¿Sabías que el 85% de las mujeres experimentan náuseas durante el embarazo? Este problema puede ser más grave tanto para la madre como para el bebé cuando experimenta náuseas matutinas graves que no son náuseas matutinas normales.
En algunos casos, las náuseas matutinas graves afectan negativamente la salud de las mujeres embarazadas y duran durante todo el embarazo. Sin embargo, la mayoría de las mujeres embarazadas tienen náuseas normales y el problema desaparecerá después de los primeros meses. La siguiente información le dará una mejor visión de estos dos temas y buenos consejos para lidiar con las náuseas matutinas de manera efectiva y ayudarla a tener un embarazo saludable.
Según un estudio reciente, las náuseas durante el embarazo reducen el riesgo de aborto espontáneo en un 50-70%. Otro estudio mostró que las mujeres con náuseas matutinas tienen más probabilidades de dar a luz a un bebé inteligente.
Después de leer la información anterior, podría pensar que las náuseas matutinas son algo bueno. Sin embargo, si no hay síntomas de náuseas matutinas, no se preocupe porque ha tenido la suerte de saltarse esta etapa.
Experimentarás síntomas de náuseas matutinas entre las 4 y 6 semanas de embarazo, cuando el embrión está firmemente adherido a la pared uterina de la madre. Esta condición empeora en 2 a 3 meses y 4 meses desaparecen gradualmente. Este síntoma puede durar varias semanas, meses o durar mucho tiempo al nacer. Las náuseas matutinas no siempre son buenas. Si es grave, puede provocar náuseas matutinas graves.
Las náuseas matutinas graves son una complicación del embarazo caracterizada por tantas náuseas y vómitos (más de 3 veces al día) que se pierde peso y se deshidrata. Aproximadamente el 1% de las mujeres embarazadas padecen esta afección. El problema generalmente comienza después de 5 a 10 semanas de embarazo y generalmente desaparece a las 20 semanas. Algunos de los otros síntomas de esta afección:
Boca seca
Corazón latiendo rápido
Menos micción
Constantemente sediento
Presión arterial baja.
Se desconoce la causa exacta de esta afección. Sin embargo, muchos investigadores creen que el aumento de la hormona hCG (hormona del embarazo) es la principal causa de esta afección. Además, el aumento de la hormona durante el embarazo también ralentiza el proceso digestivo, provocando acidez, indigestión y reflujo gastroesofágico. Además de esta causa, también existen otras causas como:
♦ La concentración de hormonas estrógeno y progesterona en el cuerpo aumenta, haciendo que su sentido del olfato se agudice. Entonces, si el olor es demasiado fuerte, sentirás náuseas.
♦ El estrés y la fatiga durante el embarazo también empeoran esta condición.
♦ El sistema digestivo tiene dificultad para manejar los alimentos grasos, por lo que sentirá náuseas
♦ Infección por Helicobacter pylori
♦ El quiste lúteo también es otra causa de que los síntomas de las náuseas matutinas empeoren
♦ Si su madre y otros miembros de la familia tienen náuseas matutinas, lo más probable es que usted las tenga.
♦ Embarazada después de los 30 años
♦ Embarazo anormal, como un embarazo falso
♦ Tener embarazos múltiples hace que la placenta crezca más. Además, los niveles de hormonas estrógeno, progesterona y hCG eran más altos, lo que provocaba vómitos intensos.
♦ Hipertiroidismo o hipotiroidismo
♦ Presión arterial alta, migraña y diabetes gestacional
♦ Sobrepeso
♦ Tiene mareos
♦ Está embarazada de una niña
No delicioso
Depresión
Odia la comida
Deshidratación, debilidad y mareos.
Pérdida de peso (si se presentan náuseas matutinas)
Cetosis, una afección que es grave cuando aumenta la concentración de cetonas (una sustancia química tóxica) en la sangre debido a vómitos excesivos.
No todas las mujeres experimentan estos síntomas. Si el problema es grave, deberá ser hospitalizado para su control.
Debería ver a un médico si:
Los vómitos duran todo el día y no puede comer ni beber
Vómitos de líquido marrón o vómitos de sangre.
Dolor de cabeza, pérdida de peso, mareos y disminución de la micción.
No soporto las cosas malolientes
Su corazón latía rápido, cansado y confundido.
Vómitos intensos continuos a los 4 meses
Bajar de peso de 2 kg o más
Dolor abdominal, fiebre, dolor de cabeza o hinchazón en la parte delantera del cuello.
Después de hacer un diagnóstico, su médico le recomienda una serie de tratamientos según su afección.
Medidas para tratar las náuseas matutinas:
♥ El vómito a menudo conduce a la deshidratación. Por lo tanto, se le administrarán líquidos mediante inyección intravenosa para mantener el equilibrio en su cuerpo.
♥ Además, debe recibir nutrición colocando una sonda nasogástrica. Con este método, se inserta un tubo en la fosa nasal hasta el estómago para infundir nutrientes.
♥ Este tipo de alimentación intravenosa se usa por completo para tratar a las personas con náuseas matutinas graves.
♥ La acupuntura puede ayudar a aliviar las náuseas matutinas.
♥ La hipnosis también puede ser útil en este caso.
♥ Antes de una inyección intravenosa y una terapia nutricional, su médico le dará un medicamento para tratarla.
