Mucha gente piensa que los tés de hierbas cuando se consumen son seguros y se pueden usar de forma "relajada" durante el embarazo. Sin embargo, como muchas otras bebidas, los tés de hierbas también tienen los que las madres embarazadas deben o no deben usar. Entonces, ¿cuáles son los tipos a evitar? ¡Consulte el artículo a continuación para saber más!
Muchos estudios científicos han demostrado que las bebidas con cafeína como el té o el café en realidad no son buenas para la salud del feto. Según las estadísticas, si las madres embarazadas toman más de 200 mg de cafeína al día durante el embarazo, puede provocar un bajo peso al nacer.
Por eso, para aquellos "creyentes" adictos al té, será más seguro elegir tés de hierbas. Sin embargo, además de los recomendados, hay tés que debes evitar si no quieres afectar tu salud y la de tu bebé. aFamilyToday Health ha sintetizado los nombres de té de hierbas que no deben usarse de la siguiente manera:
Abrir la lista de tés de hierbas que se deben evitar durante el embarazo es el té de hibisco. Este té tiene un sabor muy aromático y se dice que tiene un efecto rejuvenecedor. Sin embargo, el extracto de raíz puede interferir con los niveles de estrógeno en el cuerpo y también tiene la capacidad de prevenir el desarrollo del embrión. Entonces, cuando están embarazadas en el primer trimestre , las madres embarazadas deben evitar usar té de hibisco.
La efedra es una hierba con una composición de alcaloides naturales que incluyen efedrina y derivados. Estos compuestos aumentan la presión arterial , aumentan la frecuencia cardíaca y estimulan la contracción de los músculos uterinos. Por lo tanto, el té de efedra es muy peligroso para las mujeres embarazadas.
Hay muchos tipos de té Cohosh, de los cuales los más comunes son el verde y el negro (también conocidos como espíritus celestiales). Se sabe que estas hierbas inducen el parto prematuro . Por lo tanto, no se recomiendan durante el embarazo, ya que puede provocar un parto prematuro.
Dong quai es una hierba que puede estimular el útero y, a menudo, está indicada para aliviar los problemas menstruales. Por esta razón, el dong quai está contraindicado para su uso en mujeres embarazadas.
Aunque el té verde se considera el té más popular, todavía no es bueno para la salud de las mujeres embarazadas.
La razón de esto es que la abundante composición de cafeína es el factor que dificulta la absorción del ácido fólico. Por lo tanto, si se pierde el "partido" de té verde, debe intentar beber con un mínimo, ¡sólo una taza al día! Además, las madres embarazadas pueden optar por comprar y utilizar tés sin cafeína (sin cafeína).
En las hierbas anteriores, la hierba de limón y el té verde no están completamente contraindicados para las mujeres embarazadas. Sin embargo, el té de hierba de limón también presenta muchos peligros si no se usa con cuidado. Entre ellos se encuentran la hipotensión y la contracción cervical.
El ginseng es una hierba preciosa que tiene muchos beneficios para la salud. Pero si las madres embarazadas usan ginseng o té de ginseng, es perjudicial para el feto. La razón es que esta hierba puede afectar el desarrollo del bebé en el útero, especialmente si la madre toma ginseng en el primer trimestre .
La raíz de regaliz tiene excelentes propiedades a base de hierbas, pero aún tiene algunos de los mismos efectos negativos que el estrógeno que pueden no ser buenos para las mujeres embarazadas. En él, el estrógeno es la hormona femenina que puede provocar un parto prematuro.
El té de menta es uno de los tés de hierbas que se ha utilizado durante siglos para corregir los problemas menstruales. Sin embargo, también se sabe que causa un aborto espontáneo y también afecta la salud del hígado y los riñones.
Se sabe que esta hierba tiene la capacidad de combatir la depresión , aliviar la ansiedad y el estrés. Pero no se conocen bien sus efectos sobre la salud del embarazo. Aunque se han realizado algunos estudios de antemano, puede causar defectos de nacimiento en los bebés y estimular la contracción del útero. Por lo tanto, es mejor prevenir que curar, debes evitar este té durante el embarazo.
Conocer los tés de hierbas que se deben evitar durante el embarazo asegurará un embarazo más suave. En caso de que desee utilizar cualquier té de hierbas, ¡debe consultar a su médico antes de consumirlo!
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