beber suficiente agua

aFamilyToday Health: aprender los nutrientes que ayudan a fortalecer el sistema digestivo de su hijo le ayudará a cuidar la salud de su hijo y ser más estable.

El agua es muy importante para la salud humana porque el agua representa aproximadamente el 70% del peso corporal. Durante la lactancia, es extremadamente importante beber suficientes líquidos. Sin embargo, la mayoría de las madres a menudo no saben cuánta agua es suficiente durante este tiempo.