Durante el embarazo, las madres embarazadas deben prestar atención a la comida y la bebida, como averiguar sobre los alimentos que causan el aborto espontáneo para no afectar la condición del bebé.
El viaje de la maternidad comienza con el embarazo. Una de las cosas más importantes para las mujeres embarazadas es una dieta equilibrada y nutritiva con una variedad de frutas y verduras. Sin embargo, hay una cosa que las madres embarazadas deben tener en cuenta es que hay alimentos que causan abortos espontáneos y que no deberían estar en su menú, especialmente en las primeras etapas.
Entonces, ¿qué alimentos son? También encuentre aFamilyToday Health a través del siguiente artículo.
La piña (piña) contiene bromelina, que suaviza el cuello uterino y provoca contracciones prematuras del trabajo de parto que provocan un aborto espontáneo. Por lo tanto, las mujeres embarazadas no deben comer piña o jugo de piña en las primeras etapas del embarazo. Para etapas posteriores, todavía puede comer cuando lo desee, pero limítelo a 1-2 porciones pequeñas.
Aunque los cangrejos son una buena fuente de calcio, también tienen un alto contenido de colesterol. Esto puede provocar contracciones uterinas, sangrado interno e incluso aborto espontáneo. Por lo tanto, es razonable limitar la ingesta de cangrejos de mar durante el embarazo.
Es posible que se sorprenda al descubrir que las semillas de sésamo aparentemente inofensivas están en la lista de alimentos que causan un aborto espontáneo. Según los expertos, cuando se toman con miel, afectan la salud del feto en una etapa temprana. Sin embargo, solo debes abstenerte de esta nuez mientras estás en tu primer trimestre. Además, en los últimos meses del embarazo, las madres embarazadas aún pueden comer semillas de sésamo para ayudar a que el proceso de parto sea más fácil.
El hígado animal a menudo se considera un alimento nutritivo porque contiene mucha vitamina A. Por otro lado, si las mujeres embarazadas comen hígado en grandes cantidades durante mucho tiempo, el hígado se convierte en un aborto espontáneo debido a su promoción. el cuerpo acumula retinol. Por lo tanto, debe considerar comer solo hígado 1-2 veces al mes en cantidades moderadas.
El aloe vera es bien conocido por sus numerosos beneficios para la salud, pero eso no significa que también sean buenos para usted durante el embarazo. Ha habido muchos casos de mujeres embarazadas que ingirieron deliberadamente aloe vera durante el embarazo con el deseo de recibir buenos beneficios, pero los resultados fueron contrarios a las expectativas. Según los expertos, este es un acto incorrecto porque este plato contiene antraquinona, un laxante que provoca contracciones uterinas y sangrado pélvico. De este modo aumenta el riesgo de aborto espontáneo.
Por lo tanto, los expertos han aconsejado a las mujeres embarazadas que no coman ni beban productos elaborados a partir de aloe puro porque son un aborto espontáneo.
La papaya verde contiene ingredientes activos similares a los laxantes que involuntariamente harán que entre en trabajo de parto temprano . Además, las semillas de papaya, aunque ricas en enzimas, provocarán la contracción uterina, afectando negativamente al bebé en el abdomen. Por lo tanto, puede incluir la papaya verde en la lista de alimentos que provocan abortos para evitar durante el embarazo en los primeros meses.
La leche no pasteurizada y sus productos, como los quesos que portan la bacteria listeria, pueden dañar el embarazo. Por lo tanto, no debe consumir los alimentos anteriores para limitar complicaciones peligrosas.
Según el estudio, cuando se consume con moderación, la cafeína no afectará mucho al embarazo. Sin embargo, las mujeres embarazadas deben limitar su uso porque consumir demasiadas bebidas con cafeína puede provocar un aborto espontáneo o un bajo peso al nacer.
Además, la cafeína está bastante hidratada y puede deshidratar fácilmente el cuerpo.
