El tratamiento de la congestión nasal para mujeres embarazadas no es demasiado complicado, pero aún puede ayudar a las madres embarazadas a sentirse más cómodas en lugar de sufrir molestias.
La congestión nasal es una condición normal, pero durante el embarazo, las madres embarazadas tendrán mucho miedo de tomar medicamentos porque les preocupa afectar al feto. Entonces, ¿hay alguna manera de tratar la congestión nasal en mujeres embarazadas sin usar drogas? Si tiene preguntas similares, averigüemos con aFamilyToday Health a través del siguiente artículo.
Algunas de las razones por las que las mujeres embarazadas tienen la nariz tapada durante el embarazo incluyen:
Sinusitis
Alergia durante el embarazo
Una infección o un resfriado .
Las formas de tratar la congestión nasal en mujeres embarazadas sin consumir drogas incluyen:
La sauna es una forma popular y sencilla de tratar la congestión en mujeres embarazadas. Simplemente llene una cacerola grande con agua y déjela hervir. Luego, cúbrase la cabeza con una toalla grande y coloque la palangana de vapor debajo de la cara para que suba el vapor. Inhala el vapor durante unos minutos para reducir la congestión.
El aire cálido y húmedo ayudará a calmar la nariz irritada. Por lo tanto, las mujeres embarazadas con congestión nasal pueden considerar colocar un humidificador en la habitación mientras duermen para mejorar rápidamente la congestión.
Sin embargo, debe limpiar regularmente el humidificador y cambiar el agua para que las bacterias no crezcan. También puede tomar una respiración profunda para disfrutar del calor y la relajación.
Esta también es una manera bastante buena de tratar la congestión nasal en mujeres embarazadas que no debe ignorar. Coloque unas gotas de agua salada a cada lado de su nariz. Después de 5 a 10 minutos, se sentirá mucho mejor.
Agrega una cucharadita de sal y bicarbonato de sodio al agua. Mezcla bien y vierte un poco en la palma de tu mano. Ahora inhale vigorosamente en cada fosa nasal y repita varias veces hasta que disminuya la congestión. Después de eso, la madre embarazada debe enjuagarse con agua limpia.
Inserte una fosa nasal con el pulgar y sóplese suavemente la otra fosa nasal. Esto eliminará la mucosidad y reducirá la congestión. Repita esto varias veces hasta que se sienta mejor.
Una almohada alta también es una de las formas más efectivas de ayudar a las mujeres embarazadas a aliviar la congestión nasal. Cuando duerma, mantenga la parte superior de la nariz más alta que el corazón porque la gravedad ayudará a que su nariz drene la mucosidad, ayudará a reducir la congestión y también la acidez durante el embarazo . Además, insertar almohadas alrededor del cuello ayudará a que el cuello y la columna estén más equilibrados.
Hacer ejercicio durante el embarazo con ejercicios suaves o caminar también es una buena forma de tratar la congestión nasal en mujeres embarazadas. Sin embargo, no debes hacer ejercicio al aire libre porque contaminantes como el humo, el olor a gasolina ... fácilmente empeorarán la congestión nasal. Además, también debe realizar algunos ejercicios cardiovasculares con regularidad para favorecer la circulación sanguínea y dormir mejor durante el embarazo .
Beber suficiente agua durante el embarazo no solo ayuda a curar la congestión de las mujeres embarazadas, sino que también ayuda a garantizar su salud y el desarrollo saludable de su bebé. Sin embargo, no debe tomar bebidas con cafeína como té o café durante el embarazo.
La rinitis provocará fosas nasales secas e irritadas. Para mantener la humedad en esta área, aplique un ungüento.
Consuma más alimentos que contengan vitamina C para prevenir hemorragias nasales. Estos alimentos son ricos en vitamina C, pueden mencionarse como kiwi, tomates, naranjas, pimientos ... Para tu tranquilidad, debes consultar a un médico antes de desconectar.
