Ejercicios de Kegel

3 ejercicios para preparar a las madres para el parto

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Las madres embarazadas a menudo se preocupan durante el trabajo de parto. 3 ejercicios aFamilyToday Health ayudará a las madres embarazadas a prepararse para la psicología y la buena salud durante el trabajo de parto.

Ejercicios Kegel & # 8211; Remedy es eficaz para las madres embarazadas

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¿Alguna vez has oído hablar de los ejercicios de Kegel? Este es uno de los métodos que se utilizan para ayudar a controlar la incontinencia. Estos ejercicios ayudan a mantener fuertes los músculos del piso pélvico, mientras mejoran la función de los esfínteres uretrales para controlar la micción.