El dolor del ligamento circular tiende a aparecer alrededor del segundo trimestre del embarazo. La zona que surge suele ser la parte inferior del abdomen o la ingle. Este síntoma puede desaparecer por sí solo o desaparecer cuando las mujeres embarazadas descansan.
Según estadísticas de especialistas en obstetricia, entre el 10 y el 30% de las mujeres embarazadas presentan dolor en el ligamento redondo. Muchas mujeres embarazadas comienzan a experimentar estos dolores durante el segundo trimestre del embarazo. Además, la mayoría de las personas sienten un dolor evidente en los ligamentos redondos. El área del dolor suele ser la parte inferior del abdomen o la ingle.
Aunque es inofensivo, los síntomas del dolor del ligamento redondo pueden hacer que muchas mujeres embarazadas se sientan deprimidas e incómodas. Entonces, ¿sabes cómo aliviar este dolor de ligamentos? Aprendamos con aFamilyToday Health a través del siguiente artículo.
Una de las molestias más comunes durante el embarazo es el dolor del ligamento redondo.
El ligamento circular son las dos bandas de tejido conectivo a cada lado del útero. Son los encargados de conectar el útero con la ingle y la zona púbica. A medida que el útero se desarrolla durante el embarazo, el ligamento circular se relaja hasta cierto punto para adaptarse al feto en crecimiento. En este punto, su abdomen se pondrá tenso. Por lo tanto, cada paso del embarazo puede hacer que el ligamento redondo se contraiga, provocando un dolor incómodo.
Por lo general, solo las mujeres embarazadas contraen esta afección. Sin embargo, el dolor del ligamento redondo todavía está en riesgo en personas con endometriosis.
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Muchas madres embarazadas describen la sensación de dolor que surge al estirar los ligamentos redondos como si sufrieran un "puñetazo de mil libras" en el abdomen. Estos dolores pueden comenzar o empeorar con cada movimiento de la madre. Algunas acciones, como rodar hacia adelante y hacia atrás en la cama o levantarse demasiado rápido, también corren el riesgo de sufrir un brote.
El dolor del ligamento circular puede moverse hacia arriba o hacia abajo en el área desde la cadera hasta la ingle. Las mujeres embarazadas a menudo experimentan dolor en la parte inferior del abdomen o la pelvis. Sin embargo, algunas personas experimentan dolor en el lado izquierdo o en ambos lados.
Cuando una mujer no está embarazada, el ligamento redondo que sostiene el útero suele ser corto, resistente y flexible. Por el contrario, cuando aparece el feto, estas tiras de tejido se expandirán, engrosarán y estirarán como una goma elástica. En este punto, la cantidad de presión sobre los ligamentos circulares es tan grande que pueden contraerse rápidamente. Esto puede afectar las terminaciones nerviosas y provocar un dolor no deseado.
Algunos movimientos que a menudo causan dolor de ligamento redondo en mujeres embarazadas incluyen:
Caminar
Rodar una y otra vez en la cama
Ponte de pie rápidamente
Tos
Estornudos
Rie mas
Algunos otros movimientos repentinos
La mayoría de los casos de dolor de ligamentos redondos desaparecen por sí solos. Sin embargo, hay algunos consejos a continuación para minimizar la intensidad del dolor y la frecuencia con la que ocurre, como:
Acuéstese de costado y doble las rodillas. Tenga cuidado de colocar una almohada suave entre las piernas y la parte inferior del abdomen.
Cambie lentamente de posición o posición
Sumérjase en una tina de agua tibia.
Usa una almohadilla térmica
Use un cinturón de soporte de maternidad
Tome analgésicos adecuados para madres embarazadas.
Yoga
Algunas personas informan que cambiar algunos hábitos diarios, como más descanso y menos movimientos bruscos, ayudará a aliviar el dolor del ligamento redondo.
Si el dolor del ligamento redondo ocurre con frecuencia, hable con su médico acerca de algunos ejercicios leves o formas de aliviar esta molestia.
El dolor del ligamento circular, por otro lado, generalmente desaparece después del nacimiento.
De hecho, el dolor del ligamento redondo no es un problema de salud tan grave que requiera intervención médica. Sin embargo, en casos raros, el médico deberá notar el dolor en la parte inferior del abdomen y el área de la ingle en las mujeres embarazadas.
Las madres embarazadas deben consultar a un obstetra pronto si experimentan alguno de los siguientes síntomas:
El dolor en la parte inferior del abdomen persiste o no desaparece después de cambiar de posición
El útero se contrae temprano
Sensación de ardor al ir al baño.
Dolor abdominal, acompañado de orina turbia y un olor inusual.
Sangrar
La cantidad de flujo vaginal cambia de forma anormal.
Fiebre o escalofríos
Náuseas y vómitos
La pelvis está sometida a una gran presión.
Dificultad para caminar
Estos síntomas pueden representar dolor pélvico, no relacionado con el ligamento circular.
Otros problemas de salud que pueden causar dolor en esta área incluyen:
Infecciones del tracto urinario
Estreñimiento causado por el embarazo.
Apendicitis
Cálculos renales
Enfermedades de transmisión sexual
Placenta joven
Parto prematuro
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