularidad pueden evitar la mayoría de los problemas asociados con el prolapso cervical. Por lo tanto, las madres embarazadas encontrarán útil que estos ejercicios formen parte de su rutina diaria.
Las mujeres con prolapso uterino leve pueden realizar ejercicios de los músculos del piso para tratar los síntomas y ayudar a revertir el desarrollo de la afección. Por otro lado, es importante que practiques con regularidad y uses las técnicas adecuadas para que sean efectivas.
Aquí hay algunos consejos útiles que pueden ayudarla a prevenir un útero prolapsado durante el embarazo:
Evite llevar objetos pesados
Si tiene bronquitis , obtenga tratamiento lo antes posible
Controle su peso y evite el aumento de peso excesivo
Realice ejercicios de Kegel con regularidad para fortalecer los músculos del suelo pélvico, ayudando a prevenir la aparición de la proliferación cervical durante el embarazo.
Beba suficiente agua, aumente la ingesta de verduras, frutas y cereales integrales para limitar el estreñimiento.
Si las mujeres embarazadas siguen un estilo de vida saludable, reducirá el riesgo de desarrollar prolapso uterino. Además, el ejercicio regular con una dieta razonable también facilita un embarazo sin problemas y un parto seguro.
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