La acupresión para tratar la congestión ya no es un método nuevo. Use su pulgar para presionar el área a los lados de su nariz durante unos cinco minutos. Puede presionar uno por uno o presionar al mismo tiempo. Con este método, se elimina la mucosidad de la nariz y no hay congestión.
Puedes intentar usar calcetines cuando duermes. Alternativamente, también puede aplicar aceite de viento en los pies antes de usar calcetines. Esto hará que las piernas y el cuerpo estén más calientes y reducirá eficazmente la hinchazón de la nariz.
Agregue algunos condimentos de rábano picante , vinagre de sidra de manzana y una pizca de azúcar al agua, revolviendo. Beber dos cucharadas de esta mezcla por día puede ayudarlo a mejorar su sistema inmunológico y fortalecer su resistencia, lo que a su vez previene la congestión de manera más efectiva.
El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias naturales efectivas, por lo que puede usar una taza de té de jengibre picante para tratar la congestión en mujeres embarazadas. Todo lo que necesita hacer es usar jengibre fresco en rodajas finas y agregar un poco de miel para obtener una bebida descongestionante eficaz. 1 taza de té de miel y jengibre tiene la capacidad de calentar los órganos respiratorios, por lo que reducirá inmediatamente la congestión y la dificultad para respirar.
Para tratar la congestión nasal de las mujeres embarazadas, puede comprar fácilmente aerosoles descongestionantes o inhaladores en las farmacias para ayudar a reducir la inflamación y despejar las vías respiratorias. No solo eso, estos aerosoles o inhaladores son fáciles de usar y transportar.
El uso de drogas también es una forma eficaz de tratar la congestión de las mujeres embarazadas, pero aún existen precauciones para garantizar la seguridad tanto de las madres como de los bebés.
Para la nariz tapada, puede usar un aerosol nasal. Este medicamento es bastante seguro porque no es un medicamento oral y, por lo tanto, no puede ingresar al cuerpo. Sin embargo, tenga en cuenta que el uso de aerosoles nasales no siempre es eficaz.
Además, la rinitis gestacional puede deberse al aumento de las concentraciones de histamina durante el embarazo. Por esta causa, los antihistamínicos ayudan a controlar eficazmente los síntomas. Este medicamento también es muy seguro para las mujeres embarazadas.
Es posible que haya oído hablar de muchos medicamentos que ayudan a tratar la congestión nasal. Sin embargo, durante el embarazo, debe tener cuidado con el uso del medicamento, especialmente los siguientes medicamentos:
Afrin: Afrin promueve la constricción de los vasos sanguíneos y las membranas mucosas, elimina el edema y le ayuda a respirar con facilidad. Si alguno de los métodos anteriores no desaparece, tome este medicamento. Más importante aún, solo debe tomar este medicamento cuando se lo indique su médico.
Gotas nasales de Otrivin (xilometazolina): este medicamento no es seguro para las mujeres embarazadas. Por lo tanto, solo debe usarlo cuando se lo indique su médico. Este es un medicamento que se usa para tratar la congestión nasal causada por un resfriado.
Vibrocil : debe consultar a su médico antes de tomar vibrocil porque no se han determinado los efectos del medicamento. A menudo está indicado para el tratamiento de la congestión común.
Aerosol nasal Sudafed: Las mujeres embarazadas no deben tomar Sudafed. Sin embargo, a veces su médico le recetará este medicamento si su congestión nasal está relacionada con la sinusitis.
Sinutab: Sinutab es un aerosol nasal que se usa para tratar la congestión nasal y la sinusitis. Debe consultar a su médico antes de usar.
Aerosol nasal de clorhidrato de fenilefrina : debe evitar el uso de este medicamento para tratar la congestión en mujeres embarazadas, especialmente durante las primeras 13 semanas de embarazo, ya que esto puede causar defectos de nacimiento.
Con suerte, se han compartido las formas de tratar la congestión nasal para mujeres embarazadas que pueden ayudarlo a sentirse más cómodo. Si no está seguro de su afección, consulte a su médico para que lo examine y lo trate adecuadamente.
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