Durante siglos, la sal de Epsom se ha utilizado en muchas partes del mundo con el fin de tratar enfermedades. Sin embargo, no todo el mundo comprende completamente los beneficios de la sal de Epsom para la salud de los niños.
La salud del niño es siempre la principal preocupación de los padres. Además de crear una rutina saludable, a muchas personas también se les aconseja que den a sus hijos baños de sal de Epsom de vez en cuando. Pero, ¿qué es la sal de Epsom? ¿Es realmente tan saludable como muchos creen? Si tiene dudas, continúe leyendo las siguientes acciones de aFamilyToday Health para obtener más información sobre los beneficios de esta sal para la salud de su hijo.
La sal de Epsom es otro nombre para el sulfato de magnesio inorgánico. El nombre epsom de esta sal proviene de un amargo manantial en la ciudad inglesa de Epsom, ubicada a unas 14 millas de Londres. Esta sal es completamente diferente a la sal de mesa, sin embargo, cuando este compuesto se condensa, se parece a la sal de mesa, por eso se llama sal.
La sal de Epsom es una combinación de dos minerales naturales, magnesio y sulfato:
Magnesio: tiene un papel extremadamente importante para el cuerpo, ayuda a regular la actividad de más de 325 enzimas, reduce la inflamación, apoya la función muscular y nerviosa. También ayuda a prevenir el endurecimiento de las arterias.
Sulfato: mejora la absorción de nutrientes, desintoxica y alivia los síntomas de la migraña.
Esta sal es un mineral extremadamente saludable si se usa correctamente. Sin embargo, solo debe usar este mineral para bañar a su bebé según las indicaciones de su médico. La sal de Epsom de baja calidad es extremadamente peligrosa. Por lo tanto, al elegir comprar sal de Epsom para baños de bebés, debe optar por comprar sal de primera calidad para baños y suministrada por compañías acreditadas.
Estos son algunos de los beneficios para la salud de dar baños de sal de Epsom:
Reducir la inflamación: la cantidad de magnesio en esta sal ayuda a eliminar el exceso de agua y ácido láctico de los tejidos dañados y reduce la hinchazón y la inflamación.
Mejora la circulación sanguínea: el magnesio estimula las enzimas que ayudan con la circulación sanguínea.
Bueno para el desarrollo de las articulaciones: la cantidad de sulfato en la sal de Epsom es muy buena para construir y fortalecer las articulaciones del bebé.
Exfoliantes: los sulfatos no solo ayudan a eliminar las células muertas, sino que también ayudan a curar las células dañadas de la piel y a producir nuevas células sanas.
Calmar las picaduras de mosquitos: Remoje la sal de Epsom para disolverla en agua, luego use un paño suave para sumergir en esta agua y aplíquelo suavemente sobre la picadura de mosquito.
Superar los resfriados y la gripe: tomar un baño caliente con esta sal mientras está resfriado puede ayudar a su cuerpo a combatir las infecciones y recuperarse más rápido.
Aumente la eficacia de los protectores solares: cuando se combina con el protector solar, la sal de Epsom crea una capa adicional de protección para evitar que los rayos ultravioleta dañen la piel de su bebé.
Ayuda a la digestión: los baños de sal de Epsom ayudarán a fortalecer el sistema digestivo. Además, esta actividad también ayuda a tratar el estreñimiento, ya que esta sal se considera un laxante natural de la piel.
Tratamiento para el autismo: el magnesio tiene efectos sobre el manejo y la regeneración de los impulsos nerviosos. Si se combina con sulfato, este nutriente también puede producir el neurotransmisor serotonina, que ayuda a prevenir las deficiencias de calcio y ayuda en la formación de células y cromosomas sanos. Es por eso que los médicos recomiendan los baños de sal de Epsom para los niños autistas .
Eccema: según los expertos, el tratamiento con sal puede ayudar a tratar el eccema porque el magnesio reduce la inflamación, alivia la picazón y cura las células de la piel.
Psoriasis: bañarse con esta sal puede ayudar a hidratar el cuerpo, exfoliar las células muertas y curar el daño de la piel. Con estas propiedades, es un tratamiento muy eficaz para la psoriasis en niños pequeños .
Antes de darle este baño de sal a su bebé, debe preparar completamente los artículos y comprender las técnicas para bañar a su bebé. Necesitas prepararte:
Sal de Epsom premium
Agua tibia
Toalla limpia
Cada vez que bañe a su bebé, solo debe mezclar hasta 2 cucharadas de sal. Llena la tina con agua tibia, luego agrega sal y deja que se disuelva, agrega más agua hasta que el nivel del agua llegue a la cintura del bebé. Después de mezclar, deje que su bebé se sumerja en la tina durante unos 20 minutos. Puede bañar a su bebé unas tres veces por semana.
El uso excesivo de la sal de Epsom puede ocasionar riesgos para los niños como irritación de la piel, diarrea, sarpullido ... Además, para comprender más sobre estos efectos secundarios, debe visitar y consultar al médico.
Aquí hay algunas cosas que debe tener en cuenta al planificar los baños de sal de Epsom:
Antes de bañar a su hijo, asegúrese de que la sal esté completamente disuelta.
No use más de 2 tazas de sal por baño.
Los niños solo deben darse baños de sal de Epsom 2-3 veces por semana.
Consulte a su médico antes de bañar a su bebé para limitar el riesgo de alergias.
Nunca permita que un niño se siente solo en la bañera sin un adulto a su lado.
Compruebe siempre la temperatura del agua antes de bañar a su bebé.
Después del primer baño de sal de Epsom, si nota que su hijo tiene síntomas inusuales, consulte a su médico y busque consejo. Además, cuando empiece a bañar a su bebé con esta sal, solo debe bañar a su bebé una vez a la semana y luego aumentarla de 2 a 3 veces por semana. Y es importante recordar que solo la sal de Epsom se usa para bañar, absolutamente no para alimentar a los niños porque puede causar muchos peligros para la salud.
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