La vagina posparto tendrá un grado significativo de expansión dependiendo de muchos factores diferentes. El ejercicio de los músculos del suelo pélvico puede ayudar a recuperar la firmeza.
El estrógeno y la relaxina son dos hormonas que juegan un papel importante en el embarazo y el parto. El estrógeno aumenta la cantidad de sangre que fluye hacia la vagina, lo que hace que el tejido vaginal sea más elástico. La relaxina ayuda a relajar los músculos. Además, también ayuda a que los ligamentos y las articulaciones pélvicas se aflojen, creando espacio para el bebé. ¿Puede la vagina volver a la normalidad después de dar a luz? La respuesta a este problema depende de los siguientes factores.
La vagina se relaja mientras empuja. No solo la vagina, sino también el perineo (el área entre el ano y los genitales) también se dilatará. La cantidad de estiramiento de la vagina y la necesidad de una episiotomía también dependerán de muchos otros factores.
Si tiene una cesárea, su vagina se dilatará levemente. La cantidad de vagina que se relaja depende de cuánto tiempo se empuja la cabeza del bebé hacia abajo para estimular la apertura del cuello uterino. Si ha decidido tener un parto normal, esta expansión aumentará.
El tamaño de su bebé es un factor importante para determinar cuánto se estiran el canal del parto y la vagina. Cuanto mayor sea el tamaño de su bebé, más presión se ejercerá sobre el útero y la vagina.
Los factores genéticos también afectan la dilatación vaginal posparto. Puede o no.
El ejercicio de los músculos del suelo pélvico juega un papel importante en la relajación de los músculos y ligamentos de la pelvis. Esto hace que sea más fácil para el parto forzar y dilatar la vagina. Si practica con regularidad, la vagina se aflojará lentamente para adaptarse a su bebé. De lo contrario, el aflojamiento se producirá rápidamente y posiblemente provocará daños en el perineo. Los ejercicios del suelo pélvico también ayudan a mejorar la firmeza de los músculos antes de dar a luz.
Si ha tenido un bebé antes, probablemente su vagina se haya aflojado. En este punto, cuando vuelva a quedar embarazada, su vagina seguirá aflojándose. Cada parto vaginal se aflojará un poco más.
Si el perineo no se desgarra a pesar de que estaba dando a luz a través de la vagina, es probable que el tejido vaginal se afloje al máximo.
El aflojamiento de la vagina es muy normal durante el parto. Después de que nazca el bebé, los tejidos vaginales también volverán a su posición original. El tejido vaginal es elástico, puede expandirse, también puede contraerse. Sin embargo, el aflojamiento de la vagina también puede durar un tiempo, aunque ni usted ni su esposo se den cuenta de ello. Es posible que su vagina tarde un poco en volver a la normalidad, así que tenga paciencia. Puede promover esto haciendo ejercicios regulares del suelo pélvico con regularidad.
Si hace ejercicios para el suelo pélvico después de dar a luz, su vagina volverá a la normalidad más rápidamente. Estos ejercicios ayudan a fortalecer los músculos del piso pélvico. Al principio, haga menos ejercicio, pero hágalo con frecuencia. Practique 2-3 veces al día, durante 2-3 minutos cada una, luego aumente a 5 minutos. Pronto te acostumbrarás a estos ejercicios.
Durante el tiempo de parto, los médicos que utilizan dispositivos médicos como pinzas, aspiradoras durante el parto ... son factores que afectan la dilatación de la vagina.
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