Aunque los jugos como el de manzana contienen vitamina C, no brindan una buena nutrición a los niños menores de 6 meses. Los niños a partir de los 6 meses de edad pueden beber jugo de manzana en cantidades limitadas. Beber jugo de manzana no proporciona tantos nutrientes beneficiosos como comer manzanas. Debe considerar qué nutrientes son necesarios para el desarrollo de su hijo antes de darle jugo a su bebé. Considere los factores a continuación para poder tomar la decisión correcta.
En los primeros años, los bebés necesitan tomar leche materna o fórmula porque esta es la única fuente de nutrientes que necesitan, especialmente los primeros 6 meses. Para desarrollarse mejor, los bebés mayores de 6 meses deben agregar alimentos de destete porque luego pueden sentarse firmemente y mantener la cabeza equilibrada cuando se les alimenta. Debe prestar atención al comportamiento de su bebé y al disfrute de la alimentación. No debe dar jugo de manzana a bebés menores de 6 meses porque la leche materna y la fórmula son los alimentos más importantes en este momento.
Elija jugo de manzana puro si realmente quiere dárselo a su bebé. Puede hacer una elección mirando la marca de un producto o el perfil nutricional. Los bebés de unos 6 meses pueden beber 120 ml de jugo al día, pero no debes darles mucho. Cuando bebe demasiado, el jugo de manzana comenzará a reemplazar gradualmente la cantidad de leche materna o fórmula que su bebé necesita. Dado que el jugo de manzana contiene azúcares naturales, puede diluir el jugo de manzana agregando agua con la fórmula 1/2 jugo de manzana y 1/2 agua.
Si decide darle jugo de manzana a su hijo, espere hasta que pueda beberlo en una taza pequeña con una pajita. No permita que su hijo beba jugo de manzana de un biberón. Debe acostumbrar a su bebé a beber agua de una taza pequeña con una pajita a los 6 meses de edad. Si su bebé no está listo, espere hasta que se acostumbre y pueda usar una taza con una pajita, luego dele jugo de manzana.
El jugo nunca puede reemplazar la leche materna y la fórmula. Darle a su hijo demasiado jugo de fruta puede reducir el apetito y evitar que el bebé absorba los nutrientes. La cantidad de azúcar en el jugo puede poner a su bebé en mayor riesgo de caries si bebe con demasiada frecuencia o en exceso. Los expertos recomiendan que le dé a su bebé jugo de frutas con un bocadillo o comida. Beber demasiado jugo también puede causar diarrea, aumento de peso excesivo o dermatitis del pañal.
Si tiene alguna pregunta, comuníquese con un nutricionista o pediatra para que le aconseje sobre la dieta y nutrición adecuadas para su bebé.
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