El pescado es muy saludable para las mujeres embarazadas, pero no todos los pescados son seguros. Según los expertos, las mujeres embarazadas deben tener cuidado al elegir pescado para comer. Algunas variedades con altos niveles de mercurio, como la caballa real, el tiburón, el pez teja, el pez espada y el atún patudo, se enumeran en la lista de alimentos que provocan un aborto espontáneo que se deben evitar. Las cantidades excesivas de mercurio que contienen pueden afectar negativamente al bebé en términos de desarrollo del cerebro y del sistema nervioso.
Ciertas hierbas que contienen esteroides pueden afectar negativamente el crecimiento del bebé en el útero. Por ejemplo, las madres embarazadas que consumen calabaza causarán efectos bastante negativos en el hígado, lo que provocará ictericia grave y daño cerebral.
Además, el dong quai también está en la lista de hierbas que causan aborto espontáneo porque contiene factores estimulantes que hacen que las madres embarazadas entren en trabajo de parto demasiado pronto o den a luz prematuramente. Por lo tanto, siempre consulte a su médico antes de consumir cualquier hierba.
Los melocotones tienen un agradable sabor agridulce, que es muy adecuado para beber cuando le molestan las náuseas matutinas. Sin embargo, las madres embarazadas también deben ser un poco cautelosas porque los duraznos son frutas térmicas y comer demasiado hará que el cuerpo sangre por dentro. Por último, las mujeres embarazadas deben pelar los duraznos antes de comerlos porque el pelo de la fruta puede provocar ardor y picazón en la garganta.
Se considera inseguro comer demasiadas carnes enlatadas procesadas como salchichas, carnes enlatadas, paté, carnes picadas, salami (salchicha fermentada seca), jamón y pepperon durante el embarazo.
Estas carnes pueden contener bacterias como toxoplasma gondii, listeria o salmonella, dicen los expertos. Estas son bacterias que causan intoxicación alimentaria. Las mujeres embarazadas deben evitar especialmente comer carne cruda o poco cocida, ya que las bacterias presentes en ellas pueden causar problemas graves como aborto espontáneo, parto prematuro o muerte fetal.
Durante el embarazo, las madres embarazadas deben tener cuidado al comer huevos crudos y productos avícolas sin procesar. Contienen la bacteria de la salmonela que puede provocar problemas como intoxicación alimentaria, diarrea, fiebre, malestar estomacal e incluso aborto espontáneo.
Por lo tanto, asegúrese de cocinar bien todos los alimentos anteriores. Las mujeres embarazadas también deben limitar su consumo de ponche de huevo (cóctel de crema pastelera), mayonesa casera , mousse, soufflé y platos que contengan huevos crudos.
Cuando se trata de alimentos que causan abortos espontáneos, no podemos ignorar el tema de las verduras que no se lavan ni se cocinan porque no importa lo saludables que sean, aún tienen el potencial de tener residuos de pesticidas, gusanos, microorganismos dañinos.
Las verduras crudas o sin lavar contienen toxoplasma gondii, un parásito común que puede causar una infección grave llamada toxoplasmosis. Una mujer embarazada infectada con el parásito del toxoplasma infectará a su feto y hará que su bebé sufra complicaciones graves después del nacimiento o más graves, provocando un aborto espontáneo.
Por lo tanto, debe prepararse con cuidado antes de usar, como lavar verduras y frutas con agua corriente y remojar las verduras en agua salada diluida y enjuagar con agua limpia. Además, asegúrese de que los cuchillos y las herramientas de procesamiento estén completamente limpios antes de usarlos.
Si se almacena durante demasiado tiempo, la papa producirá pequeños brotes verdes y se convertirá en alimento que causa abortos espontáneos. No solo es dañino para el feto, sino que el uso de patatas germinadas para cocinar también hace que las personas coman mal porque contienen solanina, que provoca una intoxicación grave.
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