"¿Cuánto tiempo tarda en sanar una cesárea?" Es la pregunta de muchas mujeres embarazadas cuando escuchan la cita con el médico para administrar este método. Después de un parto por cesárea, su cuerpo tarda más en recuperarse que un parto vaginal normal.
Entonces, ¿cuánto tiempo le toma no sentir dolor después de una cesárea ? Por lo general, el dolor después de la cesárea dura desde unos pocos días hasta semanas, incluso meses. Esto depende de la ubicación, el régimen de descanso y los métodos de ejercicio que la ayuden a recuperarse fácilmente después de dar a luz .
¿Cuánto tiempo tarda una cesárea en sanar o cuánto tiempo tarda una cesárea? Después de una cesárea, generalmente toma de 3 a 4 días en el hospital para ser monitoreada y 6 semanas en reposo en el hogar para recuperarse por completo. Cada mujer tiene su propia gravedad de dolor y diferentes condiciones de salud, por lo que el tiempo de recuperación no será el mismo. Dependiendo de la persona, el dolor puede durar hasta 8 semanas después del parto , incluso unos meses después. Sin embargo, la mayoría de las madres sentirán menos dolor después de unos días y se recuperarán por completo después de 6 semanas. Además, el tiempo para recuperarse de una cesárea depende de cuántas veces se haya sometido a la cirugía.
De hecho, algunas madres encuentran que el dolor empeora cada vez más, especialmente una semana después de la cirugía. Mientras tanto, algunas personas están completamente sanas después de solo unos días.
Si experimenta entumecimiento epidural o espinal después de una cesárea, su especialista le inyectará morfina o algún otro medicamento para aliviar su dolor hasta por 24 horas.
Su médico puede recetarle medicamentos que contengan un ingrediente analgésico, como acetaminofén . A veces, su médico le recetará analgésicos cuando salga del hospital, pero no todas las niñeras necesitarán estos analgésicos.
En lugar de usar analgésicos, levantarse y caminar lentamente también puede ayudar a aliviar el dolor y recuperarse rápidamente. Aproximadamente 24 horas después de la cesárea, intente levantarse y caminar lentamente. Esto se hace para reducir la presión en la cavidad abdominal hacer que el dolor tanto, el aumento de la circulación sanguínea, que ayuda a prevenir la neumonía , estreñimiento y previene la formación de coágulos de sangre .. .
En muchos lugares, las vendas abdominales también se utilizan para aliviar el dolor de las mujeres después de una cesárea mediante el uso de un vendaje elástico, como una banda elástica, para envolver el abdomen. Un estudio de julio de 2015 en Canadá mostró que envolver aumenta la movilidad de los pacientes que realizan una cirugía abdominal y previene el dolor severo en comparación con los pacientes sin envolturas abdominales. Sin embargo, esto solo se limita a la investigación que no se ha publicado oficialmente, por lo que si desea probarlo, debe buscar el consejo de su médico.
La respuesta a las preguntas sobre cuánto tiempo tarda en sanar una cesárea, o cuánto tiempo se cura una cesárea o cuánto tiempo se cura una cesárea ... es que no hay un tiempo específico para estas preguntas. El tiempo que tarda una herida de cesárea en sanar depende de su ubicación, estado de salud y nivel de cuidado de la herida….
Después de dar a luz, debe cuidar la incisión con cuidado, vigilar regularmente para reconocer signos inusuales como infección de la herida ... Acuda al hospital de inmediato si tiene uno de los siguientes factores:
La incisión está hinchada, caliente, enrojecida, dolorosa o supura
Tiene fiebre superior a 38 ° C
Flujo vaginal mucha sangre o flujo vaginal tiene mal olor ...
Por lo general, antes de salir del hospital, su médico programará una cita para pedirle que vaya al hospital para un chequeo unas 4 semanas después. Durante este examen, el médico realizará un examen de la vagina, el cuello uterino, la incisión, medirá la presión arterial y controlará el peso, designará una ecografía para controlar el útero y evaluar el grado de recuperación de esta parte. A partir de ahí, su médico evaluará su estado de salud y le dará los consejos adecuados sobre el momento de tener relaciones sexuales seguras después del parto, así como también le aconsejará sobre los métodos anticonceptivos después del parto.
Normalmente, las madres solo deben tener relaciones sexuales después de la cesárea, que ha estado ocurriendo durante aproximadamente 6 semanas. Este es el momento en que su cuerpo se ha recuperado, el dolor de la incisión debería desaparecer.
