¿Pueden las mujeres embarazadas comer carne de pato? ¿Es bueno para el bebé?
Descubre si las mujeres embarazadas pueden comer carne de pato y sus beneficios para el bebé. Aprende sobre la nutrición y cuidados durante el embarazo.
La lactancia materna durante el embarazo es un problema que muchas mujeres se preguntan porque no saben si esta acción es segura o no.
Está embarazada de un bebé pequeño cuando su bebé todavía está amamantando, así que ¿planea amamantar mientras está embarazada? Si es así, las condiciones requeridas son que la madre debe tener suficiente nutrición, beber suficiente agua y proporcionar la energía necesaria para mantener los 3 cuerpos al mismo tiempo. aFamilyToday Health presentará información sobre esto para ayudarla a comprender los rumores que rodean la lactancia materna durante el embarazo.
La respuesta es sí. Cuando amamanta, se libera una hormona llamada oxitocina. A la mayoría de las mujeres les preocupa que esta hormona pueda causar contracciones uterinas que provoquen un parto prematuro. Sin embargo, la oxitocina sola no es suficiente para dilatar el cuello uterino o provocar contracciones. Por lo tanto, el acto de amamantar durante el embarazo es seguro tanto para la madre como para el feto.
Los expertos también señalan que el sabor de la leche materna cambia a medida que su cuerpo produce calostro . Esto puede afectar al bebé mayor y hacer que el bebé responda a la leche materna. Por otro lado, el feto en el útero seguirá recibiendo los nutrientes que necesita para desarrollarse. Por lo tanto, debe tener una dieta equilibrada para apoyar tanto al feto como a los niños pequeños.
Aquí hay algunas cosas que debe tener en cuenta si decide amamantar durante el embarazo:
Aunque la cantidad de hormona del embarazo presente en la leche es bastante segura para que un bebé mayor amamante, los médicos aconsejarán a las mujeres embarazadas que dejen de hacerlo si:
Está embarazada de embarazos múltiples.
Tiene sangrado uterino o siente dolor
Algunas mujeres se sienten fatigadas por la lactancia materna durante el embarazo. Esto puede deberse a que el cuerpo consume más energía de lo habitual. Por lo tanto, sentarse o acostarse en una posición relajada le da más tiempo para descansar a medida que su bebé crece. A medida que su bebé crezca, piense en formas creativas de hacer que la madre y el bebé se sientan cómodos.
El suministro de leche materna comenzará a disminuir alrededor del cuarto o quinto mes después del nacimiento de su bebé. Por lo tanto, debe verificar si el bebé está satisfecho con la lactancia materna y si cumple con los estándares de peso y desarrollo constante.
Como se mencionó anteriormente, la dieta es la clave para la salud de la madre, el bebé y el feto. Tanto el embarazo como la lactancia requieren muchas calorías, así que elija alimentos saludables y nutritivos. No ignore la ingesta total de minerales esenciales, vitaminas, como: hierro, ácido fólico y calcio. Finalmente, beba mucha agua para apoyar la función de su cuerpo.
El dolor en los senos y los pezones debido a los efectos del embarazo aumentará a medida que amamanta. En tales casos, el uso de aceite de coco y crema de lanolina o una compresa tibia proporcionará el alivio necesario.
Algunas preguntas comunes durante el embarazo y la lactancia incluyen:
¿Qué debo hacer si no puedo amamantar durante el embarazo?
Si no puede amamantar debido a problemas de salud, debe compensar a su bebé con otros alimentos. Si su bebé tiene menos de seis meses, puede darle fórmula. A medida que el bebé crece, los padres deben comenzar a ofrecerle alimentos sólidos además de la alimentación con biberón. Aunque esto puede llevar mucho tiempo, su bebé se adaptará gradualmente al cambio.
¿Disminuirá la fuente de leche durante el embarazo?
La fuente de la leche, así como su composición, suele disminuir alrededor del cuarto o quinto mes de embarazo. Esto se debe a los cambios hormonales, la lactancia materna frecuente o el uso de un extractor de leche. Aunque si puede pagarlo, es posible que una mujer amamante a su bebé, pero debe dejar de hacerlo durante el embarazo.
¿Cuándo no debe amamantar durante el embarazo?
Es posible que deba dejar de amamantar en caso de un embarazo de alto riesgo. Los médicos también desaconsejan esto si la madre tiene VIH, anemia o está siendo tratada por displasia (una condición en la que la glándula mamaria no crece normalmente).
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