Las madres embarazadas deben tener cuidado con el alto índice de ácido úrico porque puede causarle complicaciones embarazadas que afecten al feto.
El alto índice de ácido úrico durante el embarazo no es bueno para la salud de la madre embarazada y del bebé en el útero. Esta condición a menudo está relacionada con la gota , una forma de artritis. Además, los niveles altos de ácido úrico también aumentan el riesgo de padecer enfermedades graves como la preeclampsia y la diabetes gestacional. Junto con aFamilyToday Health, aprenda sobre el ácido úrico, los signos para identificar si las mujeres embarazadas tienen un índice de ácido úrico alto y cómo prevenirlo.
El ácido úrico es un metabolito creado dentro de su cuerpo. Cuando comes ciertos alimentos, el cuerpo convierte las purinas de alimentos como la carne, el pescado ... Luego, estas sustancias se descomponen y forman ácido úrico. En circunstancias normales, los riñones son el órgano que ayuda a procesar este ácido. Pero cuando el índice de ácido úrico es alto, los riñones no podrán realizar la tarea por completo, lo que hará que la sustancia química se acumule nuevamente en el torrente sanguíneo.
Esta condición no aparecerá ningún síntoma obvio, pero a veces aparecerán en la forma:
Fiebre, escalofríos
Tener dificultad para orinar
Cuando los cristales de ácido úrico se depositan en una de las articulaciones, causa dolor.
Durante el embarazo, la mentalidad de las madres embarazadas se ve fácilmente afectada por la idea de comer mucho para complementar o comer para dos, por lo que accidentalmente comen muchos alimentos ricos en purinas, como carnes rojas , órganos de animales y productos del mar o el abuso de especias al gusto, incluida salsa de pescado, sal.
Para las mujeres no embarazadas, los niveles normales de ácido úrico deben estar entre 2.5 y 5.6 mg / dL.
En circunstancias normales, el rango de concentración de ácido úrico en el primer trimestre es de 2 a 4,2 mg / dl.
Durante el segundo trimestre , el rango aumentó a 2,4 a 4,9 mg / dl.
Durante el tercer trimestre , el índice de ácido úrico debe estar entre 3,1 y 6,3 mg / dl.
Estos números son una estimación aproximada porque a veces los hospitales arrojan resultados diferentes.
Los niveles altos de ácido úrico durante el primer trimestre del embarazo pueden provocar preeclampsia y un mayor riesgo de diabetes gestacional . Aproximadamente el 4% de las madres embarazadas pueden desarrollar esta afección. Si se detecta, su cuerpo no podrá producir ni utilizar la hormona insulina para controlar el azúcar en sangre.
Por otro lado, la preeclampsia se determinará cuando la presión arterial aumente después de las 20 semanas de embarazo , la presencia de proteína en la orina (proteinuria) también es un indicio de esta condición.
El alto índice de ácido úrico durante el embarazo puede afectar la condición del feto, como el peso. Si el peso corporal no alcanza el estándar, el bebé sufrirá graves efectos en la salud o incluso la muerte. Además, el feto también tiene un mayor riesgo de diabetes y cardiopatías congénitas en comparación con otros bebés. Cuando las madres embarazadas sufren de diabetes gestacional , el feto aparecerá simultáneamente con un índice de azúcar en sangre alto.
Para asegurarse de que su bebé nazca en una condición saludable, las mujeres embarazadas deben intentar reducir los niveles de ácido úrico a través de la dieta, el ejercicio y el yoga . Hay muchos alimentos que son buenos para reducir el índice de ácido úrico, como frutas, verduras, nueces, buenos para mujeres embarazadas y cereales. También debe evitar la comida chatarra, las vísceras y los azúcares refinados.
Mantener los niveles de ácido úrico bajo control es extremadamente importante para la salud y seguridad de la madre y el feto para prevenir las complicaciones mencionadas anteriormente. Para reducir los niveles de ácido úrico, comience a hacer ejercicio con regularidad y notifique a su médico si aparece algún síntoma inusual.
Si tiene sobrepeso, las madres embarazadas deben hacer ejercicio y comer alimentos saludables para perder peso durante el embarazo. Finalmente, aumente su consumo de agua porque el agua ayudará a los riñones a eliminar el ácido úrico más rápido, evitando tomar demasiado té o café. Estas formas no solo la ayudan a mantenerse en forma, sino que también reducen las complicaciones innecesarias que enfrentan las mujeres embarazadas durante el embarazo.
Algunos alimentos con bajo contenido de purinas que pueden comer las madres embarazadas incluyen:
Leche, huevos
Mantequilla de maní y nueces
Lechuga, tomate, verduras de color verde oscuro.
El proceso de embarazo hará que el cuerpo sufra muchos cambios, por lo que las mujeres embarazadas no entran en pánico cuando aumenta el índice de ácido úrico. Siga las sugerencias enumeradas y combínelas con la atención prenatal regular para tener una salud estable.
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