Durante el embarazo, siempre debes sentirte cómoda, tranquila y sin preocupaciones. No hay mejor manera de hacer esto que usando aceites esenciales. Sin embargo, no todos los aceites esenciales son seguros para las mujeres embarazadas. Entonces, ¿cómo utilizar de forma segura la terapia con aceites esenciales? Deje que aFamilyToday Health haga un seguimiento de las acciones a continuación para saber cómo usar los aceites esenciales durante el embarazo correctamente.
La terapia con aceites esenciales es un remedio natural que utiliza aceites esenciales extraídos de plantas. Este método le ayuda a sentirse relajado, a reducir el estrés y la excitación. Los aceites esenciales naturales a menudo se mezclan con bases y aceites base (aceite de coco, aceite de almendras, aceite de semilla de uva, aceite de oliva ...), que se utilizan para masajear el cuerpo. Alternativamente, también puede mezclar aceites esenciales con aceite base y ponerlos en el baño y relajarse.
Los aceites esenciales son muy fuertes. Cuando se absorben, actúan como medicamentos, lo que ayuda a prevenir enfermedades y te hace sentir más fuerte. Al igual que con los medicamentos, antes de tomarlos, debe comprender qué aceites esenciales va a tomar y cuáles son seguros para las mujeres embarazadas.
Si desea tomar aceites esenciales, espere hasta el segundo trimestre primero. Si desea tomarlo antes, consulte a su médico.
No todos los aceites naturales son seguros para las mujeres embarazadas, incluso después de las primeras 12 semanas. Si se usan incorrectamente, los aceites naturales pueden causar complicaciones de salud peligrosas, como estimular las contracciones musculares, aumentar la presión arterial o inhibir los medicamentos que está tomando. Es por eso que debe consultar a su médico antes de aplicar cualquier aceite esencial natural para su uso. Algunos de los siguientes aceites esenciales se consideran seguros para las mujeres embarazadas:
Aceites esenciales de menta (disminuyen las náuseas): Pequeñas 1 pocas gotas en un pañuelo y respirar
Aceite esencial de geranio (alivio de la ansiedad)
Aceite esencial de cajeput (antibacteriano, reduce la congestión)
Aceite esencial de ylang ylang (alivio del estrés)
Aceite esencial de cítricos (ayuda a relajar)
Aceite esencial de ciprés (analgésico, sedante)
Aceite esencial de incienso (analgésico)
Aceite esencial de pimienta negra (para aumentar la energía)
Aceite esencial de cítricos (reduce la fatiga)
Aceite esencial de lavanda (para dormir bien). Sin embargo, la lavanda se usa a menudo para regular la menstruación. Por lo tanto, existe un gran debate sobre si el aceite esencial de lavanda es seguro para las mujeres embarazadas o no. Si tiene antecedentes de aborto espontáneo, no tome ningún aceite esencial, incluido el aceite esencial de lavanda.
No todos los aceites naturales son seguros para las mujeres embarazadas porque existen ciertos aceites esenciales que pueden causar contracciones, inhibir medicamentos y causar sangrado uterino. Debes evitar los siguientes aceites esenciales:
Aceite esencial de romero (aumenta la presión arterial, causa espasmos)
Aceite esencial de albahaca (puede causar un crecimiento celular anormal)
Aceite de salvia y rosa (que causa hemorragia)
Aceite esencial de nuez moscada (alucinógeno, interfiere con el alivio del dolor)
Aceite esencial de limoncillo (estimula las contracciones).
Si tiene presión arterial alta o baja, diabetes o problemas de tiroides, pregúntele a su médico si es seguro utilizar la terapia con aceites esenciales.
Ciertos aceites esenciales pueden causar problemas respiratorios, especialmente si tiene asma . Por lo tanto, no use aceites esenciales para un masaje o inhalación.
Si experimenta sangrado durante el embarazo, no se recomienda utilizar aceites esenciales.
A algunas mujeres les gusta usar aceites naturales durante el trabajo de parto para ayudarlas a sentirse más relajadas y concentradas. Dos aceites esenciales que se usan comúnmente durante el trabajo de parto son el aceite esencial de incienso (para ayudar a calmarse) y el aceite de salvia (que ayuda a intensificar las contracciones). Sin embargo, el aceite de salvia generalmente huele bastante fuerte, por lo que no a todos les gusta. Por lo tanto, debe informar a su médico si tiene la intención de utilizar aceites esenciales durante el parto.
Todos los aceites esenciales tienen propiedades antibacterianas que pueden ayudar a prevenir ciertas enfermedades. Sin embargo, no debe aplicarlo directamente sobre la piel o dentro de la vagina, ya que puede causar dolor. En su lugar, puede mezclar aceites esenciales con aceite base y mezclar para un baño relajante y remojo. Esto te hará sentir más cómodo.
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