Muchas madres se preocupan cuando ven que a sus bebés no les salen los dientes a los 8 meses porque piensan que apenas pueden comer alimentos sólidos. Sin embargo, si el bebé sigue aumentando de peso de manera constante, la madre no tiene que preocuparse.
Con los bebés de 8 meses, además de las papillas, la sopa y los alimentos triturados, ¡también están muy interesados en comer con los dedos! Comida con los dedos es un nombre común para los platos que se usan directamente con la mano para comer. Lo interesante es que si sabes cocinar y añades un poco de creatividad en la presentación, asegúrate de que incluso a un niño quisquilloso le encanta.
Aquí hay algunas ideas sobre cómo preparar algunos bocadillos deliciosos y nutritivos para bebés de 8 meses que no tienen dentición. ¡Te invitamos a referirte a través de él!
¿Qué es la comida para picar? ¿Es adecuada para bebés de 8 meses a los que no les salen los dientes?
Los bocadillos son un tipo nuevo que ingresó recientemente a nuestro país y es popular entre muchas personas. Para los niños pequeños, la comida para picar debe satisfacer los criterios de tamaño adecuado y amigable con el sistema digestivo del bebé .
En consecuencia, muchas madres occidentales incluyen estos platos en el menú de destete para niños con el objetivo de ayudar a los niños a desarrollar sus habilidades alimentarias de forma activa y natural. A través de este método, los niños pueden elegir sus comidas favoritas. Por lo tanto, la comida diaria se volverá más interesante que nunca y la madre no tendrá que "trabajar duro" para convencer al niño de que coma.
No solo eso, estos platos también ayudan a los niños a desarrollar más habilidades para masticar, cómo usar la lengua y las manos de manera flexible. Esto es muy beneficioso para el crecimiento físico del niño .
Un buen momento para que las mamás le presenten los bocadillos a su bebé es entre los 7 y los 9 meses de edad. En este punto, puede reconocer fácilmente los signos de que su hijo está listo para esto, como agarrar la cuchara por sí mismo o meterse la comida en la boca.
Notas al preparar comida para picar para niños
Para garantizar la seguridad de su bebé, puede consultar los siguientes consejos:
Si le ofrece nuevos alimentos a su hijo, especialmente alimentos como huevos, mariscos o nueces. Debe ser monitoreado continuamente durante 24 horas después de la primera alimentación para ver si su bebé tiene algún signo de alergia alimentaria .
La comida del menú debe ser del tipo adecuado para la edad del bebé. Es importante considerar con cuidado al utilizar alimentos que puedan provocar ahogamiento en los niños como nueces, frutas como uvas ... Además, también debe evitar elegir alimentos con textura dura o rebanar, cortar los alimentos en trozos demasiado grandes. las encías del bebé.
Colección de platos calientes apta para niños de 8 meses sin dentición
Tenga en cuenta que los alimentos en escabeche no pueden reemplazar completamente la comida principal, sino que solo son adecuados en el menú de bocadillos de su bebé para agregar nutrientes esenciales. Si aún no tiene una idea para una gran cocina, deje que aFamilyToday Health le sugiera lo siguiente:
1. Pasta (espagueti)
En lugar de enmarcar los aburridos platos de gachas , las madres pueden cambiar el gusto de los niños con una pasta deliciosa y exótica. Además, cuando la pasta cocida suele ser muy blanda, los niños de 8 meses sin dientes todavía pueden comer fácilmente.
La pasta viene en una variedad de tamaños completamente diferentes. Sin embargo, en esta situación, las madres deben elegir pasta grande o plana para que sus hijos la manejen con facilidad.
Material
Pasta: 30g
Aceite de oliva
Tomates: 1/2 fruta
Carne picada: 30g
Llevar a cabo
Hervir agua, luego hervir los fideos hasta que estén cocidos y blandos, sacar para escurrir.
Tomates de piña en 4, vierta agua hirviendo para pelar fácilmente, retire las semillas. Utilice aproximadamente 1/2 fruta, finamente picada.
Ponga la sartén en el fuego a calentar, luego agregue un poco de aceite de oliva, agite la sartén para esparcir el aceite sobre la sartén, agregue los tomates, revuelva un rato, luego agregue la carne para freír hasta que la carne esté cocida, sazone con un poco de sal. comer.
Pon los fideos en la sartén para revolver. Nota: ¡Mamá debe dejar que la comida se enfríe antes de dársela a tu hijo!
2. Galletas
Las galletas son una excelente opción para los bebés de 8 meses a los que aún no les salen los dientes. Este plato ayuda a equilibrar los nutrientes y estimula a los bebés a practicar la masticación. Esto es extremadamente beneficioso para el desarrollo de su bebé.
