Los niños con estreñimiento prolongado pueden enfrentar muchas complicaciones peligrosas como desnutrición , desgarro anal o hemorroides. El estreñimiento en los niños es una condición bastante común por muchas razones. En el cual, la mayor parte de la razón proviene de los errores de los padres en el proceso de cuidar a los hijos.
¿Qué errores de los padres hacen que los niños sean propensos al estreñimiento durante mucho tiempo?
¿Descubre lo que dice el bebé ?
La mayoría de las causas del estreñimiento en un recién nacido están relacionadas con la leche (leche materna o fórmula).
Los bebés que son alimentados exclusivamente con leche materna tienen menos probabilidades de desarrollar estreñimiento que los bebés alimentados con fórmula. Sin embargo, el estreñimiento todavía es posible en los lactantes amamantados. La manifestación más común de que el bebé no defeca durante aproximadamente 7 días consecutivos o las heces del bebé son grumosas, el bebé tiene que empujar con fuerza para expulsar las heces. Los bebés con estreñimiento a menudo son perezosos para mamar, se cansan y lloran mucho cuando usan el baño.
En ese momento, la causa más común es que la dieta de la madre no tiene suficiente fibra necesaria. Esto evita que la leche materna obtenga suficiente fibra cuando el bebé la tolera. Cuando falta fibra, el sistema digestivo del bebé encuentra muchos obstáculos en el proceso de digerir los alimentos y absorber los nutrientes. Desde entonces, el bebé es propenso al estreñimiento.
Mientras tanto, los bebés alimentados con fórmula a menudo sufren de estreñimiento a largo plazo debido al uso incorrecto de la leche por parte de los adultos. Los errores más comunes incluyen:
Muchas “madres primerizas” a menudo piensan que mezclar leche más espesa ayudará a su bebé a obtener más nutrientes de la leche con cada bebida. Este es el error más "clásico" de cómo preparar fórmula para su bebé para que sea más propenso al estreñimiento.
De hecho, cada fórmula puede indicar claramente los pasos a seguir al preparar la fórmula para su bebé. En él, el fabricante también proporciona la cantidad adecuada de leche y agua. El proceso y la fórmula de cada marca pueden ser diferentes, pero debe seguir las instrucciones del producto que está utilizando. Si la madre mezcla la fórmula demasiado espesa, el bebé corre el riesgo de deshidratarse y empeorar el estreñimiento.
En otros casos, algunas madres creen que cuando un niño está estreñido, beba leche diluida. Por lo tanto, las madres mezclan la leche con más agua que las instrucciones del fabricante. Esta forma incorrecta de preparar la leche hará que el niño tenga deficiencias nutricionales.
Mezclar leche sin las instrucciones del fabricante hará que los niños experimenten muchos efectos negativos en el tracto digestivo. Por lo tanto, las madres deben ajustar la fórmula de la fórmula para reducir el riesgo de estreñimiento y aumentar la capacidad de absorber los nutrientes del bebé.
Si su bebé no termina la fórmula, cubra bien el biberón (incluida la tetina) y guárdelo en el refrigerador. Esto puede mantener la leche segura durante 1 hora después de mezclarla. Si durante ese tiempo, el bebé puede seguir bebiendo, entonces caliente el biberón en un recipiente con agua caliente a 70 grados para calentar la leche, luego pruebe la leche antes de dársela al bebé.
No debe dejar el exceso de leche a temperatura normal después de 15 minutos. Este es el tiempo suficiente para que las bacterias entren en la leche. Si toma esta leche, su bebé puede encontrar muchos problemas de salud del sistema digestivo como dolor abdominal, diarrea, hinchazón ...
Muchos padres a menudo "culpan" a la fórmula del estreñimiento, pero no pueden identificar su causa subyacente. De hecho, muchos productos nutricionales y fórmulas contienen aceite de palma . Mientras tanto, el aceite de palma contiene grandes cantidades de ácido palmítico. Esta es una forma de grasa saturada que se combina con el calcio de los alimentos y la leche para formar un compuesto difícil. Es este compuesto el que causa estreñimiento.
El sistema digestivo de un bebé necesita cierto tiempo para acostumbrarse y absorber los nutrientes tanto de los alimentos como de la fórmula. Esto hará que el bebé muestre signos de estreñimiento temprano. A través de este período de familiarización, es más probable que el estreñimiento de su hijo mejore gradualmente.
