Uno de los métodos seguros de inducción natural que recomiendan muchos médicos es tomar un suplemento para inducir el parto. Por lo tanto, aprender sobre los alimentos proactivos es una de las muchas cosas que debe hacer para garantizar su salud y la de su bebé.
¿Ha entrado en sus últimos días de embarazo pero aún no ha visto señales de que llegue? ¿Siente que su líquido amniótico puede estallar en cualquier momento pero no muestra signos de contracciones? Si el trabajo de parto no comienza por sí solo, su médico puede recomendar medicamentos para la fertilidad o ciertas técnicas para estimular la contracción del útero. Sin embargo, estos métodos pueden presentar ciertos riesgos. A través de lo que se comparte a continuación, aFamilyToday Health le compartirá algunos alimentos que ayudan a inducir el parto de forma natural sin causar efectos secundarios.
Los platos picantes como el curry indio y los platos tailandeses son alimentos naturales que ayudan a promover el nacimiento. Los alimentos picantes estimulan al cuerpo a producir prostaglandinas, la hormona que causa la constricción de la pared uterina. Además, el chile también contiene capsaicina, que estimula el útero.
La piña contiene bromelina, una enzima que ayuda a ablandar el cuello uterino, estimulando los músculos lisos del útero para que se contraigan durante el parto. Debe usar piña fresca en lugar de piña enlatada para estimular el parto, ya que el contenido de bromelina en la piña enlatada puede reducirse. Sin embargo, no coma demasiado para evitar la diarrea.
La papaya verde es uno de los alimentos más fértiles porque contiene una enzima llamada papaína, que ayuda a desencadenar las contracciones uterinas. La papaína se encuentra abundantemente en la savia (pus) de la papaya verde. Esta resina actúa como oxitocina y prostaglandina, ayudando a estimular las contracciones. Sin embargo, la papaya madura no tendrá resina, por lo que comer lo suficiente no estimulará el parto.
Muchos médicos creen que el aceite de ricino es muy eficaz para estimular el parto. Sin embargo, no use aceite de ricino para inducir el parto antes de la fecha de parto. Si bien este alimento es bastante seguro, aún puede causar náuseas y diarrea.
Este es un alimento que realza el sabor de las ensaladas. El vinagre balsámico se elabora a partir de jugo de uva, que estimula el parto. Este aceite se prefiere a menudo porque tiene un aroma más agradable que el aceite de ricino.
Los investigadores aún no saben cómo las hojas de frambuesa roja estimulan el parto, pero muchos estudios han encontrado que esta planta en realidad puede ayudar a reducir el riesgo de dominar. Mucha gente cree que las hojas de frambuesa roja ayudan a estimular las contracciones y atacan los músculos uterinos. El té de hojas de frambuesa roja se considera bastante seguro para las madres y los bebés, pero se necesita más investigación para probar sus efectos.
El regaliz se usa para tratar la acidez y muchos otros problemas estomacales. El regaliz contiene glicirricina, que ayuda al cuerpo a producir más hormona prostaglandina. Sin embargo, beber demasiado puede provocar un parto prematuro .
El té de eneldo se usa a menudo para tratar la flatulencia y otros problemas digestivos. No solo eso, este té también es muy bueno para estimular el parto. Solo beber una cucharada de agua hirviendo puede estimular las contracciones uterinas.
Lucifer estimula el parto si lo usa después de las 40 semanas de embarazo. Además, esta hierba también se usa cuando las contracciones son irregulares o débiles.
Actualmente no hay estudios que prueben los efectos proactivos de los alimentos mencionados. Por tanto, estos alimentos pueden tener efectos dependiendo de la ubicación de la persona. Idealmente, debería consultar a su médico antes de intentar cualquier cosa.
Material
3 berenjenas medianas
125 g de harina
500 g de harina frita
6 huevos
Salsa de tomate 1.8l
Aceite de oliva
100 g de queso parmesano triturado
100g de queso Pecorino Romano
200g de queso ricota.
Llevar a cabo
Corta la berenjena en rodajas y déjalas sobre una toalla de papel desecante, espolvorea con sal por encima. Microondas para calentar a 180 ° C.
Sumerja las rodajas de berenjena cortada en la harina y la harina frita. Colocar en la sartén hasta que ambos lados se doren.
Coloque la berenjena en una bandeja para horno, agregue salsa y queso encima.
Coloca la bandeja en el horno hasta que se dore.
Material
150g de frijoles rojos
100 g de azúcar de arena
1,25 litros de agua
Un poco de sal (opcional)
Llevar a cabo
Remoje los frijoles rojos en agua durante la noche. Al día siguiente, vierte el agua, verás que el tamaño de los frijoles se duplica. Ponga en una olla con agua y cocine por 4-5 horas hasta que los frijoles estén tiernos. Agrega azúcar u otras especias a tu gusto.
Material
Lechuga
Repollo morado
Berro
Aceite de oliva virgen extra
Vinagre balsámico.
Llevar a cabo
Lave la lechuga, el repollo morado y los berros, luego córtelos en trozos pequeños. Ponga en un tazón grande.
Agua de amasado: 230 ml de aceite de oliva y 80 ml de vinagre balsámico.
Vierta el agua mezclada en una ensaladera, mezcle bien.
Material
Alitas de pollo frescas o congeladas
100 g de mantequilla
30g de chile en polvo (reducido según la capacidad de comer picante de cada persona)
30g de hinojo
Salsa picante tabasco
1 cucharada de pimienta negra
1 cucharada de pimienta blanca.
Llevar a cabo
Descongele las alitas de pollo y vierta bien el pollo sobre agua hirviendo.
Ponga todos los ingredientes en la sartén y cocine por 5 minutos, revolviendo suavemente hasta obtener una pasta espesa.
Coloque las alitas de pollo en la salsa, cocine a fuego lento hasta que la carne esté cocida, la salsa se absorba uniformemente en las alitas.
Consulte con su médico antes de consumir alimentos para la fertilidad. Esto ayudará a reducir el riesgo potencial tanto para la madre como para el bebé. Si no está seguro acerca de la seguridad, nunca lo intente.
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