Si tiene alguna duda sobre cuánto tiempo puede durar una cesárea, o la anticoncepción después de una cesárea, debe hablar con su médico en esta visita. Según su situación de salud, el grado de recuperación uterina, su médico responderá correctamente por usted y le aconsejará sobre el momento adecuado para realizar la inserción del DIU o aplicar la forma correcta de anticoncepción.
No debe hacer demasiado posparto ya que esto puede prolongar el tiempo de recuperación de su cuerpo y hacer que el dolor sea más prolongado. Descanse hasta que su médico esté de acuerdo en que puede volver a su rutina diaria, generalmente después de 6 semanas.
Sin embargo, para mantenerse saludable, debe evitar levantar objetos pesados y hacer demasiadas tareas domésticas durante al menos 8 semanas después del parto. Solo debe realizar trabajos ligeros, en consulta con su médico.
Si la incisión es más dolorosa e incómoda, consulte a su médico de inmediato para averiguar la causa temprano, para ayudar a remediar las consecuencias y controlar el dolor más fácilmente.
"¿Qué debe comer una cesárea?" Es la pregunta de muchas madres después de dar a luz. Una nutrición adecuada para ayudar a acelerar la recuperación y la energía es esencial para el cuerpo. Mantenga los mismos hábitos alimenticios saludables que tenía cuando estaba embarazada. Consuma una variedad de alimentos ricos en proteínas, vitamina C y hierro para satisfacer las necesidades nutricionales de su cuerpo. Por lo tanto, su médico puede recetarle suplementos de hierro y vitaminas posparto para prevenir la deficiencia.
Alimentos ricos en proteínas: carne, pescado, pollo, huevos, productos lácteos, nueces y frijoles.
Alimentos ricos en vitamina C: naranjas, toronjas, fresas, sandía y papaya. Estos también son buenos frutos para las madres después de una cesárea.
Los alimentos ricos en hierro son las carnes rojas (res, salmón), hígado, frijoles secos, frutos secos y cereales ricos en hierro.
Además, no olvides incluir en tu dieta diaria alimentos ricos en vitamina A como verduras, frutas, zanahorias y boniatos.
Es importante que beba suficiente agua, entre 8 y 10 vasos al día. Esto ayuda a prevenir la deshidratación y el estreñimiento después del parto . Además, puede beber leche, jugo, comer yogur bajo en grasa para satisfacer las necesidades de calcio del cuerpo y ayudar a aumentar la secreción de leche materna .
Para responder a la pregunta "Qué comer para obtener más leche después de la cesárea", puede averiguarlo a través del artículo " Los cereales lácteos ayudan a las madres a pedir más leche para que los bebés se llenen ".
A menudo se ve en la televisión y las revistas que las estrellas femeninas parecen perder peso muy rápidamente después de dar a luz. De hecho, la pérdida de peso posparto no puede ocurrir tan rápidamente. Le toma hasta 9 meses quedar embarazada y más tiempo para perder peso. Las madres que amamantan pierden peso después del parto más rápido que las madres que no amamantan.
La pérdida de peso después de la cesárea generalmente debe comenzar solo 6 semanas después del parto. Para una pérdida de peso efectiva después de la cesárea, no debe comer en exceso, evite la comida chatarra y los alimentos que son ricos en energía pero pobres en nutrición. Tenga en cuenta que seguir una dieta estricta y tomar suplementos para adelgazar para perder grasa abdominal después de una cesárea puede dañarla a usted y a su bebé (si lo amamanta). Debe perder peso reduciendo la cantidad de grasa en su dieta. Haga 30 minutos de ejercicio de intensidad moderada todos los días. Ésta es la forma más segura y eficaz de perder peso.
Después de dar a luz, puede probar los siguientes ejercicios:
Respiración profunda : después de dar a luz, por lo general, se acuesta / se sienta durante mucho tiempo, por lo que debe realizar 2-3 respiraciones lentas y profundas cada media hora. Esto puede ayudar a prevenir la obstrucción pulmonar posparto.
Rotación de hombros : cada hora, debe sentarse derecho y girar los hombros unas 20 veces de adelante hacia atrás, de atrás hacia adelante. Esto ayuda a limitar la rigidez en la articulación del hombro.
Estiramiento suave : se para contra la pared, levanta lentamente las manos por encima de la cabeza hasta que sienta que los músculos del abdomen se tensan. Mantenga durante 5 segundos, baje las manos para relajarse. Puede hacer esto 10 veces al día para aumentar la flexibilidad alrededor de sus puntos.
aFamilyToday Health cree que cuanto más cómodo se sienta, más rápida será su recuperación. Es de esperar que, a través del artículo anterior, haya respondido a la pregunta "¿Cuánto tiempo tarda en sanar una cesárea?" y sepa cómo cuidar mejor su cuerpo después de dar a luz.
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