Estos medicamentos deben tomarse según lo prescrito por el médico:
La vitamina B6 y la doxilamina son medicamentos de venta libre. Puede beberlos juntos o beberlos individualmente según la condición de su cuerpo. Tomar de 10 a 25 mg de vitamina B6 ayuda a reducir los vómitos. La doxilamina le ayuda a dormir mejor, reduciendo las molestias. La combinación de vitamina B6 y doxilamina ayuda a reducir los síntomas de náuseas hasta en un 70% y es completamente segura de usar en el primer trimestre.
Se utilizarán antieméticos si las vitaminas B6 y la doxilamina son ineficaces. Por lo general, su médico le recetará antieméticos de clorpromazina y proclorperazina. También existen otros antieméticos como prometazina, metoclopramida (Maxolon), ciclizina (valoid), ondansetrón (Zofran), domperidona (Motilium) y prednisolona (un esteroide).
Los antihistamínicos también se utilizan para tratar esta afección. Se recetan comúnmente varios medicamentos: meclizina (Antivert), difenhidramina (Benadryl) y dimenhidrinat.
Los medicamentos para la peristalsis, como la metoclopramida (Reglan), a menudo se usan solos o en combinación con vitamina B6. Este medicamento aumenta la digestión, evita que el ácido permanezca en el estómago durante demasiado tiempo y fortalece el esfínter esofágico inferior, controlando así los vómitos.
También se recetarán antiácidos si tiene enfermedad por reflujo gastroesofágico. Su médico le receta antihistamínicos H2 e inhibidores de la bomba de protones.
Las náuseas y los vómitos pueden ocurrir en cualquier momento del día. Puede desencadenarse por un olor particular o por la comida, la fatiga, la hipoglucemia y estimulantes como el alcohol. A continuación, se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a aliviar esta afección:
√ Divida las comidas cada 2 horas para ayudar a que el sistema digestivo funcione mejor porque no tiene que manipular demasiados alimentos a la vez.
√ Consuma más alimentos ricos en carbohidratos como pan, cereales y arroz. Los alimentos ricos en proteínas como los guisantes, las lentejas y las carnes magras también ayudan a aliviar las náuseas.
√ Mastique galletas porque las galletas son ricas en carbohidratos. Cuando se despierte cada mañana, mastique algunas galletas y descanse durante aproximadamente media hora.
√ Consuma alimentos que huelan menos y no estén demasiado calientes para reducir las náuseas. Evite los alimentos fritos, picantes, ácidos y grasos.
√ Come frutas como plátanos, kiwis, sandía, manzanas ... para añadir fibra. Además, comer una variedad de verduras como zanahorias, apio, melones, limones y coliflor también ayuda a reponer el agua y reduce el estreñimiento.
√ Mantente hidratado. Beba al menos dos litros de agua al día. No beba durante o inmediatamente después de una comida. Esto ayudará a limitar el reflujo y la flatulencia.
√ Las bebidas frías también ayudan a reducir las náuseas. También puede beber té de hierbas, té de jengibre, refrescos, jugo de limón y agua mineral. En caso de vómitos excesivos, puede utilizar agua que contenga sodio y potasio para reponer los minerales perdidos.
√ Evite las cosas que le provoquen náuseas, como montar en coche, perfumes fuertes o estimulación visual.
√ Abra las ventanas para permitir la ventilación.
√ Descanse lo suficiente.
√ Por la mañana, no se levante de la cama de inmediato, siéntese unos minutos antes de levantarse.
Evite los alimentos fragantes
Evite los alimentos grasos y fritos, ya que son difíciles de digerir.
Evite los alimentos ácidos
Evite las bebidas con carbonato, cafeína y bebidas alcohólicas.
Evite dormir inmediatamente después de comer
Tragar demasiada saliva puede provocarle náuseas. Como resultado, puede escupir el exceso de saliva del tejido o del fregadero.
Cepíllate los dientes para reducir el mal olor en tu boca: el mal olor puede volver a hacerte sentir náuseas.
¿Las náuseas solo aparecen por la mañana?
La respuesta es no. Puede sentir náuseas en cualquier momento del día, ya sea por la mañana o en otros momentos.
¿Los vómitos pueden afectar al bebé?
Las náuseas y los vómitos no afectan la salud del bebé. Sin embargo, puede afectar el peso de su bebé. Vomitar demasiado hará que el bebé no sea lo suficientemente nutritivo, lo que provocará un bajo peso al nacer. Además, también experimentará problemas de tiroides, hígado y deshidratación.
¿Los vómitos durante el embarazo pueden deberse a otros problemas médicos?
Las enfermedades de la tiroides, las úlceras y las enfermedades de la vesícula biliar también pueden provocar náuseas y vómitos durante el embarazo.
Si tengo náuseas matutinas durante mi primer embarazo, ¿pueden volver a ocurrir mis próximos embarazos?
Aproximadamente del 75 al 85% de las mujeres con náuseas matutinas durante su primer embarazo las volverán a tener en los siguientes embarazos.
Las náuseas son una etapa común del embarazo. Esto puede dificultar los primeros meses de embarazo, pero en los meses siguientes debería disminuir. Si tiene alguna inquietud, consulte y hable con su médico para obtener más consejos.
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