Las semillas de comino no solo actúan como especia en la cocina, sino también como una hierba milagrosa que puede ayudar a las madres embarazadas a deshacerse de muchos problemas relacionados con el embarazo.
Los remedios herbales ayurvédicos de la India son cada vez más populares por su capacidad para curar muchos problemas que surgen durante el embarazo. No solo son seguros para la madre y el bebé, sino que también ayudan a mejorar la salud en general. Una de las hierbas más utilizadas en esta época fueron las semillas de hinojo.
Se alienta a casi todas las madres embarazadas a beber semillas de comino porque esta semilla contiene beneficios que incluyen:
La mayoría de las mujeres embarazadas se enfrentan a anemia por deficiencia de hierro durante este período. Las semillas de hinojo son capaces de aportar abundante hierro, ayudando a incrementar la concentración de hemoglobina en el organismo. La hemoglobina es importante porque transporta oxígeno a nuestras células. Beber semillas de hinojo todos los días reducirá la deficiencia de hierro y promoverá el desarrollo saludable del feto.
Los altos niveles de acidez en el estómago son un problema importante durante el embarazo porque el útero comprime el estómago y los intestinos, provocando un exceso de gases, hinchazón o acidez estomacal. El agua de las semillas de comino ayudará a las madres a aliviar todos estos problemas, además de favorecer un proceso digestivo más suave.
La diabetes gestacional es una de las afecciones más comunes durante el embarazo y debe manejarse con mucho cuidado ya que el exceso de azúcar en la sangre en el cuerpo puede dañar al bebé.
Sin embargo, esto se minimizará cuando use agua de semillas de hinojo. Este es un gran remedio natural para reducir el azúcar en sangre sin causar efectos secundarios si se usa correctamente.
El estrés durante el embarazo puede hacer que la presión arterial se dispare y esto es muy perjudicial para el feto porque dificultará el desarrollo del angelito.
Es por eso que las mujeres deben controlar constantemente su presión arterial y se les debe aconsejar que tomen semillas de comino para minimizar el riesgo de complicaciones .
El estreñimiento es otro problema que enfrentan las mujeres embarazadas porque en esta época el útero comienza a crecer y a insertarse en los intestinos, lo que provoca estreñimiento.
Además, el estreñimiento también hace que las madres embarazadas sean propensas a la hinchazón y al dolor en el abdomen, lo que aumenta la sensación de malestar. Una taza de agua de las semillas de comino ayudará a reducir la hinchazón, reponer los líquidos y respaldar la actividad de eliminar los desechos del cuerpo de manera más suave.
Las semillas de hinojo contienen mucho hierro y fibra, además de buenas para el sistema digestivo. Las madres embarazadas pueden considerar beber agua de semillas de comino en cierta medida, manteniendo así la función del sistema inmunológico, mejorando la resistencia a las enfermedades o reduciendo el riesgo de enfermedades.
El comino tiene un efecto positivo en su sistema respiratorio, ya que actúa como un agente anti-obstrucción natural y ayuda a eliminar la mucosidad que se acumula en el pecho.
Los médicos también recomiendan que usar un vaso de agua de esta semilla inmediatamente después de despertarse ayudará a controlar mejor los trastornos respiratorios. El uso de fármacos durante el embarazo siempre es limitado, por lo que este será un método natural para ayudar a las madres embarazadas a deshacerse de síntomas como congestión nasal, flemas ...
Se ha demostrado durante mucho tiempo que las semillas de hinojo eliminan las toxinas del hígado al tiempo que promueven la producción de enzimas digestivas, que facilitan la producción de bilis.
La piel durante el embarazo cambiará, algunas madres embarazadas sentirán que su piel se vuelve más suave y brillante mientras que otras se preocupan cuando su rostro y cuerpo comienzan a tener un efecto de oscurecimiento notable.
Sin embargo, no se preocupe demasiado. El agua de semillas de hinojo puede rejuvenecer la piel y hacer que la piel brille con sustancias como potasio, calcio, selenio, cobre y manganeso.
Además, mezclar una mezcla de comino y almidón de cúrcuma y luego aplicarlo en el rostro también es una buena idea para nutrir la piel durante y después del embarazo.
El jugo de semillas de hinojo contiene muchos nutrientes maravillosos para el cabello, que ayudan a nutrir las raíces saludables. Al usar esta bebida, las madres embarazadas mejorarán la caída del cabello o el cabello demasiado fino gracias al agregado de proteínas, grasas, agua y carbohidratos, nutriendo así el cabello desde la raíz hasta las puntas.
Durante el embarazo, las hormonas cambian constantemente, provocando la aparición de molestos granos que afectan la apariencia y la confianza de la madre embarazada.
Sin embargo, cuando quieras usar cosméticos, tendrás que limitar el uso de químicos para el acné como el retinol o los derivados de la vitamina A porque puede afectar las células de la piel del angelito en el abdomen.
Si está confundido acerca de los remedios naturales para el acné, piense en agua de inmediato. En esta hierba contiene una gran cantidad de antioxidantes naturales y propiedades antiinflamatorias que ayudan a combatir la inflamación. Solo necesita aplicar comino en el área afectada por el acné y enjuagarlo después de 15 minutos, repetir todos los días y esperar los mejores resultados.
aFamilyToday Health sugerirá una receta de semillas de comino que cualquier madre embarazada puede hacer. Intente seguirlo y usarlo regularmente para minimizar los problemas del embarazo:
Material
3 cucharaditas de semillas de comino
1 - 1,5 litros de agua filtrada
Llevar a cabo
Hervir agua con semillas de comino durante 5 minutos.
Filtrar la mezcla y dejar enfriar
Verter en el frasco y utilizar gradualmente a lo largo del día.
Debe preparar comino todos los días, evite dejarlo durante la noche y luego reutilizarlo.
No agregue demasiadas semillas de comino, ya que esta es una hierba, debe consumir en cantidades moderadas
Además, poner demasiado en ella hará que el agua sea amarga y difícil de beber.
Beba solo de un litro a un cuarto y medio de agua de hinojo por día.
Como el jengibre, la cúrcuma… las semillas de comino no son simplemente una especia, sino que también ofrecen muchos beneficios. Usar semillas de comino todos los días ayudará a las madres embarazadas a sentirse más cómodas debido a los problemas del embarazo.
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