En lugar de gastar dinero en comprar pasteles para los niños, las madres van solas a la cocina para hacer deliciosas galletas con la forma que a sus hijos les encanta, al tiempo que garantizan la seguridad e higiene alimentaria.
Material
Harina de trigo (tipo pan): 1 bol
Cereal seco para bebés: 1 tazón
Aceite de cocina: 3 cucharaditas
Hervir agua para enfriar
Llevar a cabo
Poner toda la harina y los granos en el bol, agregar un poco de aceite y mezclar bien. Luego, deje que el agua se enfríe lentamente, continúe mezclando para que la masa se pegue en una masa suave y flexible.
Al final de esta etapa, saca la masa, enróllala en trozos de aproximadamente 1,5 cm de grosor y usa un molde para pastel para darle la forma que más te guste. Colocar el bizcocho en una bandeja forrada con papel vegetal, meter en el horno y hornear a 175 ° C. Debe encender el horno con unos 5 minutos de anticipación para que la temperatura se estabilice.
Arriba está cómo hacer la galleta original, puede incorporar muchos ingredientes diferentes en la receta, siempre y cuando no sean alergénicos para el niño. El bizcocho no está agotado, por lo que la madre debe ponerlo en un frasco cerrado y guardarlo en un lugar fresco.
3. Quiche para bebés
El concepto de este pastel debe ser bastante nuevo para muchas madres vietnamitas. Se puede entender brevemente que este plato es una combinación de algunas verduras. Curiosamente, el quiche se puede almacenar en una caja sellada durante bastante tiempo (3 días en el refrigerador) si la madre sigue la receta correctamente.
Cómo hacer este bocadillo también es muy sencillo, necesitas:
Material
Harina de trigo: 2-3 tazones
Aceite de oliva: ¼ de taza
Verduras en cubos (zanahorias, brócoli , guisantes, espinacas ...): 3-5 platos
Puré de plátano: 4 frutas
Puré de queso: 1 tazón
Yogur: 1 taza
Levadura ( bicarbonato de sodio ): 1 cucharada
Huevo
Sal (opcional)
Llevar a cabo
Todas las verduras deben cocerse al vapor y luego cortarse en cubitos. Elegir cómo cocinar al vapor ayudará a preservar la integridad de las vitaminas y minerales.
La masa de la torta madre se prepara mezclando todos los ingredientes como harina, yogur, levadura, huevos, queso y aceite de oliva. Para que el pastel tenga un sabor fuerte, puede agregar una pizca de sal.
Agrega todas las verduras a la masa preparada, mezcla bien, luego vierte la masa en la bandeja para hornear magdalenas con una capa de aceite untado para que la torta no se pegue a la bandeja. Mete el bizcocho en el horno, hornea por unos 20 minutos hasta que se vea dorado. Espere a que el pastel se enfríe, luego la madre lo corta o rompe en pedazos más pequeños para que el niño lo use.
4. Batatas al horno
Las batatas se consideran una rica fuente de nutrientes adecuada para los niños. En consecuencia, comer regularmente este alimento no solo es bueno para el sistema digestivo, previene el estreñimiento, sino que también ayuda al niño a tener una mejor vista y un mejor desarrollo cerebral.
Con este plato, la madre no tarda demasiado en hacer. Con solo 3 ingredientes básicos, esto promete ser una receta para "combatir incendios" para los días ocupados.
Material
Tubérculos de camote de tamaño mediano: 1 bulbo
Aceite de oliva: 1/4 taza
Canela en polvo (opcional): 1 pizca
Llevar a cabo
Precaliente su horno de 5 a 7 minutos a unos 200 ° C. Mientras espera que el horno alcance una temperatura estable, la madre enjuaga y pela las patatas y luego las corta en rodajas finas al gusto.
Para darle sabor, puedes espolvorear un poco de canela en la superficie de la papa. Coloque las papas en el horno y hornee durante 30 a 45 minutos hasta que estén tiernas. Asegúrese de que la batata se haya enfriado completamente antes de servirla a su bebé.
5. Panqueques de plátano
Los plátanos son una de las frutas más populares y tienen muchos beneficios para la salud . Con un sabor característico inconfundible, los plátanos ocupan el "amor" de los niños pequeños, sobre todo gracias a sus propiedades suaves y fáciles de digerir para que las madres puedan utilizarlos en bebés de 8 meses a los que no les salen los dientes.
