De hecho, las naranjas y los frutos de la misma familia son buenas fuentes de nutrientes saludables. Sin embargo, todavía hay muchas preguntas sobre si las madres deben comer o beber jugo de naranja después de dar a luz. Para obtener la respuesta, consulte el siguiente artículo.
La leche materna se considera un "tesoro" de minerales y vitaminas esenciales necesarios para el desarrollo de un niño. Estos nutrientes contribuyen a proteger el organismo del bebé frente a alérgenos y problemas digestivos, respiratorios e infecciosos. En consecuencia, la dieta de la madre afecta en parte la fuente de nutrientes en el flujo de la leche materna.
Aunque es extremadamente nutritivo, pero hay muchas dudas sobre si a los recién nacidos se les permite comer o beber jugo de naranja. Muchas madres creen que consumir naranjas, así como otras frutas con ellas, hace que los niños experimenten flatulencia e hinchazón. ¡Deje que aFamilyToday Health le ayude con esta pregunta!
Si todavía está luchando con la pregunta de si su recién nacido puede comer o beber jugo de naranja o no, la respuesta es "muy buena". En teoría, la mayoría de nosotros necesitamos vitamina C todos los días. Y las naranjas son la fuente ideal de este nutriente, además de aumentar la energía del organismo. Además, un beneficio poco conocido de la vitamina C es que ayuda al cuerpo a absorber el hierro de los alimentos. Entonces, después de unos meses de nacimiento, debes consumir naranjas durante todo el período de lactancia.
Sin embargo, debe tenerse en cuenta que en los primeros meses de nacimiento, el sistema digestivo del bebé no está completamente desarrollado, el bebé puede ser sensible a los alimentos ácidos como las naranjas. Estos ácidos pueden afectar negativamente el sistema digestivo de su bebé, haciéndolo más susceptible a los gases o la irritabilidad. Los niños a veces pueden desarrollar dermatitis del pañal porque su piel se vuelve sensible e irritada con la acidez natural que se encuentra en las frutas cítricas. Por lo tanto, debe esperar hasta que su bebé tenga al menos 6 meses para beber jugo de naranja junto con el mantenimiento de la leche materna.
Durante el tiempo que come o bebe jugo de naranja, si nota que su bebé se siente incómodo, debe probar algunos de los siguientes métodos sugeridos:
Verifique dos veces para determinar la causa: debe realizar una prueba para determinar si las naranjas son la causa real, de modo que pueda dejar de usar naranjas y prestar atención para controlar las reacciones de su bebé. Si nota que su bebé tiene cambios unas pocas horas después de amamantar, como: su bebé tiene malas heces, debe reducir las naranjas hasta que los intestinos de su bebé estén completamente desarrollados.
Ajuste la cantidad de naranjas que usa: Reduzca la cantidad de naranjas que usa cada día y dedique más tiempo a observar el desempeño de su bebé. Si su bebé aún reacciona a las naranjas, la madre debe dejar de usarlas por un tiempo y continuar monitoreando el sistema digestivo del bebé.
Sustituya por otra fruta: reemplace las naranjas con fresas o alguna verdura de hoja. Estas fuentes de alimentos aseguran proporcionar a las madres la cantidad adecuada de vitamina C necesaria. Debe consultar a su médico si nota signos de que su bebé es sensible a las naranjas para evitar cualquier desequilibrio nutricional tanto para la madre como para el bebé.
Si su bebé tiene gases, irritabilidad o vómitos, esto no se debe exclusivamente al hecho de que use naranjas en su dieta diaria. A veces, el sistema digestivo de su bebé puede ser demasiado sensible a cualquier alimento que ingiera mientras amamanta, lo que hace que su bebé tenga hinchazón. Por lo tanto, no debe preocuparse demasiado por su dieta y reducir su ingesta diaria de naranjas. Debe consultar a su médico y obtener más información sobre las causas de estos síntomas en su bebé.
Para reducir los problemas de gases en los bebés, puede probar algunos de los siguientes consejos:
Doble las piernas del niño contra el área del estómago (como un movimiento en bicicleta)
Use Ferula assa-foetida mezclada con agua y aplíquela en el ombligo de su bebé
Bañe a su bebé con agua tibia.
Es de esperar que el artículo anterior le haya dado una respuesta satisfactoria a la pregunta de si una madre debe comer o beber jugo de naranja después de dar a luz. La nutrición de las madres durante la lactancia es muy importante porque afecta directamente la salud tanto de la madre como del bebé. Además, también debe prestar atención a monitorear las respuestas del sistema digestivo del niño para tener medidas oportunas.
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