¿Pueden las mujeres embarazadas comer carne de pato? ¿Es bueno para el bebé?
Descubre si las mujeres embarazadas pueden comer carne de pato y sus beneficios para el bebé. Aprende sobre la nutrición y cuidados durante el embarazo.
Es posible que haya escuchado mucho sobre la conexión entre el embarazo y las caries. Los conceptos erróneos y la información errónea sobre la salud dental durante el embarazo son comunes y, a menudo, no se comentan durante la visita prenatal a su médico.
El embarazo puede provocar problemas dentales en algunas mujeres, incluida la enfermedad de las encías, y aumenta el riesgo de caries. Durante el embarazo, el aumento de hormonas puede afectar la respuesta de su cuerpo a la placa (la capa de bacterias en sus dientes).
No "de repente", pero el embarazo daña sus dientes. Rumores de que durante el embarazo le temblarán uno o dos dientes durante el embarazo. Si no obtiene suficiente calcio durante el embarazo, sus huesos, no sus dientes, proporcionarán el calcio faltante que su bebé necesita. Esta pérdida de calcio se compensará rápidamente una vez que deje de amamantar. Sin embargo, en algunos casos, algunas necesidades especiales durante el embarazo también pueden provocar problemas dentales.
La investigación ha encontrado un vínculo entre la enfermedad de las encías en mujeres embarazadas y la probabilidad de nacer prematuramente o con bajo peso. Los bebés que nacen prematuramente pueden estar en riesgo de padecer una variedad de afecciones que incluyen parálisis cerebral, problemas de visión y audición.
Se estima que alrededor de 18 de cada 100 nacimientos prematuros pueden ser causados por enfermedades bucales, como una infección crónica de las encías. Un estudio ha demostrado que el tratamiento dental adecuado para las mujeres embarazadas puede reducir el riesgo de parto prematuro en más del 80%.
Debe pedirle a su médico la información necesaria cuando vaya a recibir atención prenatal. Los problemas de salud bucal comunes durante el embarazo incluyen:
Caries. Durante el embarazo, el aumento de la acidez en la boca puede aumentar el riesgo de caries . Los vómitos durante el embarazo pueden agravar el problema porque sus dientes estarán expuestos a más ácido estomacal;
Dientes débiles. Los niveles elevados de progesterona y estrógeno pueden afectar los ligamentos y las estructuras óseas que sostienen los dientes, debilitando los dientes durante el embarazo;
Enfermedad de las encías. Los cambios hormonales del embarazo pueden provocar gingivitis, inflamación de la superficie del tejido de las encías. La enfermedad de las encías grave que no se trata puede causar un parto prematuro y bajo peso al nacer.
Entonces, ¿cómo puede mantener sus dientes y encías saludables durante el embarazo? Realice los siguientes conceptos básicos:
Cepíllese y use hilo dental con regularidad;
Haga gárgaras regularmente con harina que contenga enjuague bucal;
Si vomita, después de vomitar, enjuáguese la boca con una solución de bicarbonato de sodio y agua mezclando 1 cucharadita de bicarbonato de sodio en 1 taza de agua.
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