Las náuseas matutinas son una parte indispensable del embarazo para muchas mujeres embarazadas. Si conoce los siguientes consejos, puede controlar eficazmente las náuseas asociadas con las náuseas matutinas.
Las náuseas matutinas son un signo común de embarazo en mujeres embarazadas . Esta no es una afección médica grave que represente un riesgo negativo para la salud del bebé en el abdomen. Sin embargo, si las náuseas matutinas son graves, pueden impedirle comer y beber, absorber los nutrientes y aumentar el riesgo de desnutrición del feto.
Cuando quedan embarazadas por primera vez, muchas mujeres suelen experimentar náuseas por la mañana. Por lo general, esta condición es inofensiva. Las náuseas por la mañana pueden ser incómodas, pero generalmente desaparecen alrededor de las 12 semanas de embarazo . Sin embargo, las náuseas matutinas graves son un síntoma extremadamente peligroso. Esto suele causar vómitos matutinos intensos durante el embarazo.
Las náuseas matutinas y las náuseas matutinas tienen características diferentes. Tienen diferentes complicaciones y diferentes efectos secundarios para cada mujer embarazada. Es importante diferenciar entre estas dos condiciones de salud para el tratamiento adecuado.
Los vómitos matutinos son principalmente síntomas de náuseas que a veces acompañan a los vómitos. Estos dos síntomas generalmente desaparecen después de 12 a 14 semanas. Las náuseas matutinas graves tienen síntomas como náuseas constantes y vómitos intensos que provocan una deshidratación que le impide comer cualquier cosa.
Los vómitos pueden indicar anomalías fetales como triploidosis, síndrome de Down , trisomía 21 y edema fetal. Las náuseas matutinas comunes y graves tienen ciertas diferencias:
Estado Náuseas matutinas Peso de las náuseas matutinas
Vómitos moderados para
que la comida en el estómago se mantenga Vomitando mucho para que
se expulse la comida en el estómago
Aproximadamente el 80% de las mujeres embarazadas
tienen esta afección. Aproximadamente entre el 1 y el 1,5% de las mujeres embarazadas
tienen esta afección.
Reducción del tiempo de 12 a 20 semanas de embarazo o antes Puede prolongarse durante todo el embarazo
Cambio de peso Sin pérdida de peso 2 - 10 kg
Tratamiento Cambios en el estilo de vida y la dieta Debe tomar medicamentos o ser hospitalizado para su control
Las náuseas matutinas graves generalmente comienzan en los primeros 3 meses de embarazo. Casi del 1 al 1,5% de las madres embarazadas contraen esta afección durante el embarazo. Algunos de los síntomas más comunes de las náuseas matutinas graves son:
Las náuseas son casi comunes.
No delicioso
Vómitos más de 3 o 4 veces al día.
Deshidratación y desequilibrio electrolítico.
Sentirse mareado, mareado
Ansiedad, estrés excesivo.
Pierda 2 - 10 kg de peso o 5% del peso corporal debido a vómitos excesivos.
Además, consulte a su médico de inmediato si tiene los siguientes síntomas con vómitos:
Orina muy oscura o sin orina después de 8 horas;
No coma ni beba durante 24 horas;
Fatiga severa, mareos y desmayos al ponerse de pie;
Dolor de estómago;
Fiebre de 38 grados o más;
Vómitos de sangre.
Casi todas las mujeres embarazadas experimentan náuseas matutinas en diversos grados. Las náuseas matutinas comunes y la asfixia severa están relacionadas con las hormonas que regulan las gónadas. El cuerpo produce grandes cantidades de esta hormona a un ritmo rápido y, por lo general, se duplican de 48 a 72 horas. Más importante aún, estos niveles pueden seguir aumentando durante el embarazo.
Las náuseas matutinas son una condición común, con hasta mujeres embarazadas que experimentan náuseas y más del 80% de las mujeres embarazadas sienten náuseas. Sin embargo, para las náuseas matutinas graves, estará en un grupo de alto riesgo para este problema si tiene uno de los siguientes factores:
Tener antecedentes de HG significa que tuvo náuseas matutinas graves durante su último embarazo
Llevar gemelos o partos múltiples
Tener sobrepeso o incluso ser obeso con un índice corporal (IMC) de 30 o más
Primer embarazo
Fibroblastos cultivados (enfermedades causadas por la proliferación de células dentro del útero)
Una historia de cinetosis
Su médico conocerá su historial médico y sus síntomas y buscará signos de náuseas matutinas graves. Además, el médico también examina muestras de sangre y orina para detectar signos de deshidratación o pruebas adicionales para prevenir problemas gastrointestinales. Esto podría ser una causa de náuseas o vómitos.
Su médico ordenará una ecografía para averiguar si está embarazada de mellizos o si tiene un tumor en el útero.
Evite los alimentos y las fragancias que provoquen los vómitos. Además, debe prestar atención a los siguientes factores:
Descanse lo suficiente, duerma lo suficiente y relájese tanto como sea posible. El estrés y la fatiga pueden empeorar las náuseas matutinas. Si puede, tómese un breve descanso del trabajo para no empeorar la situación.
Beba agua con regularidad para evitar la deshidratación. Debe tomar sorbos pequeños y frecuentes. Esto puede ayudar a prevenir los vómitos en lugar de beber grandes cantidades de agua al mismo tiempo. Intente beber agua entre comidas. Si le resulta difícil no vomitar todo, solo beba unos sorbos de agua con la comida.
Evite las bebidas frías, ácidas o dulces.
