El sobrepeso y la obesidad se está volviendo cada vez más común cuando su índice de masa corporal (IMC) es superior a 30. Hoy en día, muchas mujeres embarazadas entran en esta categoría. El IMC es una medida del sobrepeso que tiene y se calcula utilizando sus datos de peso y altura.
Antes de quedar embarazada, es una buena idea calcular su IMC para ver si tiene sobrepeso. Sin embargo, si está embarazada, determinar su sobrepeso midiendo el IMC puede dar resultados inexactos.
La mayoría de las mujeres obesas y con sobrepeso pueden quedar embarazadas. Sin embargo, si su índice de masa corporal (IMC) está en 30 o más, su fertilidad puede verse afectada. Esta es también una de las causas más comunes de dificultad para concebir . Para facilitar la concepción, su IMC debe estar entre 18,5 y 25.
El sobrepeso puede causar desequilibrios hormonales en el cuerpo, su ciclo de ovulación se volverá caótico y dificultará la concepción.
Bajar de peso antes del embarazo aumenta sus posibilidades de concebir y la hace más saludable. Si tiene sobrepeso durante el embarazo, su riesgo de diabetes gestacional también es mayor.
A veces, el sobrepeso es un síntoma del síndrome de ovario poliquístico (SOP) . Este síndrome también se acompaña de los siguientes síntomas:
La menstruación es irregular o ausente
El cabello crece demasiado rápido
Acné
No todos los síndromes de ovario poliquístico siempre tendrán estos síntomas. Sin embargo, debe consultar a su médico si cree que puede tener esta afección.
Si tiene síndrome de ovario poliquístico y sobrepeso, perder peso puede ayudarla a concebir. La pérdida de peso también puede reducir los síntomas del síndrome de ovario poliquístico al equilibrar la cantidad de hormonas en el cuerpo y regular el azúcar en sangre.
Además, perder peso también puede aumentar sus posibilidades de concebir si confía en los métodos de fertilidad porque el sobrepeso puede hacer que la FIV sea ineficaz. Un estudio muestra que las mujeres obesas tienen menos posibilidades de concebir con éxito mediante la fertilización in vitro en comparación con las mujeres con un peso corporal saludable. Vea cómo el control de peso puede ayudar a prevenir los ovarios poliquísticos .
Para mejorar sus posibilidades de tener un bebé, debe tener en cuenta:
Al perder una pequeña cantidad de peso, sus posibilidades de quedar embarazada también pueden aumentar significativamente. No debe hacer dieta, ya que puede causar otros problemas de salud si no hace una dieta adecuada. Si puede perder de 2,5 a 5 kg, su fertilidad puede mejorar significativamente.
Si tiene menos de 30 años y tiene períodos regulares, debe intentar quedar embarazada durante seis meses. El control de su ciclo de ovulación con un kit dedicado, el control de la temperatura y el control de la mucosidad también ayudarán a determinar si está ovulando. Puede ajustar la hora en que tiene relaciones sexuales unos días antes de la ovulación o esperar hasta el día en que ovule. Concebirá más fácilmente porque ha determinado la fecha en que ovulará. Si tiene períodos irregulares , debe consultar a un especialista en fertilidad de inmediato.
Si no puede quedar embarazada después de 6 meses de probar los consejos anteriores, hágase análisis de sangre y un diagnóstico oportuno para ayudarla a detectar las afecciones a tiempo, recibir tratamiento y aumentar sus posibilidades de quedar embarazada.
Las mujeres que tienen sobrepeso, son obesas y tienen dificultades para quedar embarazadas tienen más probabilidades de desarrollar el síndrome de ovario poliquístico, una enfermedad que provoca que los pacientes presenten niveles elevados de hormonas masculinas y respuestas anormales de la insulina . Las mujeres con síndrome de ovario poliquístico pueden experimentar hirsutismo excesivo, tener sobrepeso y es posible que no puedan ovular sin ninguna interferencia externa.
Uno de los primeros medicamentos que usa un médico para regular el ciclo menstrual y aumentar la probabilidad de que ocurra la ovulación es Clomid . Clomid es una sustancia antiestrógeno y tiene un mecanismo de acción contra los efectos del estrógeno. La grasa puede prevenir la ovulación porque el exceso de grasa crea más estrógeno. Sin embargo, si su cuerpo tiene niveles de estrógeno demasiado altos, los óvulos en sus ovarios pueden verse afectados. Los quistes ováricos solo comienzan a madurar cuando el nivel de estrógeno en el cuerpo es bajo.
Comuníquese con su médico si tiene alguna pregunta o si sospecha que tiene síndrome de ovario poliquístico.
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