Por otro lado, todo lactante y niño pequeño (de 0 a 12 meses) tiene un período natural de adaptación. Durante este período, todos los órganos del cuerpo del bebé tienen que aprender a acostumbrarse a muchos factores externos al útero de la madre, como el aire, la leche, la luz solar ... Muchos bebés en esta etapa experimentan estreñimiento, pero mejorarán. Bien cuando se acostumbre gradualmente a esos factores.
Sin embargo, es un hecho que cuando el bebé tarda más de lo habitual en salir al exterior cuando se suplementa con leche de fórmula, los padres se apresuran a cambiar la leche. En ese momento, el sistema digestivo de tu hijo tiene que acostumbrarse desde el principio en cada nuevo tipo de leche. Esto inadvertidamente hace que el estreñimiento del niño no solo no mejore sino que también prolongue el tiempo de estreñimiento.
El estreñimiento es una condición bastante común en los bebés . Esto sucede porque el sistema digestivo del niño aún no se ha adaptado a la nueva dieta. Si sabe cómo mejorar, su hijo se librará del estreñimiento en poco tiempo.
Sin embargo, si el niño está estreñido durante mucho tiempo al pasar a la etapa de destete, los padres deben corregir algunos errores al cuidar al niño. Los errores comunes incluyen:
Históricamente, a menudo escuchamos estreñimiento debido a la falta de fibra . Sin embargo, una dieta con demasiada fibra también es una causa de estreñimiento tanto en niños como en adultos que pocas personas esperan.
Hay dos tipos de fibra, soluble e insoluble. La fibra soluble se encarga de absorber el agua, formando un gel en el sistema digestivo que hace que las personas se sientan satisfechas por más tiempo. Mientras tanto, la fibra insoluble actúa como catalizador para que los alimentos pasen fácilmente por el estómago y los intestinos, eviten infecciones y equilibren el pH.
Los niños comen muy poca fibra, el sistema digestivo no tendrá condiciones favorables para trabajar. Además, los niños que se alimentan con demasiada fibra a menudo experimentarán flatulencia, calambres abdominales y el gel en el estómago, lo que dificultará la síntesis de heces y la absorción de otros nutrientes.
Incluso cuando los bebés beben mucha leche durante el día, los padres deben darles suficiente agua a sus hijos.
El agua suficiente ayudará a que el metabolismo del bebé se desarrolle con mayor fluidez. Por otro lado, el agua ayudará a suavizar la textura de las heces para que su bebé pueda defecar mejor.
Además, las dietas de destete suelen ser bastante variadas. Esto también requiere que el cuerpo esté hidratado para recibir y sintetizar los alimentos. Normalmente, los niños de 6 a 12 meses necesitan aproximadamente 100 ml de agua por kg de peso corporal al día (incluida la leche). Por ejemplo, un niño de 10 kg necesitará 1000 ml (1 litro) de agua al día. Si el bebé tiene 800 ml de leche, la madre necesita 200 ml más de agua.
Para saber si el bebé está recibiendo suficiente agua o no, basarse en el color de la orina. Los niños que están deshidratados a menudo tienen orina de color amarillo oscuro con una pequeña cantidad de orina durante cada micción.
Para los bebés y niños pequeños, el concepto de movimiento debe entenderse para incluir tanto las actividades físicas en el interior como las formas de movimiento al aire libre. Los niños que hacen ejercicio con regularidad estimularán las deposiciones para que funcionen de manera más activa. Esta es una condición que tiene un significado importante para reducir el estreñimiento en los niños.
La madre a menudo obliga a los niños a comer demasiado, no solo hace que el bebé desarrolle miedo a comer, gradualmente anorexia, sino que también hace que los niños sean más propensos al estreñimiento.
El sistema digestivo del niño todavía está débil, incapaz de absorber demasiados alimentos y nutrientes al mismo tiempo. En lugar de obligar a los niños a comer demasiado en una sola comida, las mamás deben dividir las comidas durante el día para ayudar a los niños a digerir más suave y suavemente.
Quiénes necesitan las madres que amamantan para ajustar su dieta (más verduras, frutas y alimentos ricos en fibra)
Prepare y almacene la leche de acuerdo con las instrucciones del fabricante.
Mejore el menú de bocadillos de su hijo
Dele a su hijo mucha agua
Haga que su hijo esté activo al aire libre
Elija alimentos sin leche ni aceite de palma. La madre debería preferir elegir los tipos de leche que detallan el nombre del aceite vegetal en la fórmula en lugar de simplemente incluirlo como "aceite vegetal".
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