Mantenga sus comidas pequeñas y mantenga su estómago vacío, ya que esto puede hacer que sienta más náuseas. Debe evitar que su nivel de azúcar en la sangre baje demasiado comiendo pequeñas cantidades de alimentos con bajo contenido de azúcar, alto contenido de fibra o alto contenido de carbohidratos y bajo en grasas, como pan, arroz o pasta.
Se da preferencia a los alimentos que son fáciles de comer, como tostadas o galletas. Porque estos alimentos son mejores que los dulces, picantes o grasos. Priorice el consumo de ciertos alimentos ricos en proteínas como carne, huevos, nueces o productos lácteos como galletas saladas.
Si no puede comer las náuseas matutinas, debe complementar su cuerpo con alimentos simples como galletas saladas. Tómese un descanso de 20 minutos o más antes de levantarse de la cama y asegúrese de hacer tiempo para preparar la comida por la mañana.
El jengibre se considera uno de los métodos para ayudar a aliviar las náuseas. El jengibre fresco puede ser difícil de usar con algunas mujeres embarazadas. Por lo tanto, use jengibre en forma de productos como galletas de jengibre, té de jengibre o jarabe, cápsulas o tabletas de jengibre.
El uso de la acupresión también puede reducir las náuseas y los vómitos.
Además, los suplementos de aromaterapia, como el uso de aceite esencial de limón, carecen de evidencia para reducir las náuseas matutinas en las mujeres embarazadas. Sin embargo, si desea probar una terapia complementaria, debe consultar a su médico.
Para la mayoría de las mujeres embarazadas, tomar medicamentos es un último recurso porque tomarlos puede tener un impacto negativo en el bebé.
Si los cambios en el estilo de vida y otras terapias de apoyo no funcionan, las mujeres embarazadas pueden usar algunos medicamentos seguros y efectivos para las enfermedades durante el embarazo. Por lo general, estos medicamentos se suspenderán cuando quede embarazada entre las 12 y 16 semanas de embarazo, cuando los síntomas de las náuseas matutinas hayan desaparecido.
1. Antihistamínicos o bloqueadores H1
Medicamentos que bloquean la histamina química producida durante las reacciones alérgicas y tienen efectos antieméticos que ayudan a reducir las náuseas y los vómitos durante el embarazo. Este medicamento puede sentirse muy somnoliento cuando se usa, especialmente cuando lo toma por primera vez. Es mejor evitar conducir u operar maquinaria mientras usa el medicamento. La dosis depende de su estado de vómitos, por lo que es posible que solo necesite tomar una dosis antes de acostarse. La somnolencia inducida por medicamentos debería mejorar después de unos días de tomar el medicamento.
Tenga especial cuidado de que estos medicamentos solo se utilicen cuando se lo indique su médico. Los medicamentos comúnmente recetados para pacientes embarazadas son la prometazina y la ciclizina .
2. Otras drogas
Si tiene vómitos intensos y ha tomado un antihistamínico pero aún no mejora, su médico puede recetarle proclorperazina (Stemetil®) o metoclopramida . La proclorperazina lo ayuda a sentirse más tranquilo. Ambos son seguros de usar durante el embarazo, pero debe evitar conducir u operar maquinaria si está tomando medicamentos. La razón es que el medicamento puede causarle sueño. El medicamento puede tener efectos secundarios que probablemente lo afecten si es joven, por lo que la metoclopramida no es adecuada si es menor de 20 años.
Cuando los síntomas de las náuseas matutinas afectan su vida diaria, debe consultar a su médico para recibir un tratamiento inmediato. La mayoría de los médicos solo tratan los casos de vómitos graves e incontrolados, ya que esto afecta las complicaciones del embarazo si no se tratan. Durante el vómito normal de la madre embarazada no hay ningún problema. Las náuseas y los vómitos durante el embarazo suelen ser relativamente leves, por lo que su médico puede ofrecerle algunos consejos para ayudarla a sobrellevar las náuseas matutinas.
Los vómitos excesivos se denominan náuseas y vómitos, que pueden hacer que se deshidrate y no pueda absorber los nutrientes que necesita. Sin embargo, con un tratamiento oportuno, puede superar completamente esta condición rápidamente. En casos graves, es posible que las madres embarazadas deban permanecer en el hospital para que los médicos las controlen.
Si tuvo vómitos la última vez y planea quedar embarazada ahora, consulte a su médico para recibir un tratamiento temprano. Esto puede ayudar a prevenir la reaparición de la enfermedad o aliviar los síntomas de la afección.
La buena noticia es que los síntomas de las náuseas matutinas desaparecen después del parto. Sin embargo, generalmente es más largo recuperarse de su bebé si tiene náuseas matutinas graves. Pídale a su médico más consejos sobre cómo aliviar las náuseas matutinas graves después de dar a luz. El estrés psicológico y emocional de las náuseas matutinas severas puede afectar su calidad de vida, comparta sus inquietudes y preguntas con su médico para obtener consejos y el tratamiento adecuado.
Algunos estudios han demostrado que las mujeres con abortos espontáneos rara vez tienen náuseas matutinas. No tiene náuseas matutinas durante el embarazo. Podría deberse a que el feto o la placenta no se están desarrollando correctamente, los niveles de la hormona del embarazo en su cuerpo son muy bajos. Por lo tanto, es menos probable que experimente náuseas cuando las hormonas del embarazo no se producen tanto.
Con suerte, a través del intercambio anterior, ha tenido más información útil sobre las náuseas matutinas graves. Si experimenta los síntomas anteriores, no se preocupe demasiado.
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