Cuando su bebé esté listo para comenzar a comer alimentos sólidos, sucederán muchos eventos importantes. Éstos son algunos de esos hitos importantes.
La mayoría de los pediatras recomendarán alimentos sólidos cuando su bebé tenga entre cuatro y seis meses de edad. Este es el momento en que su bebé comienza a perder el "reflejo de empujar la lengua"; este reflejo se usa para amamantar o alimentar con biberón cuando el bebé es pequeño pero interfiere con la alimentación. En este momento, el bebé también puede levantar la cabeza y mantener el cuello quieto por un tiempo.
Si su bebé tiene esta edad, puede sentarse con su apoyo y mostrar interés en verlo comer. Este es un buen momento para que su bebé pruebe alimentos sólidos en lugar de leche. El sistema digestivo del bebé de 4 a 5 meses aún está inmaduro, por lo que alimentar al bebé en este momento tendrá el riesgo de ser "difícil de ver" pero de tener un gran impacto en la salud y el desarrollo a largo plazo de los niños. Si su bebé es amamantado exclusivamente, debe esperar hasta que tenga seis meses para comenzar a ofrecerle alimentos sólidos. Según la Organización Mundial de la Salud - OMS, el momento adecuado para comenzar a amamantar a su bebé es a partir de los 6 meses y seguir amamantando a su bebé durante el mayor tiempo posible.
Alimentar a su bebé con el corte es un proceso largo. No debe permitir que su bebé cambie directamente de la leche al arroz con cereales y la harina. Déle a su bebé las primeras semanas para que se acostumbre a masticar en lugar de simplemente tragar la comida como antes. Presente a su bebé nuevos alimentos lentamente. Es mejor comenzar con un plato de plátano o puré de aguacate. También puedes comprar alimentos que están disponibles en tiendas especializadas en alimentación infantil.
Cuando su bebé esté listo para comer alimentos sólidos, puede sentarse erguido con su apoyo, manteniendo la cabeza y el cuello quietos. Poder sentarse en una silla alta es un hito importante, pero siempre necesitará usar el cinturón de seguridad tan pronto como su bebé esté en el asiento, aunque él o ella no pueda alcanzar la bandeja desde el asiento en este momento. hora. Cuando su bebé crezca y se vuelva hiperactivo, podrá abrir el cordón. Por lo tanto, conviértase en una buena práctica para usted usar el cinturón de seguridad tan pronto como ponga a su bebé en la silla, incluso si cree que su bebé no puede caerse o trepar.
Cuando su bebé tenga entre 7 y 11 meses de edad, le hará saber que está listo para comer los alimentos para adultos al tratar de alcanzarlos de usted. Al principio, su bebé alcanzará la comida con las manos, pero pronto desarrollará la capacidad de "sujetar las tenazas" usando el pulgar y el índice para agarrar objetos pequeños. Para entonces, su bebé ya domina la alimentación por sí mismo, así que anímelo a que sostenga la comida con las manos y déjelo explorar por sí mismo. ¡Alimente a su bebé con toda la familia para que el ambiente de comida de todos los ayude a emocionarse más al comenzar su viaje de destete!
Casi todos los alimentos nutritivos y saludables tienen una textura suave para que su bebé pueda sostenerlos en la mano. Alimentos como espaguetis picados, verduras finamente cocidas como zanahorias, guisantes o calabaza; Pollo pequeño del tamaño de un guisante y carnes tiernas, cereales pequeños de grano redondo sin azúcar son buenas opciones para los bebés.
Debe evitar darle a su bebé uvas, salchichas (incluso si están picadas), nueces y caramelos duros, ya que pueden asfixiar a su bebé cuando se ahoga.
La mayoría de los bebés no podrán aprender a usar una cuchara de manera eficaz hasta que cumplan un año. Sin embargo, ayude a su bebé a disfrutar de las comidas dejándolo probar una cuchara desde una edad temprana. Puede darle a su bebé una cuchara suave, colorida y divertida para que la sostenga mientras lo alimenta. Esto ayudará a su bebé a practicar cómo sostener la cuchara y a distraerlo de la intención de arrebatarle la cuchara de la mano.
Cuando crea que su bebé puede llevar la cuchara en la dirección correcta, intente ofrecer alimentos más espesos y pegajosos, como yogur, puré de papas o requesón. O puede probar el siguiente consejo: coloque un poco de queso crema en una cuchara y espolvoree el cereal encima. El queso crema todavía estará allí y el bebé podrá comer el queso crema cuando le coloquen la cuchara de cereal en la boca.
Si le preocupa que su bebé vomite o escupirá, colóquese una almohadilla de plástico o una funda impermeable y coloque una alfombra o un trapo debajo de la silla para facilitar la limpieza.
Los pediatras a menudo le aconsejan que espere hasta que su bebé tenga al menos un año antes de alimentarlo con alimentos propensos a alérgenos como huevos o pescado. Pero los estudios actuales no pueden demostrar ningún beneficio al esperar que su bebé tenga la edad suficiente para alimentarlo, a menos que su familia tenga antecedentes de alergia a estos alimentos o usted tenga otras razones para creer que su bebé es alérgico a ciertos alimentos.
Actualmente, no hay evidencia de que dar a los bebés menores de un año alimentos sensibles a la edad aumente sus posibilidades de tener una alergia. Por lo tanto, debe alimentar a su bebé con estos alimentos normalmente, incluso si su bebé aún no tiene un año. Si tiene cuidado, puede evitar alimentar a su bebé con crustáceos y cacahuetes porque la reacción alérgica que provocan estos alimentos puede ser especialmente peligrosa para la vida de su bebé.
Los bebés no necesitan beber agua durante los primeros seis meses de vida porque ya tienen la cantidad requerida de agua de la leche materna o de la fórmula. No debe dar ningún tipo de agua a bebés menores de seis meses, ya que esto llenará rápidamente el pequeño estómago del bebé, mientras que el bebé necesita nutrientes a base de leche para prosperar. Una vez que su bebé comienza a comer el alimento sólido principal, generalmente alrededor de los nueve meses, puede comenzar a beber agua con la comida.
Cuando su bebé tenga la edad suficiente y muestre preocupación cuando bebe agua, darle a su bebé algunos sorbos de agua no causará problemas, siempre y cuando se asegure de que el agua no reemplace la leche materna o la fórmula nutricional. .
Practicar el hábito de comer con cubiertos requiere que los bebés pasen por un largo proceso para acostumbrarse y utilizar estas herramientas. La mayoría de los bebés no podrán usar utensilios adecuados para comer hasta que tengan un año más. Anime a su bebé a que practique su uso de manera segura y esté preparado mentalmente para aclarar cualquier desorden que puedan causar.
Las madres deben dar a los bebés una variedad de alimentos y 4 grupos de alimentos: almidones, proteínas, grasas, vitaminas y minerales. Coma gradualmente de un poco a mucho, de delgado a espeso, espeso, de suave a grueso, de 1 grupo a muchos grupos de alimentos. Alimente a su bebé a la EDAD ADECUADA, prepare alimentos adecuados para su edad, use formas y tazas coloridas y divertidas para atraer a su bebé.
Mamá necesita practicar la comida para bebés en el momento adecuado y en el momento adecuado. Anime a su bebé a que se concentre durante las comidas, no a ver televisión, a jugar o a distraerse mientras come. No coma bocadillos antes de las comidas.
Si cree que su hijo tiene problemas para comer, consulte a su médico o especialista en pediatría para obtener consejos y respuestas inmediatas.
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