Los bebés y los niños pequeños necesitan frutas frescas para satisfacer las crecientes necesidades de sus cuerpos. Muchas madres quieren alimentar a sus hijos con fresas, una de las frutas con colores llamativos y alto valor nutricional, pero no saben si son seguras para sus bebés o no.
Las fresas contienen muchas vitaminas y minerales, pero algunos bebés pueden ser alérgicos a este alimento rico en nutrientes. Por lo tanto, los padres deben aprender cuidadosamente las características del niño, así como las características de la fresa para que no se produzcan alergias.
Entre los 4 y los 6 meses de edad, muchos bebés comienzan a desarrollar las habilidades necesarias para el destete con alimentos sólidos. Las habilidades que los bebés pueden realizar son un buen control de la cabeza y el cuello, así como la capacidad de sentarse erguidos en una silla de comedor.
Si su hijo está interesado en los alimentos sólidos y tiene estas habilidades, puede ofrecerle a su bebé los primeros alimentos como cereales de arroz u otros cereales. Una vez que su bebé se acostumbre a los cereales, estará listo para comer fresas u otras frutas y verduras frescas.
Las frutas, incluidas las fresas, no se consideran alimentos de alto riesgo. Sin embargo, los padres pueden notar que pueden causar un sarpullido alrededor de la boca del bebé. Los alimentos ácidos como las bayas, las frutas y los tomates pueden causar irritación alrededor de la boca. Estos síntomas no son alérgicos porque es solo la reacción de un niño a los ácidos de los alimentos.
Sin embargo, si su hijo tiene eccema u otras alergias alimentarias, los padres deben consultar con su pediatra antes de darle frutas como las fresas.
Una de las cosas a considerar al alimentar a su bebé con fresas es que es probable que su bebé se ahogue. Las fresas que se dejan o incluso se cortan en trozos pequeños pueden causar asfixia, incluso en los niños pequeños. En lugar de cortar en rodajas o en rodajas las semillas de granada, las mamás pueden preparar un batido de fresa para el bebé. Solo necesita lavar de 8 a 10 fresas, luego poner en una licuadora y moler hasta que quede suave.
Alternativamente, los padres pueden intentar combinar fresas con las siguientes frutas:
Los arándanos son ricos en antioxidantes, vitamina C , vitamina K y fibra . Esta fruta puede ayudar a su hijo a reducir el colesterol , mejorar la memoria y combatir ciertos tipos de cáncer.
Las manzanas también son una fruta increíblemente nutritiva. Las manzanas contienen fibra insoluble que ayuda a prevenir el estreñimiento. La pulpa de manzana contiene una fibra soluble llamada pectina, que ayuda a controlar y reducir el colesterol en sangre. Combinar estos 3 alimentos juntos y luego hacer puré creará una mezcla nutritiva para los bebés.
Se sabe que los plátanos son una fruta rica en almidón, proteínas y muchos otros minerales esenciales que son buenos para nutrir el cuerpo del niño. Mamá puede hacer puré 1 taza de fresas con 1 plátano maduro para que lo use el niño.
Las fresas son una fruta con un valor nutricional muy alto, pero también contienen el riesgo de provocar alergias en los niños. Mamá necesita experimentar antes de alimentar al bebé para obtener los mejores resultados.
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