La adición de plátanos al menú ayudará a su bebé a prevenir el estreñimiento, la diarrea u otros problemas digestivos. Sin embargo, las madres también deben tener cuidado porque algunos bebés todavía pueden experimentar alergia al plátano.
Material
Harina de trigo: 1 tazón
Leche fresca sin azúcar: 1/2 taza
Plátanos maduros: 1 fruta
Azúcar o jarabe para endulzar a los niños (los bebés menores de 1 año no deben usar miel porque es fácil de causar intoxicación)
Agua pura
Llevar a cabo
Los plátanos pelados se colocan en un recipiente limpio y se muelen con un colador. El trigo y la leche se mezclan bien, agregue puré de plátano, si la mezcla es demasiado espesa puede agregar un poco de agua.
Prepara una cacerola mediana, enciende la estufa, calienta la sartén y enjuaga la sartén con un poco de aceite vegetal . Espere hasta que la sartén esté caliente, saque una cucharada de la mezcla de plátano en polvo de arriba y póngala en la sartén. Cuando el pastel se ponga amarillo, sácalo. Continúe haciéndolo hasta que la masa se haya ido. El bizcocho está frío, lo cortas en trozos pequeños para que el niño pueda manejarlo con facilidad.
Para darle al bizcocho un sabor dulce, añade azúcar al paso de remover la mezcla de harina o sírvela con el almíbar.
6. El aperitivo de verduras cocidas es indispensable en el menú de aperitivos.
Alimentar a los niños con verduras y frutas es un problema difícil para muchas madres. Sin embargo, si su bebé no critica estos alimentos, esta es una buena noticia para usted. En ese momento, las madres pueden preparar verduras cocidas como bocadillos para los bebés.
En general, todo tipo de vegetales aportan una gran cantidad de vitaminas y minerales , junto con una rica cantidad de fibra para mantener a los bebés sanos y prevenir enfermedades digestivas. Según los expertos, el consumo regular de verduras y frutas limitará el riesgo de obesidad, así como otros problemas peligrosos como la diabetes tipo 2 , la hipertensión arterial ...
Material
Batatas, zanahorias: cada una se lava, se pela y se corta en trozos pequeños
Brócoli: 4-5 ramas
Llevar a cabo
Para cocinar verduras, las madres pueden cocer al vapor o al horno en el horno hasta que estén blandas, dejar enfriar y dejar que el bebé las use.
El mejor momento para que las madres alimenten a sus bebés con este alimento es por la tarde, después de que se despierten o entre dos comidas principales. Si come cerca de la comida principal, ¡debe usarlo aproximadamente 1 hora antes o 2 horas después de comer!
7. Ensalada de frutas
Puede sonar extraño, pero este es un plato ideal para bebés de 8 meses a los que no les salen los dientes. Porque, además de las verduras, también debes equilibrar los nutrientes de tu hijo dándole una variedad de frutas diferentes.
Mamá puede considerar ignorar algunos tipos si corren riesgo de asfixia o alergia (uvas, longan, lichi ...). Para obtener más información, debe consultar a su pediatra al respecto.
Material
Frutas como manzanas, sandía, plátanos, frutas del dragón, papaya ...
Llevar a cabo
Asegúrese de que la isla esté limpia, pelada y corte la fruta en trozos pequeños. La madre debe elegir frutas frescas, de temporada, evitar usar congeladas.
Con este bocadillo, las madres deben dejar que los niños se acostumbren al sabor natural de la comida, no agregue azúcar ni leche porque puede causar trastornos digestivos .
Es importante que las madres deben determinar qué frutas son adecuadas y no causan alergias a los niños. Si es necesario, debe dejar que su hijo coma cada tipo para controlar su desempeño antes de combinarlos en ensaladas.
8. Calabacín al horno
Se dice que el calabacín es un "depósito natural de nutrientes" que es muy bueno para la salud en general. Puedes darle a tu hijo los beneficios de este alimento a través de calabacines al horno.
Material
Calabacín: 1 fruta de tamaño mediano, cortada en rodajas finas
Aceite de oliva: 1 cucharada
Llevar a cabo
Precaliente el horno a 100-110 ° C. Coloque el calabacín en una bandeja para hornear y espolvoree con aceite de oliva para absorber. Ponga el calabacín en el horno, hornee por unos 30 minutos, luego saque la bandeja para darle la vuelta a la calabaza y hornee por otros 30 minutos. ¡Debe dejar que la comida se enfríe antes de dársela a su bebé!
Arriba están los bocadillos para niños de 8 meses de edad que aún no tienen la dentición. Espero que tenga más conocimientos para mí sobre mi viaje como madre.